SH_副村_妖精-刺刺
练武术不能死板，练法、演法、打法要分清，练的是功力和身法，打靠的是平常练习的基本功，也就是力量、速度、反应、身法。形意拳五行拳练的是功力和发劲的方式，十二形练的是身法和步伐，真正用的时候都是随机应变的，招式越简单越好，搞复杂了你在临敌的时候根本用不出来。不过我们在练每一个招式的时候，其技击含义还是要弄明白的。形意十二形均为象形拳术，象其形而取其意，千万记住不是单纯的模仿其形状，重点是要取其意，古人讲究法天象地，格物致知，形意十二形就是这么来的。燕形分为燕子抄水、燕子衔泥、燕子展翅三个部分，燕子抄水顾名思义，就是燕子飞得很低，贴着水面掠过，在形意拳中是一个双手十字上架接仆步下穿掌或者钻拳的动作（不同的师父教的可能有些区别，但是大同小异），这是一个防守加进攻的动作，最练身法的也是这个动作；燕子衔泥是一个攻敌下盘（腹部和裆部）的动作，可用拳，也可用掌；燕子展翅是一个双手抡臂反砸拳的动作，针对的是前后两侧有敌人的情况。
传武阁
形意拳的燕形是掏裆拳，我曾有过一次用燕形的经历，7年前我刚到现在的单位上班，我的一个工友比较年青，好和人动手动脚，一次我俩在说话聊到武术，他兴奋的对着我的胸口就是一拳，我当时急忙向左上方一闪左手控制他的肘关节将他的力向右下方引，右手向其裆部快速抓击，抓住裆部后同时右手后拉左手前击，形成一个撕拉劲，他当时抱着裆部倒在地上，以后再也不敢和我动手动脚了，对于这种人必须打狠，他才会怕你，我不惹事，但是别人惹我，我就让他后悔。
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