護膚是女人的萬年追求，什麼雞蛋皮、桃花肌等等。但是我們要雞蛋皮，不要雞皮膚。今天膚軍就和寶寶們聊一聊，如何緩解讓人尷尬又頭疼的雞皮膚？

雞皮膚是什麼鬼？

咳咳咳！~膚君開講啦！~

雞皮膚，學名又稱為毛周角化症。雞皮膚本質上，導致的原因其實是一種基因導致的體質。會形成毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒或紅色的小凸起。它不痛不癢，只會影響美觀。通常出現於鼻樑兩側、臉頰處，最常出現的部分還是四肢與頸部、腮幫處。

出現雞皮膚，就好像肌膚啟動了一種過度防禦機制。簡單的描述，就像肌膚出現了問題，然後很沒有安全感，就產生了大量的角質層來保護自己。

是什麼導致了雞皮膚？

雞皮膚大部分都是先天造成的，只有極少數是後天的處理不當造成的。

A:基因遺傳

B:肌膚屏障受損

C: 皮膚過度乾燥，受刺激過度

D：身體機能變化

從中醫上來講，毛周角化症主要由於肝氣鬱結、肝木克土、脾胃虛弱所致，眾所周知，脾胃為後天之本，脾胃虛弱，勢必導致皮膚失養，終致此病。

如何與雞皮星人分手？

掃盲總結：雞皮膚無法根治，只能改善。但是可以改善的基本看不出來，所以當你的雞皮膚緩解之後，千萬不要以為是治癒，還是需要長期的堅持和努力護膚。

面部解決方案

雞皮星人的日常護理方案，記得堅持一個總的“革命”核心：溫和的選品，溫柔的操作。按照如下流程：潔面+爽膚水+精華+乳液+防曬+卸妝，再補充一個定期去角質。其中重中之重的是防曬，看似放在第五的位置，但是卻是你肌膚問題“因果報應”的決定因素。防曬做得好，問題很多。

A：堅持防曬

一絲陽光一把刀，刀刀要你老。就問你怕不怕？衰老是一方面的原因，還有另外一個原因是會讓肌膚屏障受損後產生雞皮膚。

B：清潔要做好

這裡的清潔一次性涵蓋了潔面、卸妝和去角質。這三者的選擇都要記得選擇溫和的產品。

1、潔面：請放棄皂基，選擇氨基酸潔面，保溼又溫和。

2、卸妝：儘量分區域卸妝，對於較為缺水和敏感的部分可以選擇卸妝乳，然後油脂分泌過的部分，可以選擇卸妝力稍強且相對溫和的產品。然後配合化妝棉使用。化妝棉分為：閉合型化妝棉、脫脂棉、無紡布三種類型。建議使用前者為佳。

脫脂棉缺點：因為沒有壓邊，使用過程中容易產生掉毛和撕碎的情況；

無紡布缺點：如果是稍微劣質一些的，不僅使用時會有刺痛感，而且容易對肌膚造成物理性摩擦損傷。一般這種適合於類似於化妝水這種拍打型的，不適合於需要摩擦型的卸妝。

3、去角質：很多雞皮寶寶都會覺得雞皮的最大觸感特徵就是粗糙，一遇見粗糙和毛孔粗大的觸感，就滿腦子都是我要去角質，感覺不用磨砂膏走一波都對不起自己對護膚的專注和認真。其實，雞皮膚和普通的毛孔問題不一樣，它的粗燥有時候只是暫時的，特別是面部不需要過度的去角質。

身體解決方案

A:勤保養，潤膚露不能懶

能深入滋潤乾燥肌膚，補充肌膚每天流失的水份。令其回覆柔軟，潤滑和光澤。讓皮膚能夠感覺自己非常的具有“安全感”，舒適後就不會產生角質層來“自我防衛”了。

B：使用“酸”的藥膏調理緩解

之前膚君針對“酸”已經科普過了原理和功效，對於一些嚴重的肌膚問題，可以適量的通過刷酸這種化學性剝脫法去去除一些廢舊的角質。從而達到緩解肌膚的問題。例如：維A酸、水楊酸等。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。

熱門Q&A

Q:雞皮與雞皮疙瘩是一樣的嗎？

A:雖然兩者名字有類似的地方，本質上卻是徹徹底底不同的狀態。前者，就像上述我們科普的一樣，是一種皮膚的問題，後者是一種皮膚的應激反應。