肝臟是人體重要的解毒器官，對健康的影響也非常大，而且肝臟是一個較為脆弱的器官，很容易受傷，所以說生活中很多人特別注意養肝護肝。說到肝臟疾病，今天主要來講一下乙肝，相信大家都不陌生，所以，乙肝人群的“福音”找到了，常吃，讓肝硬化、肝癌不敢“造次”！
福音1葡萄，因為葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外葡萄還有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能。
福音2紅棗，紅棗中含有三萜類化合物，三萜類化合物具有抑制肝炎病毒的作用，適合乙肝患者多進食。另外，適當進食紅棗還可以提高患者體內單核吞噬細胞的吞噬能力，起到增強免疫力，保護肝臟的功效。
對於健康人群來說，大家首先應注意
1、避免與他人共用牙刷、毛巾等私人物品，
2、避免紋身和打耳洞等行為，如需紋身和打耳洞，也不能隨便找個地方就紋身和打耳洞，還是應到正規的地方去進行這一系列行為。
3、如果是嬰幼兒或未感染乙肝病毒且無乙肝病毒抗體的人群，應儘快到正規醫院注射疫苗。
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