農人顧流芳
俗話說長的醜就得多讀書，改變自己
外貌上吸引不了別人，就靠才華，有了才華就會吸引別人，給自己長自信，慢慢就會自信起來
要學會欣賞自己，不是每個人都長的帥，要學會接受自已不帥的現實，給自己勇氣，不要自卑，我以前也覺的自己丑，自卑，但只會害了自己，還是要多給自己一些自信
在一個就是可以化妝，打扮一下自己，誰也不是天生麗質，打扮下漂漂亮亮的，就會自信了
最後就是去整容，現在這個社會整容很常見，整的帥氣漂亮，肯定就會有很多人喜歡，自卑就好了
個人建議多鍛鍊讀書，化化妝都行，主要還是要有對自己長相自信，都說馬雲醜，他不也挺有自信慢慢的就不會自卑的
氏李306
我上高中時分文理科，文科有一個傻大個男生，呆頭呆腦的，長的算是全班最醜的一個。他一天不愛說話，不愛活動，沒有朋友，男女生都不愛搭理他，特別是那些女生們都卑視他，他自己孤孤單單的很是自卑。他一天就經常拿著書本發呆，看他呆頭呆腦，其實不是發呆，而是在思考問題(很像發呆那樣)，老師提問題半天說不了一句(心裡緊張，自卑，害羞)……高中學畢業了，文科班五十多人，就是這平時呆頭呆腦，自卑的傻大個男生一人考上了最好的大學。平時風光無限，個個得意男女生們卻望洋心嘆，自愧不如。自卑發呆的傻大個卻笑到了最後。
高山流水71112561
我分享一個我自己的故事，我以前是很自卑的人！在兩歲那年父母離異，我和媽媽住在一起，但是沒享受太多母愛繼父就將我悄悄的帶回到我爸爸家丟下我走了！那年我五歲，幼小的心靈已經遭受了兩次拋棄，一切的都是陌生的！
我以為我會到爸爸這邊會得到同樣的愛，但是那年計生嚴格，家裡因為我的到來變得更加貧窮，也是這樣我哥也討厭我，其他人也不喜歡我！認為這一切都是我的錯，在我十一歲那年將我抱養給了其他人！那是後媽出的主意！
經歷了人生中三次拋棄，我內心其實就已經埋下了抑鬱的種子，同時我很自卑，想過逃離這個地方解決一切！
等我15歲那年，我瞞著所有人去了職高，但是讀職高的錢我拿不出，找遍親戚借錢，人微言輕沒人願意相信我！最後，還是我父親把錢給了！
我從那時候就開始不靠家裡，完全自生自滅！雖然表面上我很開心，願意去幫助別人，其實自己的內心一直都是灰暗的，走不出那個陰霾！
在這段期間，我抑鬱過，想過自我解決！也正是在抑鬱期間完全醒悟過來！“要麼在沉默中死亡，要麼在沉默中爆發！”我小時候也醜，但是總安慰自己丑小鴨長大會變天鵝，但是長大了才發現那只是一個遙遠的夢想！對於題主的問題我深有同感，因為我就是這樣的！很多時候那些女人投來的目光讓我感覺很自卑，那種蔑視的眼神！
這段時間，我突然明白，這世界上除了生死都是小事，我是很醜，但是我卻是這個世界上獨一無二的人，你們誰也取代不了我，我就是我，看到自己都上火！
從那之後，我慢慢的開始改變，不自卑是假的，但是明白了外表不代表一切，長期相處你自然會因為我的性格喜歡上我，這就是我！顏值決定不了，氣質可以培養啊！
北溟爵士小喵
不要自卑 我們班就有一個女孩子長的真心不好看 皮膚很黑 五官也不端正 就像沒進化好的人類一樣 但是她很樂觀活潑 對我們班每個同學都很熱情 和她玩的男生女生都說他這個人對朋友是真心的好 我們班同學都很尊重她 將心比心 以真心換真情 我們從來都不討論她長得醜 沒次談到她 都會聽到旁邊的同學說 周潔這個人是真心的對人好啊 心靈美總比那些長的好看但心靈很婊子很渣的人好 是啊 心美才算是真正的美啊 所以要相信自己 做好自己
魂淡你輕點
你們這算什麼，我長這樣不活的好好的。。。
認輸好難7
自信非常重要
小nino9的
這個上面應該都是陌生人吧，大半夜因為一些事情特別煩心的，我也來吐槽一下我自己，我感覺自己應該就是屬於那種因為外表特別自卑那種人吧，拍照什麼的都是遮遮掩掩加美圖的…（所以這些照片也不例外，沒勇氣啊！特別在乎別人的眼光和看法）小學的時候成績挺好的一直是班長主持節目，國旗下的講話，升降紅旗都是我最積極，初中了感覺自己好差勁，眼睛不大吧臉還大…一躺下來臉上的肉都散開了，各種肥…從下往上自拍雙下巴厚的都不敢相信是向上45度拍出來的自己，劉海也留的很長很長…成績也一落千丈，上課老師提問全班同學目光看著我我都會臉紅感覺自己的缺點被同學看到了特別特別自卑
這是高一在宿舍室友拍的一張照片，那時候剛升高中，因為初中畢業暑假去打暑假工和同事一起做了頭髮，無奈自己不會保養睡醒來亂糟糟的…那時候拍照也從來不敢露臉…特別特別自卑
這是去年夏天的照片，也就是從去年夏天開始結束了我的讀書生涯來工廠打工了…現在可以形容學校就是天堂，而出來社會一切的一切好比地獄，在廠裡也有好幾個男的追我，我也懵懵懂懂16/7歲的樣子情竇初開心裡也有意中人…無奈不敢面對啊，QQ聊天挺聊的開挺自然的一見面我就躲得遠遠的，他說下班去喝奶茶逛逛街我都拒絕了…根本原因還是覺得自己長的醜，自卑啊！
__不安分的小情緒
每天去操場跑幾圈，或者打籃球，運動會使人自信，見到同學老師 眼神不要躲避，面帶微笑迎上去
如果以上還不奏效的話只能開大招了，人醜你就多讀書啊
不浪漫罪名li
好看嗎？我妹妹
蘇詩語baby
無所謂，臉是你父母給你的，無需在意，該怎麼活怎麼活
