无悔的辉
从起床开始，这将是愉快的一天。
早餐一杯咖啡，搭配一个简单的三明治，哇！精致。
来不及吃早餐，那么到单位冲一杯挂耳咖啡（速溶咖啡也可以），注意不建议空腹饮用，一定要吃东西的，这样你会精神一上午。
午饭后小憩一下，然后再来一杯热咖啡，马上让你精神百倍，工作效率明显提升。
这两个时间段以外，可以根据自己的喜好与咖啡因耐受程度，选择是否喝咖啡。
不过，建议最好饮用黑咖啡（不加奶不加糖），可以是美式咖啡，也可以是单品咖啡，这样更健康。还有促进消化和新陈代谢的作用，减肥或想保持身材的朋友，黑咖啡也可以协助你打成小目标。
MOAI咖啡豆
我是每天上午十点左右一杯，下午四点左右一杯，而且不放糖，也不喝速溶咖啡。
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