明惠24
分享一道【小油菜炒年糕】以及小技巧。
小技巧::年糕不能放常温下保存,容易风干表皮龟裂,得装入保鲜袋放冰箱冷藏,这样就不会太干太硬,切起来也无需太费劲。据说泡在水里存放也行,勤换水即可。黑木耳一定要炒熟再吃,据说经过高温的烹煮,才更能发挥其营养作用。跟年糕搭配的青菜,小油菜最好了,炒熟后甜丝丝的,给年糕增甜又增色,不像有的青菜味道那么个性,涩或者微苦。
【小油菜炒年糕】
材料:年糕1根(145克),小鸡蛋3个,小油菜200克,木耳50克。
调味料:大葱1小段,姜2片,蚝油3匙。
做法:小油菜掰散洗净,抓一小把泡发的木耳洗净。
三个鸡蛋磕入碗中打散,年糕切成薄片。
开小火,锅中加入少许油,温热后放入葱花姜末炝出香味,再倒入蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成小块后盛出。
不用关火,也不用倒油,盛出鸡蛋后直接将年糕片和小油菜倒入,转中火,翻炒至青菜稍软塌,一分钟的事儿。
再倒入木耳和鸡蛋,加入蚝油,速度要快动作要连贯,以保小油菜的嫩
然后翻炒均匀,至年糕软了木耳断生即可关火。
虎妈尚菜
年糕一般蒸了吃,可如果要炒着吃,绝大多数次会糊锅,影响食欲,但也有个办法解决。
一,将年糕切成厚片。
二,找一个底厚的炒锅,涮干净,放火上,待锅无水珠后加少量干净油,加火烧的油冒浓烟。
三,将油倒出,重新再操作一次后,加点凉油,磕入一个鸡蛋炒熟,炒的过程中,一定要让鸡蛋沾遍整个锅内,尤其中心部位。
四,将鸡蛋倒出,再加点干净凉油,几滴香油,同时下入切好的糕,火势不要太急,边翻边炒,直至糕体软软的,油润润的,有些地方还呈红色焦状,装入盘中,洒点糖即可食用。也可在炒糕过程中加白糖。
其实炒法有许多,可以配以油菜,或鸡蛋,或海鲜等,味道也很棒。
美食巧艺
年糕是一道非常好的美食,多产自南方,尤为出名的要数“宁波年糕”,年糕也是百搭原料,吃法非常多,蒸、煮、烧、炒、炸都可以,下面为大家分享一道江浙人爱吃的《炸年糕》做法:将年糕切成小拇指粗细的条,入四成油锅中小火轻炸(火太大会使年糕快速膨胀炸锅)并不断搅动,直至表皮微黄捞出控油装盘即可,配上爱吃的辣椒酱或番茄酱都可以,口感外脆里糯,非常好吃。
迷彩哥美食
桂花炒年糕
需要使用的主辅料和调料:
1:年糕片、糖桂花、白糖。
制作方法如下:
1:锅里面加入适量的水,水烧开把年糕片倒入锅里面,烧开之后倒出来控水。
2:锅里面加入少许水、白糖、糖桂花,烧开之后把年糕片放进去,汁烧至粘稠即可
杨涛618
可以试试红糖炒年糕 超级好吃