人們常說“男人四十，一枝花”
讓很多有大叔控的妹子們都hold不住自己
那....60歲的男人呢？
60歲的男人通常都已晉升爺爺輩
再有魅力能拽到哪兒去？
還別不信
有的人在60歲時卻活得比30歲還性感還灑脫
當“大媽”們被忙著跳廣場舞之際
也有一位“大爺”則低調地忙活著健身
大爺用超越年齡的力量
在單槓、雙槓上旋轉
劈叉 俯臥撐 大回環
驚得一眾小鮮肉不要不要
單槓雙力臂
重點是
這並不是一個年輕人！！
他已60高壽！！
當他在幾年前飽受病痛折磨時
他終於意識到健康的重要性
這也幫他打開了健身的大門，一發不可收拾
深蹲，硬拉樣樣行
引體向上也不在話下
穩穩的！妥妥的！
常規的玩膩了還給自己加難度玩花式
拍手單槓
核心力量真的超讚
龍旗
站姿腹肌輪
俯臥撐更是手到擒來
前倒拍手俯臥撐
穩穩的單手俯臥撐
就是不玩普通的怎麼滴
前後拍手俯臥撐
老爺子還明白
有氧、耐力訓練的重要
這彈跳力
我真心沒一刻能看出他有60歲
我服！
你家車是這樣開的嗎？
起步
行駛
加速
60歲活得比30歲都精彩
這樣的大叔，你服不服~~~
不服老，永遠保持一顆年輕的心
這應該就是大叔給我們最大的鼓舞吧！
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