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喝白酒很容易拉肚子，原因很可能本身患有慢性胃腸炎、結腸炎等病症，腸胃功能不太好，喝酒後在 酒精的刺激下更容易引起拉肚子。這種情況很可能患有腸易激綜合症。腸易激綜合症症狀的發作或加 重均與情緒緊張有關，諸如焦慮、抑鬱、激動、恐懼等情緒不安因素。生活工作壓力大，高強度工作 ，不良生活習慣等，消化道運動異常、內臟感覺神經障礙、個體免疫、腸道感染及家族史也可能致病 。食物本身並不引起腸易激綜合症，很多人可因進食或刺激性食物發作，可能對某種或多種食物不耐 受，致使腸腔擴張和腸蠕動正常功能發生紊亂而發病。
我表弟也是這種情況，吃辣的，喝酒後就老是腹瀉，還經常會腹痛腹脹，人也好消瘦，去看過中醫， 說是脾虛，吃了一些中藥，效果不大，後來經朋友介紹吃了含青春雙歧桿菌的益生菌，吃了一個多月後感覺消化方面 好多了，沒有飽脹感，也不脹氣了，肚子也不會那麼疼了，喝酒吃辣後也沒有出現腹瀉的情況，容 易腹瀉人一般腸胃都不太好，腸胃不能受刺激，平時一定要保護好自己的腸胃，有刺激性的食物不要 吃，注意生活規律，多做室外運動，保持良好的心態。
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喝酒後腹瀉的原因是什麼？
當你喝酒時，酒首先經過你的胃胃。如果你的胃裡有食物，酒精會被食物中的一些營養素通過胃壁細胞吸收到你的血液中。這減緩了酒精的消化。
如果你沒有吃東西，酒精會繼續流到你的小腸，同樣通過腸壁細胞吸收，但速度要快得多。這就是為什麼當你空腹喝酒時，你會更容易醉酒。
然而，食用對身體有害的食物，例如非常油膩的食物，也可以加速酒精吸收。
一旦大部分酒精被吸收，其餘的酒精就會通過糞便和尿液排出體外。
酒精加速了結腸蠕動的速度，這使得水不會被正常的結腸吸收。這會導致你的大便出現腹瀉，而且出現會比較快
科學家發現，飲用少量酒精往往會加快消化速度，引起腹瀉。另一方面，飲用大量酒精會延緩消化並引起便秘。
誰喝酒後出現腹瀉的風險較高？
1、患有腸病的人更容易出現酒精引起的腹瀉。這包括：
乳糜瀉
- 過敏性腸綜合徵
- 克羅恩病
這是因為他們已經敏感的消化道對酒精特別敏感，喝酒會加重疾病症狀，通常會導致腹瀉。
2、睡眠時間不規律的人 - 包括那些值夜班或經常熬夜的人，在飲酒後也會比其他人更容易出現腹瀉。
科學家已經發現，缺乏規律的睡眠會使消化道對酒精的影響更加敏感，因為人體沒有得到正常的休息。
出現腹瀉後怎麼辦
如果您在飲酒時或飲酒後出現腹瀉，首先要做的就是停止喝酒。在消化功能恢復正常之前不要喝酒。再次喝酒時，請注意腹瀉可能會再次出現。
如果你不喝酒，大多數酒精引起的腹瀉會在幾天內消失。但是你可以採取一些方法來進一步緩解症狀。
1、吃什麼和喝什麼
吃易消化的食物，好安撫你的胃。包括：
蘇打餅乾
- 烤麵包
- 香蕉
- 蛋
- 白飯
- 雞
- 補充大量水分，如水或果汁，防止你腹瀉脫水。
- 當腹瀉情況嚴重時，可以根據需要使用止瀉藥，也可以考慮考益生菌。
2、要避免什麼
不要飲用含有咖啡因的飲料。它們可以加重腹瀉。避免吃以下食物：
高纖維食物，如全麥麵包
- 乳製品，如牛奶和冰淇淋（酸奶通常很好）
- 高脂肪食物，如牛肉或奶酪
- 味道重的食物
直若曲
因為喝酒引發拉肚子，主要是酒精導致菌群的紊亂，發生了腹瀉，腸胃中潛在著大量的活動，有有益菌，有有害菌，還有各種中性菌。它們共同組成腸胃的微生態，輔助腸胃的消化吸收和代謝功能，腸胃中的有益菌是非常的脆弱和敏感的，非常容易受到外界各種因素和自身情緒影響而導致死亡。 亦或是腸道粘膜的脆弱敏感導致腹瀉，腸道粘膜層擔負著腸道殘渣的運輸，營養稀疏和初級免疫。
我經常在外面出差，工作上面需要應酬。每次一喝酒就拉肚子，臉色萎黃，我也吃過一些中藥調理，但是效果甚微，後來同事跟我說他也是這樣的情況，他說他正在吃一款青春雙歧桿菌，活性超高，活菌能活著進入腸道，我就讓他幫我買了幾盒試試，吃了幾盒，感覺好多了，上廁所的次數少了，人也精神多了。大量的酒精進入胃腸道，對於胃腸道有益菌的傷害是很大的，有益菌在酒精的刺激下迅速死亡，從而導致腸胃的菌群失調，菌群的紊亂失衡又是導致腹瀉的原因，吃了這款益生菌之後，調理了菌群，免疫力也增加了不少。
還是要保護好自己的腸胃，身體最重要，酒能不喝酒不喝，刺激性的東西不要吃，生活飲食方面都要有規律。
牧檬y
酒，糧食之精華也。酒，神奇的液體。愛酒者，心嚮往之，厭酒者，嗤之以鼻。酒，可以讓人飄飄欲仙，醉生夢死，忘卻世間的一切煩惱。酒也可以讓人酒後失態，做盡一切荒唐行為。無論酒好與不好，少喝可以怡情，多喝就會傷身。
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有些人喝酒會拉肚子是什麼原因呢？
食物搭配不當
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同事聚餐，生日宴會往往少不了酒的身影，無論什麼菜餚都可以和酒搭配，食物搭配不當就會腹痛，拉肚子，比如喝白酒搭配海鮮，燒烤，火鍋等。酒精和食物在腸道內發生生化反應，導致腸道菌群失衡，免疫力下降，消化道無法正常消化和吸收，並和人體內的水分通過腸胃一起排出體外，增加了腹瀉的幾率。
已知白酒和牛奶，柿子，胡蘿蔔，涼粉，辣椒，蔥薑蒜等，還有海鮮和醃製品，都會引起腹瀉。
長期飲酒
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長期飲酒特別傷身，酒精具有一定的刺激性，酒精的吸收是通過脾胃來完成的，長期飲酒不但刺激腸道容易腹瀉還會損害胃粘膜，造成胃粘膜脫落，胃潰瘍，腸胃炎等疾病，如果脾胃虛弱的人飲酒，酒精刺激脾胃會使脾胃虛弱的人加重病情，引起拉肚子。
腸胃疾病
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也有可能是自身存在疾病，一喝酒就會容易腹瀉，比如說結腸炎，酒精肝等疾病。因為器官本身存在病灶，在酒精的刺激下，器官無法解毒，排毒，腸道蠕動速度加快都會引起腹瀉。
如果飲酒後會出現拉肚子的現象，很可能是出現這幾種問題，酗酒對人體傷害極大，酒後腹瀉，會使人體嚴重缺水，要適當飲用一些溫開水，臥床休息，情況比較嚴重，建議儘快就醫。所以要保持良好的飲食習慣，不暴飲暴食，養成科學的生活習慣，讓身體更健康。
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養拉布拉多的老中醫
可能你平時腸胃就不是太好，還有可能是飲酒過量導致。在生活中，難免會有各種應酬，抽菸喝酒的，但也要注意自己的身體情況，要學會愛自己。愛自己最好的方式就是愛自己的身體，因為身體才是革命的本錢，平時多注意養生，沙棘一定可以幫助到你！
沙棘公社
白酒喝完會刺激人的大腸，破壞胃粘膜！讓胃大量吸收酒精。破壞了胃和大腸內的液體酸鹼平衡度！讓人感到不適，另一方面因為酒精進入人體後讓人大量脫水！另一方面可能是你的腸胃不好，有炎症，喝酒後受刺激造成腹瀉！
輪行天下664
我也一樣。
這基本都是腸胃功能不好，西醫說是腸易激綜合徵。
酒精為刺激性食物，估計，你喝其他酒或者吃的太辣也會有拉肚子的情況吧。
火龍小果
你胃腸道不好吧？想來你是經常喝酒的人，喝酒多了會損傷腸胃，尤其是肝臟，長期下去有可能會引起酒精肝也就是脂肪肝，有些人喝的過度了會引起酒精中毒甚至死亡，死在酒上的還少嗎？若是損傷肝臟影響肝臟解毒功能，近而引起腎臟病變。
用戶92821650189
我喝多了也拉肚子，喝一杯沒事
七品lawyer
白酒範圍大了。多少錢一斤的
