辣椒炒鸡
辣椒炒鸡是由辣椒、鸡肉为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。非常喜欢吃鸡肉,爱上了香香的炒鸡肉。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位辣椒具有温中散热,开胃消食的功能适量吃一点是无所谓的。怕上火的,还是少吃哦
用料:鸡肉250g 青红椒1个 油适量 盐适量 酱油适量 姜丝适量 蒜头适量
香芹适量 辣椒炒鸡的做法
1鸡肉洗净斩块
2青红椒切丝
3芹菜切段,姜丝,蒜头切片
4锅里烧热油,爆香姜蒜
5倒入鸡肉翻炒一会儿
6倒入芹菜翻炒一会儿
7倒入酱油炒一炒
8倒入青红椒翻炒一会儿
9炒熟放入盐调味即可
小贴士
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
怎么样,你一定饿了吧?怎么样啊?听了我细致的介绍,你的口水已经“垂涎三千尺了吧!
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