心理治愈
当灾难降临，任何人都会落泪心痛，因人生路上注定偶遇想不到，但快乐才是最终，过程更是心历，也是种境界。
我只有擦干泪水，活好自已，向困难挑战，把挫折打败，不逃避责任，不屈服现实，不抱怨生活，不责怪自已，努力过好这一生，心态决定人生。
缘不是求而是修来的
我也有想死或打一辈子光棍的可能和打算,完了照顾老人……我春节估计也要在痛苦煎熬中渡过了，我也遇到了伤心痛苦的问题，她只比我小一天，她还有一儿子，说好婚后不用我管，由他前夫和他们家管，我想管多少管多少……起初我和我们家是不愿意的，但她婚前对我特别好，给我身心最需要的，让我产生了很深的感情，或者说是鬼迷心窍，我硬和家人闹，很快哄骗的我和她结了婚，婚后女方突然性情大变，不好好过日子家也不回还提各种过份的要求，一达不到她的要求不满足了就要离婚,尤其是经济要求，并且让我父母也立马按她的要求接受他儿子，人家现在大概是估计我不能按她的要求满足她尤其是经济要求已经离了，婚后也一直在婆家不回家,可我还沉浸在她婚前给我的情爱中拔不出来放不下，仿佛一下子从天堂跌入地狱,痛苦在一点点的减轻但还是难以忍受……几乎整日活在水深火热绝望恐惧焦虑不安中……后来我把自己关在一个封闭的空间里,深居简出,几乎整日与世隔绝,不想也无力与人交流说话……失眠抑郁，度日如年，生不如死……无法面对正常的工作和生活，面对突然失去的放不下的感情要崩溃了……有时候做点喜欢的事和运动能缓解一下……她是那种今天还爱得死去活来明天因为少给了点钱就要出尔反尔分手的女人……大家能帮帮我找到解决问题的关键吗？怎么还能重归于好？或者让我不再痛苦，我会不会也在孤独与寂寞中死去？
山西忻州单男云淡风轻
“最大的劫难”是对自己所经历的事件的一个定义！这其中有思维和信念的不合理性存在，当然你当下最主要是被巨大的恐惧和懊悔情绪控制了！
1、释放自己的恐惧和急切想要解决问题的情绪，放到平静为止
2、放到整个人生长河里看，你确定它是最大的吗？
3、在生命面前，所有的劫难都是排在第二位的！只要今天还活着，你就一定能顺利过去的。所以它不是最大的劫难
4、先去梳理看看最坏的结果是什么？如果你不愿承受这个最坏的结果，原因是啥？
5、假如我们认可这是一场劫难，那一定是做错了什么想错了什么？那些是什么呢？去反思一下，这往往是我们自己给自己出的考题，这个事件会指向需要成长和调整的部分。
6、寻找一下有没有什么潜藏着可以解决问题的机会？
以我个人和多年辅导他人的经验分享给你：最危险低谷的时刻只要不妄动，都能找到逆转机会。
祝福你！
意乐人生读书会
听说过家破人亡么？我以为在中国不会有呢！很荣幸的让我赶上了，你说是不是老天特别眷顾我呢？还是对我的一种考验？
母亲去世，妻离子散，负债缠身仿佛就是个魔咒全在一刹那涌现出来
其实我的人生也很圆满了，所有证都全了就差死亡证明了！
那又如何，老子还是在活着，而且还要活的更潇洒，。无论贫与富，谁让我死不起呢
笔名李小二
天无绝人之路，世间没有过不去的坎。人生有三灾六难很正常。崩溃的人，都是看不开的人。崩溃的人，都是钻牛角尖里不肯退步的人。
面对劫难，自暴自弃，自怨自艾只能让情绪更加失控。非但于事无补，还可能造成二次伤害。
做人要有定力。记得禅宗祖师有一句话：“有事心不乱，无事心不空”。定力可以平复情绪，定力可以缓解压力。
世间一切，不离因果二字。“欲知前世因，今生受者是。预知后世果，今生作者是”。看破才能放下。行善积德，奉公守法是化解劫难最好最有效的方法。
刘天仁4
1.除过生死，都不是大事，何况生死也不例外，最终五一所有，有什么看不淡的？
2.任何困难都可以度过，如果实在不行，不要一个人窝在家里，可以出去走走，或者和朋友一起吃饭，缓解情绪。
3.任何人，任何事都是缘分，包括和父母、子女、爱人，缘分结束，一切结束，一无所有，好像从来没有发生这样的联系，细细想想不就是这样吗。
4.想清楚生命、人事的最终结局，积极开心面对每一天，有什么过不去的呢？
为此，我们专门梳理了《简单：100位世界精英高效生存法》，看看他们是怎么积极活着的。
猫个蛋黑个豆儿
我一辈子都一无所有，不知是劫？是难？但不管什么劫，什么难，我都一路走过来了。我想死也好，别人想让我死也好，我都死不了，还活着，还活的好好的。不知这是不是就是人生中的劫？人生中的难？如果是，好，我还不死了，看还能咋？我承认我比别人少几斤肉，我减肥不行吗？！
流浪者152314381
不管谁遇到人生的大劫难怎么样才能度过去呢，说到这里我心里想这个情况很好回答。不管是谁遇到了这样的事情都要勇敢的面对现实把它解决到了才是最好的办法。不能遇到劫难就躲避或者逃跑，如果那样做下去那么这么做的人就会变得越来越不好了，甚至会有抑郁症或者自杀的情况出现。所以不管啥时间自己遇到了困难的时候就要面不改色的把它接受了才是最好的办法。因为这样做下去自己就会越来越强大，以后不管何时遇到很难解决的事情都不会害怕。因为这样的事情对他来说根本不算什么因为他前面解决过这样的事情，所以在后面遇到了这样的事情根本不算什么。说到这里就能证明不管是谁遇到了大劫难的时候要勇敢的面对这个事情，然后在想怎样做才是解决掉这个问题的最好办法。想到了最好的解决的办法就那样解决掉这个问题才是最好的选择。
寂寞的鱼198447512
今年38岁了，现在正在劫难中，人生出现变故，也感觉快承受不下去了，也想走极端，之前的努力和一切全没了，幸福的生活化为乌有，身体和空壳一样。一切从零开始，人生也有了污点。我正在硬抗着，为了父母和妻儿！
成语66
多大劫难？是癌症还是车祸？还有几天可以活着？只要不是对生理上造成残害的劫难，都是能克服的，起码你可以好好的活着。我们也不知道你的劫难是什么？即使知道了，也不能帮你解决难题。人的劫难都是定数，只有自己扛过去，该怎么办就怎么办，走过去就知道了。因为每个人都是他自己，他所遭遇的劫难以及应对劫难的方式，都是有程序密码的。必须自己突围，不然还会有下一次，这是上天给你的功课。
