渣郝仁

我自己属于内向的人，但在公司并没有完全与别的同事隔绝。

事实上，完全坚持内向、不合群、做自己是不现实的，尤其在职场上，和别人的合作必不可少，如果一意孤行，不适应环境，很难在职场上走得更好。

我自己的经验是：在一天工作中的大部分时间里，和同事保持积极的互动，甚至工作时间里偶尔有点余闲，在不影响别人的前提下，也会去别的部门串串门，同样的，别的部门的同事也会这样做。

但是，在中午吃完午饭午休的这段时间，好好享受难得的独处时光，就相当于利用中午的时候给自己充电。

我一般会一个人出去走走，或者在办公室里午睡半小时，再或者想一个问题，深入思考一下，都是很好的方法，这样，下午就又充满活力继续工作了。

关于内向的人在职场上如何既与人合作，又保持自我，我分享一些自己的看法：

可以不合群，但必须好合作。

我特别能理解内向的人在人群里是种什么感觉：巴不得赶紧回到一个人的世界，那样感觉好自在，身在人群中，多一分钟都觉得是在内耗。

但在职场上，不可能不和别人合作，换句话说，不可能靠一个人完成工作，就算你手头上的工作可以由你自己独立完成，但也一定少不了有别的事情需要和其他部门的同事进行沟通。

你可以给人不合群的印象，这没有什么问题，也没有什么不好，但是在工作中一定不能让别人觉得你不好合作、不好沟通。

如果同事觉得难以和你合作，不论在国企还是私企、外企，都很难长久。

事实上，如果你特别不合群，对工作还是多少会有些影响的，毕竟，工作是由人去做的，如果你离人群太远，别人会不知道怎么和你沟通，沟通成本会很好，不利于工作的开展。

可以坚持做自己，但关键时刻必须以大局为重。

不知道题主说的做自己具体指哪些方面，怎么个坚持法，我就笼统说吧。可以坚持做自己：继续内向、继续话少、继续不合缺、继续不管别人对内向者的误解......但是在工作中的关键时刻，个性必须要收敛、以公司利益为优先考量。

任何个人的因素，都必须为集体的利益让步，不然，你就只能离开，这是职场的规则之一。

并且如果不这样做，公司自然也会让你离开。

改变性格需要契机，并且必须是从内而外的改变，否则很快会打回原形。

题主提到改变。我自己经历过，从内向的人变得比较能在人群里待久一点，但我知道这要付出多大的代价。

所以，从我自己的经历，我想说：改变性格非常难，有时候它需要契机。

并且，如果不是由内而外的改变，那会非常痛苦，而且过不了多久，就又会被打回原形了。

所以，如果想要改变自己的性格，最重要的一点就是：要知道自己为什么要改变。这一点在之后改变的过程中遇到困难的时候，可以常常拿出来看，也是一个很好的鼓励的作用。

所以，改变的初衷非常重要，一定要很明确自己想要改变性格的初衷。

我是@霖小姐慢半拍，关于成长，慢半拍没关系，但别停！关注我，一起成为更好的自己！

霖小姐慢半拍

能融洽于社会大群体，适应生活工作环境是最好的性格见证，做人秉性，不必要去刻意改变自已性格，与众不合，无所可得。如果不是，要努力改变性格弊端，做到与人合群，受人欢迎，对工作职业能得到更好的合作与默契，提升人气，工作愉快且更有效率。

人要在职业上混，不合群是最大的犯忌，你必须要执意去改变自我不良性格。至于內向影响与人合群不会很大，关键在于为人不恰当，或许心眼与意识形态，人情不练达，人过于傲娇撑姿态，让人见外。也许不豁达小气，不自律不拘，让人厌弃。或者优柔寡断，不近人意，过于碰风嘚瑟吹牛逼，不谦卑收敛，让人看不过去。还是有自卑微埋汰自我埋汰于人。从这些方面去检点自我，改观做好为人，人品素质涵养，洞明世事，人情练达，平易近人，面对现实看明白，胸怀宽阔，不卑不亢，多与人斟酌套合，适应接受他人合作，求同存异，待人热心诚意。从这些去造化自我，我想会受人容纳，与人合群默契，在职业上做事心情愉快有热溢，不孤单乏味，人际上心有人拥济。

综上所述，性格内向不合群的人，是要改变自已不良个人行意识，检点自我冒然与人不适，学会做人，提升人品素质，会尊重于人，人情练达，使然让人接受，在职业上有人斟酌凑合，默契相投，工作自然可与人合群不单寂寞。

14说4

性格内向不合群确是一个问题，因为人在职场就不得不跟他人打交道。人不是抽象的自然人，而是社会的人。既是社会的人就必然形成一定的社会关系，这种关系如何在一定程度上也取决于我们的性格。

一、内向的性格是要改的

瑞士著名人格心理学家荣格认为，内向型性格的人，其主要表现就是“把兴趣和关注点指向主体”，也就是自己。作为职场人士，这显然是有缺陷的。一个人要做好工作并让自己有更好的发展，就必须跟他人合作，单打独斗肯定不行。

杰克·霍吉在他《习惯的力量》一书中说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”我认为这是一个正确的论断。林黛玉因为性格而早逝，周瑜因为性格而被气死，李白因为性格而斗酒诗百篇等等。因此，性格虽然没有好坏之分，但对个人的成长和事业却会产生决定性的影响。

二、性格是可以改变的

所谓性格，从心理学来看，是指一个人对现实的稳定的态度，以及与这种态度相应的、习惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。从这个定义可以看出，性格是一种态度，是一种习惯的行为方式。

性格的形成虽然比较复杂，但主要因素不外乎两个方面，一个是先天的基因遗传，另一个是后天的环境影响。性格一旦形成虽然会比较稳定，但并不等于就固化了，它还是可以改变的。因为构成性格的主要成分，即态度和习惯都是可以改变的。比如某个人经常在工作的时候不认真，老出差错，经过一段时间的调整之后就变得认真起来了，这就是态度和习惯的改变。态度和习惯变了，性格也就得到了一定的改变。

三、性格在于自我完善

知道自己性格的缺陷之后，就要努力去克服，让自己的性格更加完善起来。主要方法：

一是思想上要重视，充分认识性格对于工作和事业成功的重要性。如果还是觉得，我就是我，别人不能拿我怎么样，那你是改变不了的。改变只有“从心开始”，才会有扎实的基础。

二是尝试着去关注别人，而不是自己。但你更多地去关注别人的时候，就会更多地忘了自我，也就能够去体会别人的感受，而不只是自己了。这样，你就等于打开了自己的心扉，与他人就能有更多的沟通，内向就会变得有所外向一些了。这就好比一个石榴，没有打开的时候你只能看到其外表，现在把它打了，你就能看到里面的“红宝石”了。

三是学会与人合作，不要自行其事。内向的人往往是不善于跟人合作的，什么事都自己想怎么做就怎么做。而如果不改变这一点，如前所说对自己的发展是很不利的。一方面，你可以尝试征求他人的意见并采纳他人的正确意见；另一方面，主动参与集体活动并提出自己的建议，如果你的建议经常被采纳，会增加你参与合作的信心并有利于你性格的完善。

四是适当地给自己一点心理暗示。当你越是认为自己是内向性格时你这个性格就会越强，反过来，你要说自己是开朗的，是能够与他人开心相处的并强迫自己多与他人交流。这样，经过一段时间的努力之后，你就不会那么内向了。我有一个朋友，原来一跟人说话就会脸红，后来由于工作的关系，被逼天天要跟人说话，慢慢地她就变成了一个十分健谈的人。

结语

东泽话职场

关于这个问题，我想了解一下题主问题背后的问题是什么呢？

性格内向不合群的人是凡事特立独行吗？

不够是做自己，还是改变自己，相信都是想朝着自己的内心感受去的，做自己也是遵从自己的内心，可以让自己更舒适一些；改变自己也行，如果自己在职场中目标足够明确，改变自己也是为了变得更好对吗？只要能变得更好，活到老，学到老，也是可以说服自己改变的。改变与否，在于一念之转，让自己的思想调转一下，豁然开朗，也是更好的呀。

我还是想问一下，你在职场中的目标你明确吗？能付出与之匹配的努力吗？

一、天下是谈出来的，沟通非常重要。

大家在一起工作，不管是任何工作，销售也好，服务也好，管理也好，在于沟通与协作。选择相信公司，相信领导，可以通过正式或非正式的场合汇报自己的工作，电子邮件，微信，主动找领导面谈沟通，领导会给出一些方式方法，这样也能让领导看到你的工作表现，内向也有合适内向的表达方式，也可以选择做自己，也可以不聚众，也可以少点应酬，在于沟通的方式方法与自己负责的担当行为。

二、性格可以分为生活上的性格和工作中的性格。如果生活中的性格喜欢安静，喜欢独处，喜欢自己思考，有自己的内心世界，也是一种非常储蓄能量的状态，一个能够与自我相处和谐的人，内心是充满能量的，不会感觉孤独，因为有能量可以掌控自己，这种感觉真的很棒。

工作中的性格，主要通过行为来表现，怎样让大家觉得你靠谱呢？在团队协作中，积极地想好你的上游或者下游的节点可以存在的注意事项，提前想到这些，并提醒好上游和下游的人，并在自己这一环节保质保量地交付好，时间久了，大家都会觉得是靠谱之人，可以托付的人，慢慢地可以累积很多口碑。

三、性格没有好坏之分，天生我才必有用。内向的优势在于内心的观察与思考。外向的优势在于沟通与表达。职场中的事情，在于每一件小事都用心，认真地做好，就会扫除行进中的很多障碍。有时困难也是带有包装的礼物，一切都是最好的安排。

2020，愿我们只争朝夕，不负韶华，加油。

奋斗者硕硕

性格不是你想改想改就能改，但性格里有些因素，像铁屑，可以跟着吸铁石影响它的组成样式和运动方向。

前几天微信创始人张小龙在微信公开课上讲话，他说“其实我是故意不来现场的，记得第一次公开课，我提到说，参加各种会议可能是很浪费时间的”。

不太像参加很多人的聚会和会议，不太喜欢不认识不熟悉的人群里假装笑脸，不想浪费时间是真的，想把更多时间留给团队是真，性格内向张小龙也是真的。

还有另外两个做出了全世界就最大社交网络产品的人，Facebook的扎克伯格，QQ的马化腾，他们三个都是性格内向不爱社交的人。

正因为他们把更多的时间用来内省，用来观察，用来思考，他们更喜欢洞察本质，研究人们的行为动机，所以他们做出的产品，就是很顺滑的存在。

在《安静：内向性格的竞争力》这本书指出了内向和外向的不同：

“内向者更喜欢刺激较少的环境，并倾向于安静专注，听得多说得少，在开口之前会思考。相反，外向者在社交场合中非常有活力，通常坚定自信，能够同时处理多个任务，善于表达自己的想法，反应迅速。”

所以内向不是缺陷，和外向一样，只是一种性格存在，只是你的优势还没发挥出来。

内向的人都比较有洞察力，那外向的人就没有吗？当然也有。

外向的人有活力自信，那内向的人就没有吗？当然也有。

世界不只有黑白，更多的是灰度的存在，内向和外向也一样，其实大部分人都会说自己是双向性格的人，基本没有极端的外向和极端的内向。

极端在一般情况下就是超出寻常，一般说到极端的时候，结果也比较极端，极端的外向人常被人说成“多动症”，极端的内向人不喜欢表达可能会被人说成“自闭”，甚至有点抑郁。

所以大部分人处在外向和内向的刻度之间，有的人比较偏向外向，有的人比较偏向内向。

经常社会经历的洗礼，性格中的可变因素在需要的时候会合理的内向化或外向化，内向的人在熟人朋友圈有时候也是个能说小达人，外向的人在需要的时候也会一个人安静思考。

其实我也是个内向的人，在写的时候能噼里啪啦的“说”，当面的时候，可能会紧张的前言不搭后语，但有时候又很迷恋上台演讲的感觉，哈哈哈，我总说自己是个矛盾的存在。也因为内向自卑过，但慢慢意识到，先肯定自己，爱上自己，爱上自己专注的领域，并获得一定的回报，如果有幸获得权威性，其实内向外向就没那么重要了。

@职场技能官，在职场大陆和你一起向前（钱）披荆斩棘，在职场海洋和你一起环游跃迁成长！

职场技能官

性格内向者大多喜欢独处而不擅长与人接触，他们通常生活规律、做事严谨，但也更容易出现悲观、紧张、焦虑等负面情绪。特别是在节奏较快、压力较大、变化较多的职场工作中，性格内向者常常带给其他人缺乏自信、沉默寡言的感觉，进而在不知不觉中处于竞争的劣势地位。

一般来说，性格内向者在职场工作中会遇到以下三个问题：

1.容易被人误解，比如沉默寡言会被人误解为没有想法、喜欢独处会被人误解为特立独行、不善言辞会被人误解为性格软弱等。

2.不会自我营销，在职场中的存在感较低；不擅长交流，容易错过一些重要的工作信息，进而错失良机。

3.不善于拒绝来自职场的工作要求，所以常常会超负荷工作；在公众场合常常会出现紧张、焦虑等情绪，更容易感到疲劳，所以也更容易出现身心健康问题。

那么，性格内向者如果遭遇了以上问题，并且感觉这些问题已经影响到了自己的日常工作，该如何进行改变呢？

1.做好充分的心理准备。性格内向者大多情绪不稳定，在面对压力时可能出现较大的情绪波动，所以要想改变，首先要做好充分的心理准备，以应对改变带来的压力。

2.拒绝舒适，补足短板。性格内向者要鼓励自己走出舒适区，比如要克服自己紧张的心理，勇敢地参与公众演讲，积极在会议上发言；要克服自己不擅长沟通的缺点，主动参与讨论和交流，积极寻找对话的机会。

3.鼓起勇气，自我展示。性格内向者要敢于展示自己，提升存在感，以赢得别人的关注和好感。

以上三点是帮助性格内向者改变自己的方法，值得注意的是，性格内向者要主动运用这些方法，并在日常工作、生活中积极练习，这样才能将方法转化为习惯，进而真正改变自己。

想你所想愿你所愿

一个人的性格，有内向和外向之分；这是天生的还是后天形成的，目前有不同的说法。

如果一个人性格很内向，是否需要改变，我以为应从以下几个方面分析：

1）工作性质。如果工作上没有和人过多的交往，特别是不与很多的陌生人交往，性格内向一点，不影响工作，就无须非要改变自己的性格。改变性格是很痛苦的事情。

2）沟通交往的需求。如果满足了与人沟通交往的需要，不影响和同事、朋友的相处，即使性格内向，也无所谓。时间久了，大家会认可的。

3）个人意愿。这要看你个人的意愿了，你认为自己的内心性格挺好的，并不想改变什么，只要满足职场的需要，那就不用改变。反之，你认为需要改变自己，而且这种改变不会给你带来很大痛苦，那就试着改变一下。

职场确实改变了人们很多东西，而其中很多人又因这种改变而痛苦；与其痛苦不堪，还是保留一份自己的本性吧。

一般来说，性格外向开朗的人，更容易和人打交道，特别是面对陌生人的时候，外向性格的人往往给人一种容易相处的印象。而内向的人，容易让人感觉难以沟通，但这只是限于人和人打交道的初期，特别是陌生人之间，随着彼此了解的深入，性格内向的人照样会成为大家的朋友。

如果是长久在一起的同事，最后相处的标准就不是单纯的性格问题，而要涉及到人品问题。人品好的人，不管性格内向外向，一样会成为知心朋友。

儒风微微

真是个好问题呀！是很多人的痛点。在选择职业的时候首先要看是不是符合自己的性格，职业方向大致有两种，一种是专家型路线，一条说管理型路线。

走专家型路线的人，专注力强，独立工作，独立思考的能力强，他们愿意搞科研，处理数据，跟机器打交道，这样的人多数内向，他们即使不在工作中与人交往也可以有所作为。

走管理型路线的人，善于与人沟通，表达能力强，善于整合资源，带领团队共同向目标进军。这样的人往往外向。

建议您找准自己的优势和职场落脚点，找到适合你的工作。也叶建议您用科学的方法来做科学的职业选择，比如去网上找找《盖勒普优势分析》来测评一下自己的优势和擅长点工作领域！

拾柒自有黄金屋

圈子不同，不必硬融，对于性格内向不合群的人来说，在职场要做的也不是硬要改变自己的性格，而是去发挥自己性格的优势。下面简单谈一下我的看法和建议：

首先我们要客观对待自己的性格，其实没有绝对内向的人，也没有绝对外向的人，只是在不同的场景，面对不同的人，我们更倾向于展现出哪种性格

你经常会发现这种事情，一个人他明明很内向，但是他跟自己的朋友家人聊起天来却非常的幽默，非常的健谈。

一个很外向的人，有时候面对对自己重要的人反而开不了口，变得害羞起来。

其实这就是因为性格其实并没有绝对的内向与外向之分，每个人都是一部分内向，一部分外向的，只不过在不同的场景面对不同的人，我们更多展现出的性格不一样。

所以你不要觉得自己性格内向就是一种过错，就是一种劣势，当你这样想的时候，其实你就已经不能客观的对待你的性格了。

内向者也有内向者的优势，我们要发挥自己性格的优势，而不是一味的盲从别人，企图变得外向

我经常讲一个偏重于内向的人，其实他也有很多属于自己的优势，比如说对于一件事情，他比那些外向的人更懂得深入思考，他们交的朋友更多是推心置腹的知心好友，面对一件事情他们能有更加完善的全盘考虑……

所以说，如果你有些内向，那么你不要一味的盲从，别人觉得我很内向是一种过错，我要和其他人一样假装的很合群，其实这是错误的想法，你要做的是发现自己性格的优势，然后把这种优势放大，找到属于自己的沟通方式，自己的人际交往方法，只有这样才能够更好的成功。

作者 ：王心傲，《销售局》系列书籍作者，职场老司机，成长型学习博主、nlp、心理学、权谋学研习者，喜欢读书、写作。写走心的成长感悟、实用的职场分享、暗黑的操控策略，帮助你逆袭人生，欢迎关注我，一起成长！

王心傲

这样告诉你吧，内心的东西是最难改变的。我也是性格很内向的人，我到一些新的环境中，我不能很好的跟别人融合，所以我经常独来独往，我觉得没什么不好，因为自己一个人做事儿不用考虑身边人，往往可以让自己专心致志，如果身边多个人就会影响你的工作，影响你的判断，你干什么都会有顾虑，所以我觉得一个人挺好的。还有当我慢慢跟别人接触的多了，彼此比较了解了，就会有共同志趣的人跟你形成伙伴。所以，做自己就行，没有必要去改变自己的性格，也改变不了。希望我的回答能帮到你。也欢迎大家点赞加关注。谢谢

關鍵字: 职场 合群 在职