公車急停，假期延長，各地封村封路，村支書大喇叭喊話停止串門，醫院人滿為患，醫護人員不堪重負，手機微信、頭條每天推送數條新型冠狀病毒肺炎的消息，連美國疾病控制與預防中心（CDC）都發布了中文版《新型冠狀病毒防控指南》，裡裡外外，整個空氣中都瀰漫著不盡恐慌的味道......
你為啥會恐慌？“病毒”是個啥東西？“新病毒”咋這麼難整？感染後都會致死嗎？有關“病毒”的知識大家瞭解的不多。
來來來，咱們大傢伙跟著全科王主任，一起認識它，瞭解它，把防護工作做到最前沿，自己穩住，不把慌亂情緒傳遞給別人！
啥是病毒，咋還是冠狀的？
病毒是形態最微小，結構最簡單的非細胞生物，病毒不能獨立存在，必須寄生在其他生物的細胞內，主要由核酸和蛋白質外殼組成，你的眼睛看不到它，在顯微鏡下呈球狀、桿狀、絲狀、磚塊狀等多種形態，流感病毒呈球形或絲狀。本次事件的主角新型冠狀病毒，電鏡下包膜上有排列間隔較寬的棘突，宛如太陽的光環，故名冠狀病毒。
“病毒”與“細菌”致病力的對比？
在致病力上，病毒弱於細菌。舉個例子，“病毒”和“細菌”好比是“螞蟻”和“大象”，把“人體”比作地球，假如螞蟻和大象對地球都有破壞作用，那麼我們消滅大象容易，消滅螞蟻卻很難。因為螞蟻能深入地球內部且數量眾多，如果用藥物消滅螞蟻的話，甚至會傷到地球本身。
病毒進入細胞後，人體自我防禦系統大部分會將其消滅。原則上，如果你感冒發燒，全科醫生會讓你在家觀察3-4天，發燒在3天以內不採取任何措施，超過3天才會進一步檢查，這是因為大部分感冒都是病毒引起的，而病毒引起的任何疾病均有自限性且沒有細菌嚴重。
抗生素成堆，病毒為啥難對付？
治療細菌的藥，就是我們常說的抗生素，種類繁多，而治療病毒的藥屈指可數。第一，病毒比所有動物體存在的時間都長，病毒就像螞蟻一樣，它是附在宿主細胞上，消滅病毒同時也會損傷到我們的宿主細胞，所以對抗病毒的藥物毒性都比較大；第二，病毒具有多樣性及變異性，病毒附到宿主細胞後容易變異，用藥物殺死一種病毒就會導致另外一種變異的病毒繁殖加快，因此很難生產一種廣譜抗病毒藥；第三，在製藥過程中也沒有合適的動物模型。
“新型冠狀病毒”肺炎目前啥情況？
按照病毒進化的過程來講，病毒變異的方向是傳染性越來越強，毒性越來越弱，重症率及致死率也會越來越弱。“傳染性更強”是指一個攜帶者可以傳染3-5個正常人，甚至更多；“毒性更弱”是指臨床症（如發熱、咳嗽、胸痛、全身肌肉痠痛、呼吸困難）狀會越來越輕。目前“新型冠狀病毒肺炎”就是這個趨勢。大家應該明白了，沒有那麼恐怖的死亡率，但傳染性不小，只要你戴口罩，勤洗手，多開窗，不聚堆，病毒不會找上你的。
關鍵時刻出狀況了咋辦？
扛過去，不感染病毒是上上策。但現在是流感多發季節，如果這個節骨眼您不小心受涼感冒了，出現熱、咳嗽等症狀，懷疑自己得了這個病，但症狀相對比較輕，不要馬上到大醫院，不要盲目就醫，因為醫院本身就是細菌病毒的大熔爐，容易把自己暴露在危險之中導致大規模的交叉感染。
首先，您必須隔離自己，電話諮詢家庭醫生，讓家庭醫生幫您判斷病情輕重，是否為流感，如若病情有變，您的家庭醫生會第一時間啟動遠程醫療，專家會診，幫您渡過難關。同時，您更不要去超市、景區等公共場所，萬不得已要去，提前做好全套的防護措施。
區別對待普通感冒、流行性感冒和新型冠狀病毒肺炎
普通感冒、流行性感冒、新型冠狀病毒均為病毒感染引起的疾病，臨床症狀相似，王主任從傳染性、發病特點、臨床表現等細節上教您區分三者，以便及時治療。
穩住自己，才能穩住家庭和社會
在醫學上，感冒發燒不是一個壞的現象，是自身免疫力不斷修復的過程。“新型冠狀病毒肺炎”也不是疑難雜症，現在各地醫療物資、緊急醫療隊馳援武漢，醫療技術和中醫中藥的發展，相信疫情會在有限的時間內逆轉，疫情一定也正在好轉。
給一線醫務工作人員一點時間，我們一定可以戰勝它！不要讓負面新聞給自己造成心理負擔，做好隔離與防護，保護自己的健康，保護家人的健康。
作者 蔡曉婷
審校 王留義
河南省醫全科醫學科傾情奉獻
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