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您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很高興能回答您的問題。
如今是一個看臉的時代，越來越多的人覺得一個人的顏值是非常重要的，不僅美麗的外表給人以舒適的心情，而且還會給人以良好的第一印象，所以說現在的孕媽在備孕期間，都喜歡大量的吃水果，就是為了生個晶瑩剔透、長得水靈的寶寶。
很多孕媽都不希望寶寶生下來身上長胎記，這樣會給寶寶的顏值大大減分，尤其是胎記長在寶寶的臉上，十分影響寶寶的顏值。
胎記其實是孩子皮膚表面的不正常發育，皮膚表層出現的顏色和形態不同於正常皮膚表層的增生物。
有些胎記隨著寶寶年齡的增長會逐漸消失，而有的胎記會一點一點的變大，也是媽媽都不想看見的。
雖然大部分的胎記都不會影響到寶寶的身體健康，不過對於孩子而言，也影響到了美觀，有些孩子因為臉上長了胎記，還會引起自卑心理。準媽媽們如果不想讓寶寶長胎記，孕期要注意些什麼呢？
1、不良的飲食習慣
如果孕媽經常吃一些含有激素的食物，對胎兒身體健康會有一定的影響的，容易使寶寶的身體長有胎記。有的孕媽在懷孕期間也會經常吃藥，這樣也容易引起胎兒長胎記。
而且，當媽媽身體內的血清中缺乏微量元素時，就會干擾色素的形成，使寶寶長胎記。
2、接觸化學物質
當孕媽經常接觸化學物質時，容易造成染色體的變異，出現胎記的情況，如孕媽在含有甲醛的房間內生活，對於胎寶寶的影響非常的不好，而且長時間呼吸這種化學物質，也容易引起胎兒的畸形。
3、使用劣質化妝品
當女性懷上寶寶之後，一般是不建議化妝的，尤其是彩妝，有些孕媽即使懷孕了，也會習慣於不化妝不出門，而且使用一些劣質化妝品。其實有些化妝品裡的重金屬物質已經超標，長期使用化妝品也會讓寶寶長胎記。
4、儘量不要磕碰
孕媽在懷孕期間也要保護好自己的肚子，如果不慎磕碰，也會使胎兒的毛細血管破裂，這樣對於胎兒柔嫩的小皮膚來說也是一種撞擊，會引起胎寶寶長胎記，嚴重也容易造成先期流產。
5、穿緊身褲
孕媽在懷孕期間，還是穿著寬鬆舒適一點的衣服比較好，因為胎兒隨著月齡會越來越大，孕媽如果長時間穿緊身褲，也非常容易擠壓到腹中的胎兒，對於小寶寶來說，抵擋不了這些壓力，也容易造成小寶寶長胎記。
所以說，要想生一個潔白無瑕，完美無缺的小寶寶，孕媽在懷孕期間儘量避免以上這五個事情，為了胎兒的健康成長髮育，孕媽媽辛苦點也是值得的。
糖果媽媽
我有個姑姑，在懷孕的時候就特別擔心她肚子裡的孩子會出現胎記，因為我姑父整個面部有一半都是紅色的胎記，我第1次見他的時候感覺可嚇人了。
像他這種屬於遺傳性的，所以我姑姑特別擔心，真不希望生的孩子也和我姑父這樣的。萬幸的是，生了孩子之後，臉上很乾淨，沒有胎記。 
所以說有遺傳基因，但不一定就會遺傳，這個基本上靠運氣了，完全沒法去控制。
還有一種說法，胎記是由於染色體基因突變形成的。這個也是不可控行為。 我們能做的就是了解一下胎記的形成原因，儘量減少一些胎記的形成的可能。
來看一下，在孕期有哪些行為可能讓胎兒產生胎記？
居住環境或工作環境有汙染。有種說法，環境汙染也可能導致胎記形成，所以如果孕婦居住的地方，工作的地方，有汙染或者是汙染比較嚴重，有可能導致胎兒產生胎記。
自身的不良生活習慣。比如在懷孕之後，還經常用指甲油之類的化妝品，飲食不規律，生活不規律，也有可能導致胎兒胎記的形成。
孕婦自身營養不良，導致體內某些微量元素缺乏，比如缺乏鈣鐵鋅鎂等微量元素等，這些微量元素的缺乏，可能會影響色素合成的生化過程，從而會導致胎記的形成。
孕婦的腹部在懷孕的時候受到撞擊。這種撞擊會使胎兒的毛細血管發生一定的變化，一旦毛細血管受到損傷破裂，也會形成胎記。
所以孕婦在懷孕之後，要做到如下幾點。
在懷孕之後，確保自己的居住環境和工作環境沒有較嚴重的汙染。
懷孕之後養成良好的生活習慣，儘量少用或不用化妝品，指甲油最好不用。
懷孕之後養成有規律的飲食習慣，既不要暴飲暴食，也不要吃口味太重的食物。
作息也儘量規律。飲食均衡，保持營養均衡，吃的食物新鮮乾淨衛生，無汙染。如果自身通過食物攝取的營養不夠均衡，可以通過一定的維生素來補充。
懷孕之後要儘量保護好自己的腹部，以免受到撞擊。不去人多嘈雜的地方。 
發現孩子有胎記怎麼辦？
在孩子生出之後，如果發現有胎記，儘早帶著孩子去專業醫院看一下，讓醫生判斷胎記的類型，並制定治療方案，以免延誤最佳治療時機。
祝寶寶們遠離胎記。
冬寧
在我們老家，老人們說胎記是“上輩子留下的印記”。老人們口中說身上有胎記的人，是上輩子的親人特別捨不得他，於是在他離開人世將要安葬之前，用墨水在身上留下印記，以便下輩子能夠認得。
記得我隔壁的一個嫂子，她的兒子才兩歲的時候，因為生病沒有救活，於是在安葬她兒子之前就用墨水在他兒子腳背上留下了印記。
兩年後，這位嫂子又生下了一個兒子，很巧合的是這個新生兒腳背上還真有一個黑色的胎記，於是他們夫妻倆認為這個孩子就是死去的那個兒子回來了，於是夫妻倆歡歡喜喜養育著這個新生兒……
其實，這些都是沒有科學依據的，它只是人們情感的一種寄託與安慰吧。
關於胎記知多少？我們一起來了解一下吧：
胎記分為色素型及血管型，常見的色素型胎記包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等等；血管型胎記則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記也可以在出生時發現，也可能在胎兒出生幾個月後才逐漸發病。孕媽媽的哪些行為容易給胎寶寶留下胎記呢？
胎記是由於遺傳、基因突變、環境汙染等因素產生的，大約有10%的胎兒產生胎記。到目前為止，也沒有明確孕媽媽的哪些行為會導致胎兒寶寶胎記的產生。
不過，只要孕媽媽做到飲食規律，保持良好的生活習慣，注意產檢，保持平常心態就好啦。祝好孕！
文海話育兒
懷孕期的哪些行為容易給寶寶留下胎記？
我的肚子上有一塊胎記，小時候我也問過媽媽，為什麼會有這樣一塊？媽媽說:“這是記號，是為了預防如果丟失的話，方便可以的認出來。”不知道有多少人，被媽媽這樣溫柔的解釋騙過呢？
我們村上有一家女兒的臉上，半邊都是這樣的胎記，小時候還不明白，長大了之後，我們知道了這些胎記並不是什麼記號，而且胎記。這個姑娘也因為常常被別人異樣的眼光盯著，而覺得不舒服，所以很少出門。
什麼是胎記？![]()
也就是我們身上除了正常的膚色，還會出現一片其他的顏色，青色的、褐色的、紅色的，這些統稱為胎記。這是由於在胚胎髮育過程中由於某種因素引起的發育異常，在皮膚的外形以及顏色上所出現的外在的表現異常。有的寶寶出生的時候就有，而有的寶寶是在慢慢的成長過程中長出來的。
胎記在身體的各個位置都有可能，臉上，身上，頭上等，我見過一個孩子頭皮上一大塊紅色胎記，每次看到，都覺得孩子是不是磕到摔紅了？但是很久都不見散去，後來才知道是胎記。如果胎記長在身上，衣服是可以遮擋的，但是長在臉上的卻是會伴隨孩子的一生。
有的胎記也會隨著時間，而慢慢的減淡或者是消失，而有的卻不會，甚至是會隨著人的成長而長大，如果胎記影響到外觀和健康的話，也可以通過激光等方法幫助去除。
為什麼會有胎記呢？
1、可能與代謝有關
人體的代謝正常與否，影響著一個人的身體健康，有時候也會通過一些方式表現出來，比如胎記的方式。
2、微量元素缺失
我們知道，我們的身體需要很多的維生素和各種微量元素，而一些微量元素的缺失，很有可能會引起色素合成的一些異常，從而導致了胎記的形成。
3、基因的突變或者遺傳因素
由於某種基因的突變會導致局部組織異常，形成胎記。而有的是因為孕媽媽自己身上有胎記，通過遺傳的原因，從而胎兒身上也有這樣的胎記。
4、環境的汙染。
現在的環境汙染的很嚴重，這些汙染因素作用於孕媽媽，通過媽媽作用於正在發育的胚胎，這樣可能會引起一些不應該發生的胎記。
作為媽媽都希望自己的孩子白白淨淨的，那孕期如何做才能避免胎記的形成？
1.不要吃生冷和含激素的食物
雖然有些孕媽媽在孕期的時候，還是照常飲食，沒有忌嘴的，但是現在有研究表明，孕期常吃生冷含激素類的食物，也是會導致胎記的形成的。而一般情況下，都是建議孕媽媽食用新鮮的蔬菜水果，儘量不吃垃圾食品，以此來保證胎兒發育的需求。
2.遠離汙染和輻射
環境的汙染對孕婦以及胎兒影響是很大的，我有個朋友，因為一直在實驗室上班，自己竟然也沒有注意，懷孕三個多月的時候，檢查出來胎兒畸形，後來辭了工作，好好休養，又懷上了一對雙胞胎，現在一對可愛的雙胞胎女兒上了幼兒園了。
3.孕期避免碰撞
孕期如果腹部受到碰撞的話，會促使胎兒胎記的形成，所以在孕期要保護好自己的腹部，在家或者外出的時候，都要特別的小心。
4.孕期保持輕鬆愉快的心情
雖然胎記形成的原因並不可控，孕媽媽也不必擔心，很多胎記也是無害的，而且後天也有辦法減淡或者消除，不要太過於緊張，孕期也要保證輕鬆愉快的心情，也能很大程度減少胎記的形成。
笑笑媽談育兒
關於胎記，還算是蠻神奇的。我家三個寶寶，大兒子和小女兒都沒有胎記，小兒子在屁股上卻帶著一顆痣，出生的時候大概黃豆粒大小，現在八個月了，已經長到花生米粒般大小了。
寶寶剛出生的時候，我一直沒有注意，在月子中心靜養的時候，孩子基本在需要餵奶的時候才抱給我，所以對寶寶的很多細節我也是粗枝大葉了。說起來還蠻覺得愧疚的，月嫂在我月子快過完的時候，和我開玩笑說，你這小兒子是帶著記號來的，是不是怕找不到媽媽呀，帶著記號就不怕媽媽找不到了。
我聽月嫂這麼一說有點懵。月嫂詫異著，原來我們都不知道啊！
為了寶寶這顆胎記，我專門找了兒科專家幫忙診斷，沒有任何問題，這六個字讓我放下了心。
胎記如何形成的，有些是孕期化妝、飲食、化學物質等等。胎記的位置也是不固定，有的則比較明顯，在面部、裸露的肌膚部位，可能會影響視覺美觀。有些比較隱蔽，倒也沒什麼特別的地方。
很多人說，寶寶身上的胎記，是被上帝親吻過的地方，這樣的寶寶要多一份愛的去愛他。有些寶寶可能對著年齡的增長，有了審美觀之後，會在內心比較計較或者是難以接受。此時爸爸媽媽要做好孩子的心理工作，不要因為胎記，而產生心理負擔。
還有一些不正常的胎記要引起爸爸媽媽的注意，最好在發現之後及時問診專業的醫生。有些皮膚疾病也是需要引起重視的。
我是爾雅媽媽，希望我的回答能幫助到您。
爾雅媽媽
胎記這個事兒我想給大家說說身邊的兩個朋友。
一個是小時候的朋友，男生，出生左眼周圍就有一圈紅色的胎記，他長得特好看，從小就好看，那時候常聽大人們閒聊說這孩子就讓那圈胎記給耽誤了，都覺得惋惜什麼的。還說她媽媽懷他的時候家裡都各種保護照顧著，因為他家裡條件很好，就我們小時候那年代，他家就有車那種，最後不知道怎麼就臉上長了胎記。但其實他並沒被耽誤什麼，現在事業家庭都很美滿。
說這個是想說，胎記這個事兒感覺跟孕期媽媽的行為關係不太大，像我朋友，即使她媽媽孕期各方面都很正常，沒有不良的嗜好，飲食各方面也正常，家裡也沒啥遺傳之類的，他還是出現胎記了。
也去查了一下資料，並沒有什麼大樣本的數據統計胎記出現的原因，所以，這種小概率事件也沒什麼預案，能提醒大家的就是孕期各方面都保持健康發展，吃、睡、運動等等都要正常一些，按時產檢，儘量保持心情愉悅，這也是關乎胎兒健康生長的要素。
還有一個是我高中同學 ，一個女生，她是胳膊上有特別長一條黑色的斑，類似圖上那種，但比那個長的多，夏天穿半袖的時候全部都露在外面，但是她完全不在乎，從來沒遮掩過，而且人緣特別好，大家都喜歡她，也沒有人因為這個事兒笑話過她。而且她前幾年生個大兒子，白白淨淨的，身上完全沒有什麼印記。
誰都希望自己的孩子皮膚白白淨淨的，清爽乾淨，如果孕期能有什麼預防的手段，大家都會願意去嘗試或者說是注意一些什麼，就類似都說吃什麼東西能去胎毒一樣，其實很多人都是懷著這樣的心情，反正吃了也不會怎麼樣，萬一是真的呢。為了孩子健康漂亮都願意去做。
但如果事與願違了，真碰上類似胎記長在明顯的部位這種情況，及時去諮詢醫生，現在科技這麼發達，有很多都是後期可以干預治好的。再一個就是家長對這個的態度，一定不要灌輸給孩子這是多麼醜多麼嚴重的一件事，這樣孩子也會受影響，可能會自卑或者是怎麼樣。像我高中同學，覺得她的生長環境和家庭教育就非常棒，陽光自信的她在我們眼裡是最漂亮的。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！
帥帥育兒
孕媽媽的哪些行為容易給胎寶寶留下胎記？
爸爸媽媽都希望自己的寶寶生下來後能夠白白淨淨的，而一些寶寶出生後，或多或少都會出現胎記，有的長在了身上，有的長在了臉上、手上，頸脖上等明顯的地方。胎記呈黑色或褐色、紅色。新出生的孩子中大約有百分之三十的身上都會有一部分胎記，而有部分胎記會隨著孩子的成長逐漸淡化。
我一朋友，懷寶寶的時候自己也比較年輕，所以比較任性，孕期也不忌口，燒烤、麻辣燙等也沒少吃，而且天天化妝，口紅幾乎天天塗，指甲油子也是經常換顏色，在孕期還燙染頭髮。她家女寶寶在左臉部分有一大塊奶牛斑胎記，她最後悔的事就是自己在孕期太不注意了。雖然不是說孕媽的行為一定會讓寶寶長胎記，但是孕期有些行為的確會加大胎兒出生後長胎記的幾率。
造成胎記的原因很複雜，到現在也沒有說寶寶形成胎記就一定是什麼原因引起的，但通常的說法有這幾種：
1.外部環境的刺激。環境汙染是引起胎記的主要原因之一。現在吃的、喝的，呼吸的都存在汙染情況，人體在受到外界汙染環境的刺激後，會有所表現，胎記也是一種。所以孕期媽媽吃的，喝的，用的都應注意。大環境我們改變不了，能做的就是做好必要的防護。比如用正確的方式清洗我們吃的水果蔬菜，霧霾天氣做好必要的防護，多飲水等。
2. 遺傳因素。有生物學者認為胎記的形成原因是人類進化中染色體的突變，進而通過遺傳體現在人的皮膚上的，而遺傳也是抗拒不了的因素 。
3.營養不良。人體由於缺乏某些營養物質如鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等，都容易影響色素合成的生化過程，從而導致色素細胞分泌色素異常增多，並且通過神經傳導至表皮，逐漸蔓延而，就會形成胎記。所以孕期要營養均衡，避免出現營養缺乏。
4.孕期生活影響。由於個人生活方式的某些不良問題，如長期不規律進食，無規律的個人生活等。
5.避免孕期碰撞。一方面是為了孕媽和胎寶寶的安全著想，另一方面會導致淤積，從而會導致沉澱，形成胎記。
6.孕媽的心情。如果孕媽的心情長時間處於壓抑的環境中，會影響孕媽的氣血通暢，也可能會導致胎記增多。
大多數情況，胎記不會有什麼危害，如果是血管瘤的話可以諮詢醫生。但是如果是長在臉上的話，會影響美觀，不過現在去胎記的技術也比較嫻熟，如果真的影響了生活，可以採取激光去除。
國高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平臺原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要獲取更多育兒訊息記得關注銀花育兒！銀花育兒
新生兒出現胎記的可能性大概有10%，這個概率說明寶寶發生胎記的幾率還是有點大的，雖然有些胎記出現在不明顯的部位，但是也有一些會很影響美觀問題，尤其是在臉上。那麼，孕期哪些習慣會導致孩子生下來有胎記呢？
1、經常熬夜
如果在懷孕的時候還在長時間的熬夜，會很容易引起內分泌失調的問題，也許會不利於胎兒的健康生長髮育，並且還可能會讓孩子產生胎記。
2、染髮和美甲
女性朋友們都很愛美，即便是懷孕了也要美美噠，所以有些孕婦可能就會去染髮或做美甲，但是所用到的材料都是化學物品，可能會對孕婦產生色素刺激，讓新生兒出現胎記。而且孕期過多的接觸化學成分，嚴重可造成胎兒畸形。因此，這些行為需要避免！
3、長期呆在輻射環境
胎兒的健康跟孕婦的生活環境緊密相關，如果孕婦長時間處於輻射或汙染的環境中，寶寶出現胎記的可能性會提高，輻射造成的胎記現象其實不嚴重，嚴重的話或許會造成孩子發育不良的問題出現。
4、不注意防曬
防曬是一年四季都要進行的，如果孕婦經常外出的時候，沒有做好防曬措施，那麼可能會引起表皮基底層的黑色素的細胞活性提高，從而加快胎記的生成。建議孕婦外出之時，應該塗抹比較溫和無刺激的防曬霜，並且可以撐傘。
5、日常挑食
孕期需要補充更多的營養，因為不僅孕婦自身所需，胎兒也需要足夠的營養才能健康的生長髮育。如果挑食造成的體內缺少某種成分，造成營養不良，可能會對色素的合成以及生化不利，從而導致出現胎記。
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我在生寶寶的時候，照顧我的月嫂講了她照顧的產婦，生出的孩子一大半臉都有胎記。
當時住院的時候是整家人歡天喜地進來的，可是寶寶出生後，一大半臉有一大塊胎記。全家人一起梳理從懷孕到生孩子，哪一點出現了疏忽，可惜什麼都沒發現，整個孕期將孕媽照顧的好好的，這麼可愛的寶寶為何一出生臉上就有胎記呢？
當時月嫂安慰全家人：沒關係，等孩子長大了，通過激光，就看不出來了。現在科技這麼發達，胎記不是事 。
那麼孕媽媽那些行為容易給胎寶寶留下胎記呢？
英國皇家婦產科學會曾經對引起胎記的原因進行了長達五年的調查，但是，很可惜，並沒有發現特別顯著的特徵。胎記出現的原因是皮膚的基金出現了變化，但是這種基因突變是具有很大的隨機性的，是什麼具體原因引起的，很難找到。
總體來說，科學家總結了一些可能引起基因突變而導致胎記形成的孕期行為
1、接觸化學物質
有些化學物質會讓胎兒皮膚組織的黑色素大量沉澱，從而形成胎記。這些化學物質可能來源於食物，生活環境等。
2、孕期的生活習慣
懷孕後，孕媽身體發生了很大變化，有些不良生活習慣會造成胎兒皮膚黑色素沉澱，出現胎記。孕媽在孕期的情緒，也會對胎兒有影響，影響胎兒健康，有時候剛好會讓胎兒出現胎記。
總之，胎記形成的具體原因尚不明確，但是胎記是可以治療的，孕媽要在孕期保持健康的生活習慣，這是我們能做到的避免增加胎兒出現胎記的方法。
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J媽學堂
寶寶的胎記是怎麼形成的
1、胎記是由寶寶在孕媽子宮內發育時皮膚增生所引起的，因此，寶寶的皮膚會顯示不同於膚色的胎記。並非所有的胎記都是先天性的，也有可能是後天出現的。
2、大多數胎記將伴隨寶寶一生。形成的原因不同，可以分為兩種類型，一個是色素沉著，另一個是血管性。所以，有一些胎記會隨著寶寶長大而逐漸消失。
孕媽三種行為會給胎兒留下“胎記”
1、孕期太愛美
每個人都有愛美之心，但對孕媽來講，即使再愛美也不應該化濃妝。因為許多化妝品都會被孕媽的皮膚吸收，通過血液影響胎兒，從而可能導致胎兒留下胎記。因此，建議在懷孕期間儘量化淡妝或者不化妝。
2、孕期不良生活習慣
懷孕前，總是喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，但懷孕後還依然停不下來，即使不能去美容院，還是會在家裡將自己折騰一番，如染頭髮，修指甲等。然而，這些化學物質的氣味會成為傷害胎兒的罪魁禍首，輕者會導致胎記，重者則可能會導致胎兒畸形或至流產。
3、孕期經常磕碰
如果孕婦在懷孕期間經常有磕碰行為，那麼可能會涉及到腹中胎兒，導致血管破裂並留下痕跡。這點需要注意，畢竟留下胎記還只是小事，如果因為磕碰危及到胎兒的性命才讓人恐慌！
4、孕期焦躁易怒
懷孕後，不僅生理上發生變化，而且心裡也會與以前大不相同，所以孕媽的脾氣會很容易變得焦慮和煩躁，也會變得非常敏感。懷孕時一定要心情愉悅，由於母體雌激素分泌過多，這很容易導致嬰兒有胎記。
孕期如何預防胎兒胎記
首先，孕婦應注意每日補充鋅、鈣等微量元素。對大多數孕婦來說，通過飲食補充鋅是最有效的方法。
如經常吃牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚、粗糧、幹豆等富含鋅的食物，此外，經常吃含鋅的零食，如核桃、瓜子，都可以起到補鋅效果。同時，建議孕婦少吃或不要吃太精製的米和麵。鋅製劑不應空腹服用，最好是飯後服用。
其次，許多孕婦在懷孕期間總是貪吃涼的食物，不注意飲食。殊不知，這樣容易導致新生兒帶有胎記。因此，懷孕期間少吃冷飲和其他冷飲也能起到避免胎記的作用。
