传承-誓言
我们比起在前线工作的白衣天使和工作人员,我们是最幸福温暖的了,待在家里没啥无聊的,看看电视最新情况啥的,再就是手机。这不很好了么。
东北二丫蛋dygsh9arvu
春节过后,就没出门,响应社区号召,年前也备足了食物蔬菜,附近购物也很方便的。
和我一样,多数人都不能出门,可能做买卖的人影响了收入。却也是好事,难得一次室内静卧十余天的机会,除了浏览电视、手机信息外,可以做点自己感兴趣的事情,譬如:
做实体的思考下今年工作的一些计划,做做打算。
喜欢书籍的可以读读自己兴趣的书籍,以前没时间,现在就会难得。没书的下载电子版网上阅读尚好。从事专业的可以读点专业书籍充充电。
孩子完成假期作业外,也可以读点课外书籍。
对于家庭成员来说,也是少有的聚会,可以彼此交流,商量下家事,进行一些适当室内活动,保证身心健康。
还有许多许多,临时想到了这些,就说这些吧。
模鬯斋集
疫情严重,待在家里既是对自己负责,又是对他人负责,于己于人于国都是好事啊。
从大年三十,我们一家就严格按照上级要求,不拜年、不走亲,不出门,现如今通讯手段如此先进,电话、微信如此快捷,什么事都挡不住啊。
正好利用这个大好机会,每天坚持写几篇小文章,发送到百家号上和今日头条上。有的写写山东张志超,有的写写武汉疫情,阅读量都不错。只是头条号太过谨慎,凡是涉及干部的一律不通过,比如今天投送的《湖北黄冈火速免去卫健委主任,是因为一问三不知还是领导不满意?》就没有通过。可能是头条过来把关不严,发表过不少杂七杂八的东西,让上级差得不赖,小心了。
疫情在即,众志成城,老实在家待着,挺好的。
辣笔快嘴
大家肯定很无聊 这全是小游戏
投篮 http://t.cn/AisizCcW
见缝插针 http://t.cn/E9tsC3p
锦上添花 http://t.cn/AiOrmbVh
见缝插车 http://t.cn/A6PyPGrM
堆木头 http://t.cn/E9tsC3N
OREOOO http://t.cn/EGdTQlC
刮腿毛 http://t.cn/A6PyP7Cd
能打多少次 http://t.cn/A6PLFX5u
打掉砖块 http://t.cn/RcAimvm
大宝剑 http://t.cn/A6PLFX5p
十滴水 http://t.cn/A6PLFX5W
友谊的小船说翻就翻 http://t.cn/RcAKw8F
无尽之湖 http://t.cn/A6PLFX50
蛇与方块 http://t.cn/Ev96Ras
有多远滚多远 http://t.cn/AisiB48U
羽毛球 http://t.cn/A6Pyti4P
彩虹屁 http://t.cn/A6Py5a3Q
乌鸦喝水 http://t.cn/RUMpO5R
擦一擦 http://t.cn/A6PyZq50
翻转水瓶 http://t.cn/A6PyZq5o
磁铁粘粘 http://t.cn/A6PyqtYy
旋转飞刀 http://t.cn/A6PyLrCb
守护蛋蛋 http://t.cn/A6PyZq5a
无敌破坏球 http://t.cn/A6PyZq5K
打泡泡 http://t.cn/A6Pq1Hoj
纸牌接龙 http://t.cn/AiuR04G8
六角拼拼 http://t.cn/Rtp4QDz
俄罗斯方块 http://t.cn/RcciqaX
捕鸟 http://t.cn/RagxdQ0
弹弹球 http://t.cn/RVbx3Dz
切水果 http://t.cn/A6PGSCKb
汽车华容道http://t.cn/Ea80aIc
搭桥 http://t.cn/A6P5PvvX
小壹说实事
注意卫生,宅在家里的必备项目之一。
注意卫生是这段时间听得最多、做最多的事情,
常见的叮嘱不必多说,
但还是提醒小可爱们
一些注意事项,有备无患,
这些你也许还未注意到的细节技能
一定要get起来!
可以“屯粮”,但你一定要注意垃圾及时清理
垃圾的危害不言而喻,长时间在空气不流通的“温室”内,更是细菌的最佳培养场所,所以不要在室内囤积垃圾,注意分类,关爱室内环境的同时,也关爱室外环境。
在家也要记得保持手部卫生
在咳嗽或打喷嚏以后,烹饪食物前后,饭前与便后,照料动物前后等,都记得用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
可以紧闭大门,但要记得开窗通风
开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量,紧闭窗户反而造成空气不流通,容易引起细菌病毒的滋生。
2
适量运动,改良生活习惯。
长期在室内呆着必定不如在室外运动量大,
活动空间与范围都比室外小,
所以这个时候就需要我们“有意识地自主运动”。
我相信很多小伙伴都有过不出门坐着不动也会生病的经历,
并且长时间呆坐不动,没有一定的运动量,
也容易导致晚上难以入睡,早晨起不来,
从而降低自身免疫力的恶性循环,
所以宅在家里,也不要忘记适量运动哦。
以做家务代替运动
这个方法对于平时不太喜欢运动的阿宅们再适合不过了--定时清洁是杜绝细菌滋生的第一要义,并且平时做家务活动,比如搬搬东西扫地吸尘等,一个小时约消耗200大卡。既消耗了脂肪,又保持了室内的卫生,一举两得,何乐而不为?
室内有氧运动
在家即可做的有氧运动:有氧操、深蹲、跳绳等。时间与条件充足的情况下,建议一张瑜伽垫+一部手机,跟着APP或视频软件的有氧操一起做,坚持20-30分钟左右,根据自身体质,运动可自行调整。另外,简单的瑜伽也是一个在室内活动不错的选择之一。
间隙运动
此运动可以运用各种事件间隙,“碎片化运动”如:刷剧期间,捧起手机时一边做体转运动;打游戏期间,尝试站立加深蹲;听德云社相声期间,踮脚运动(做俯卧撑容易起不了身)。
3
关注疫情的同时,合理规划时间。
关于疫情新闻,科学的理解,正确的防范,
不传谣不造谣的同时,了解官方实时疫情。
若有小伙伴想要捐款的话,
一定要核实捐款平台是否正规!
在物理防护措施完备的情况下,
合理规划与利用在家的时间,
为新的一年做准备,做打算,
过多的担忧,反而无益于身心健康,
心理上重视且乐观地看待疫情,
也是战胜它必不可少的要素之一。
规划时间途径:时间管理类APP、手写待做事项。
4
除了打游戏,还能做的事情。
娱乐篇:
桌游---大富翁、狼人杀、三国杀等,这些除了端游以外,你还玩过几次? 可曾还记得它也是带给我们欢乐的游戏吗?可以与家人一起get起来。
拍照与自拍—生活vlog,拍下春节各种宅在家里的小趣事,你值得拥有。
剧、电影与综艺— 在这期间最适合在网上刷剧、看综艺、追星了,既不会被“说”,还可以拉着爸爸妈妈一起站着看。
和亲朋好友电话与视频— 无论云聚餐、开黑、电话粥,一部手机就够了。
技能篇:
准备考试与技能提升---无论职场人、还是学生党,都少不了用考证考级的途径提升自我,可以趁此假期在家的时间,好好规划一下新的学习计划。
手绘与手账---手绘是手账的基础,许多小仙女必备的技能,需要准备的东西也很方便:纸与彩铅是最简易的彩色手绘材料,新手入门,可以在网上找一些简单的图画从临摹开始。
读书与习字--- 许多人将阅读作为每天必不可少的事情,阅读给我们带来的好处不用多说,如果能够在假期里培养起自己的阅读兴趣也是极好的;相信很多人都会有一时心热买下了字帖却放在了角落,现在就是它派上用场的时候了,假期结束还能够练就一手好字。
做饭---既然长时间宅在家里,又不放心外卖,做饭这项技能一定要get起来!
方法一:让家人手把手教,提升亲情数值。
方法二:上网查找你想做的菜谱,动手实践。
温馨提示:处理食材前后都要勤洗手哦!
在寒冷的冬季,疫情到来势必是雪上加霜,
但我们也同样能看到国人众志成城带来的希望和温暖。
希望在家中宅着的你,保护好自己。
仍旧有一颗健康、坚定而又温暖的心。
为武汉加油!为中国加油!
晚来烟
疫情严重,被迫呆在家里,也是唯一的选择,也算是为国家做贡献了。正好是过年,多陪陪父母和孩子,多做点好吃的,平时没有机会的。在想想奋斗在一线的医生护士和各位领导干部们,你们辛苦了,在这里我替我的家人谢谢你们大公无私的付出。没有你们的付出哪有我们老百姓的平安,希望这次疫情早日结束,祝天下所有人平安健康,幸福快乐。
浪漫一生8003
静心社区,咱老百姓的理财社区。
正好趁机学习理财知识。
静心平时遇到最多的两个问题:一个是我都没钱还怎么理财啊?另外一个就是,我都没时间还怎么理财啊?
平时忙于工作,周末假期说不定还要赶着加班,所以你根本闲不下来。现在好了,因为疫情的原因,你可以老老实实,安安稳稳地待在家里。
你也说了,待在家里好无聊。那就找点事情做吧,比如说趁机学习理财知识。
理财应该是每个人必备的生活技能。
以前的时候,即使你有理财的意识,那行动起来也是很不方便的。但是现在好了,什么都可以在网上进行了,一部手机轻松搞定。所以,每个人都可以很轻松自如的进行理财投资。
现在越来越多的人进入城市生活,工资也就成了唯一的收入来源。如果你哪天有事或者生病请假了,那你当天就没有了收入。如果不小心碰到黑心的老板,他还会倒扣你的钱。所以,你必须要学会理财,让你的钱生钱。
理财本就是很有趣的事。
在当下一个向“钱”看的社会里,钱绝对是个好东西。但是,如果你没有一个好爸爸,也没有一幅好皮囊,更没有一身好本领,那挣钱绝对不是件容易的事。
如果你通过学习理财知识,让你的钱流通起来。即使现在待在家里什么也不干,你的账户上的数字也会每天自动往上涨。虽然由于本金不多涨的幅度也不大,但是,想想都是一件开心的事呢。所以,理财本身就是很有趣的事。
不要老是想着理财投资赔钱了怎么办?如果你风险承受能力很差的话,那就自觉地不要碰那些高风险的理财产品就好喽。
所以啊,趁着现在有时间,就赶紧学习理财知识吧。
我是静心(ID:jingxinshequ),一个喜欢理财专注于基金定投的单身汪。
静心社区
避疫情,待家中,觉无聊,找充实,还是有些有趣或者有意义的事可做的:
1,利用难得的空闲,享受天伦之乐。一年四季你离我忙,春节期间一家人团聚在一起,正是倾心交谈、表达爱情亲情的好时机。陪伴父母、夫妻和睦、子女绕膝,细心细意烧饭菜,欢乐之情传笑语;还有麻将、花牌、象棋、扑克牌,家人小玩可贻情;偶尔也可戴上口罩带上家人出门到不远处的空旷地方走一走,闲散闲散,晒晒太阳。
2,看看电视,玩玩电脑手机。新闻、娱乐游戏、歌曲、电视剧任你选,还可网上看到好文章评论评论点点赞,也可发表观点写写“自媒体”。
3,业务、爱好、素质水平的提高也是一个好去处。
a,读名著,提高个人修养和文化素质;
b,学习业务专著,提进业务素质;
C,琴棋书画、“十八般武艺”外延的所有兴趣爱好和强身健体活动一一
都有趣也有意义。
钱德铸
答:想想战斗在一线的战士👍
1、听党话、跟党走、党叫干啥就干啥✊
2、宅家是幸福的,知足吧!
3、请想想战斗在一线的白衣天使;突击建造两所医院的建筑工人;全国各地派往前线的医生……
绥格格
最好消磨时间的方法就是投入,试想当你出去逛街投入在琳琅满目的商品时,你根本不会觉得无聊,可是男同胞就会有相仿的经历,觉得陪女友逛街很无趣。在家消磨时间的最好办法莫过于找到自己能投入的工作,学习。这些都是能够给你带来长效快乐的事情,而像短视频,王者,煲剧,这类短效奶头乐项目,做多了你自然会觉得无趣。