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第一，你永遠叫不醒一個裝睡的人，如果你女朋友明明醒了，卻不起床，那幹嗎那麼著急呢，讓她再迷糊一陣也無妨🙂
第二，如果你想要你女朋友早睡早起，那麼你必須做到早睡早起。早起之後，你買早點，做早點，拖地板，一切準備停當，這時你去叫她，
結果，
奇蹟發生了——
你女朋友立馬起來了！而且滿臉笑容！
你說怪不怪😊😊
不管怎樣，這還是一個很好的問題，就是不論是你女朋友，還是你自己，還是我們大家，都應該學會早睡早起，這對身體健康是有益處的。
長期的熬夜，會透支人的身體，別覺得自己年輕，能扛，隨著年齡的增長，身體的免疫力的下降，那將是可怕的事情。
這是一個普遍問題，當此手機普及的時代，我們確實已經離不開這玩意了，但還是真心希望，少玩一會手機，保護自己的眼睛，保護自己的身體，早睡早起，唯願吧……
石門紅葉滿山谷
1、不要高估自己的行動力，不要一個人行動，找幾個有同樣想法的朋友，建一個微信群，每天發信息到群裡打卡，互相監督。當然，也不要低估大家的惰性，一定要制定一些規則。
例如，如果誰沒在規定時間打卡，就在群裡發紅包，數目不能太少也不用太多，看按實際情況就好。為了防止有人會睡回籠覺，可以規定起床打卡之後，每隔五分鐘要在群裡發消息，哪怕只是一個表情，誰做不到就發紅包吧。
2、不要一下子把起床的時間調至太早，如果你現在起床時間是八點，不要一下子就改成六點起床，你會特別累，也會很容易做不到。最好的方法就是，一點一點把起床的時間提前，每次提前十五分鐘起來，適應一段時間後，再提前十五分鐘，以此類推。
當然，週末還是允許你小小地睡個懶覺，但千萬不要熬夜而睡到第二天中午十二點。最多就睡懶覺到九點，還可以吃個簡單分量不大的早餐，又不影響吃午飯。
3、不要把手機放到床邊讓你隨手拿得到的位置，因為可能會在它響起的時候，你隨手關了它。把手機放在你要起來走幾步才能拿到的位置，鬧鐘設置每隔五到十分鐘響一次。
進入到冬季，天沒那麼早亮，起床第一件事先開燈，如果你是拉起窗簾的話，開完燈之後就馬上拉開窗簾。之所以要這樣，是為了用光刺激你的眼睛，使你先清醒一下。大家都有梳子，可以用梳子梳幾下頭髮，通過刺激頭皮刺激你的身體，然後馬上洗漱，讓自己徹底清醒。
4、心態是最重要的，千萬不要有“這就是一個任務”“我是不是做到也沒人知道”“堅持少一天也沒關係”等等諸如此類的念頭。不要高估自己的毅力，不要小看人骨子內的懶惰分子，你只要有了第一次這些想法，就會有第二第三次，直到你完全放棄。
復勝文化
首先要有一個女朋友，然後在自己女朋友睡覺的時候，在她耳邊把一些數學題或是一些物理題直接去講一遍，因此我們也就可以看到，很多人對於這些東西應該算是非常的頭疼，所以女友就會選擇非常快的睡著[呲牙]！
逗哥歷史冷知識
其實想要女朋友陪我熬夜的話，我覺得還是應該要讓他養成一個良好的作息習慣，當他想要熬夜的時候，我們就要提醒他，讓他早一點睡覺，這樣的話我覺得才是比較好的，另外一方面呢，要跟他說熬夜對身體的害處，比如說會導致皮膚不好，會導致一個人容易疲勞，沒有精神等等
悟通
每天都早睡，自然就會早起了。想讓妹子早起太簡單了，當她晚睡時，第二天早上告訴她:你有黑眼圈。幾次下來，保證讓她嚇得每天乖乖早睡
