拜托了爸妈

怀孕每天抱着手机玩，会影响胎儿发育吗？

玩手机应该是99.99%的孕妈每天都会做的事。关于玩手机对胎儿的影响，通常认为辐射是最大的影响，比如孩子更容易暴躁，容易造成先兆流产和畸形，扰乱胎儿睡眠周期等等。这些说法通常让玩手机的孕妈妈担心不已。

手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。关于手机辐射对人体有没有害的争论从来没有停止过。 部分人认为手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，也有人提出手机辐射对人体健康无害论。

手机属于“非电离辐射”，目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害，会破坏细胞、影响DNA。

孕期玩手机，真正的不是辐射的问题，而是长时间玩手机对身体有影响：

1.孕妈长时间玩手机，会影响活动/休息时间，不利于胎儿发育

孕期可以玩手机，但不要机不离身。我见过有一个孕妈特别喜欢玩手游，不分黑天白夜的，生活极其不规律。 让手机长时间占用活动/休息时间，会妨碍胎宝宝的健康成长，不利于养成健康的作息习惯。

孕期可以玩手机，但时间很重要! 一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、健康、向上的生活习惯，丰富日常生活，定时休息调整，才有利于胎宝宝的成长发育。

2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适

长时间玩手机会影响孕妈妈的视力，本身孕期激素影响，会让孕妈的眼睛看东西变形、变小，如果孕妈妈常做“低头族”，不仅加重视力问题，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛、屁股痛……

除了不要长时间低头玩手机，姿势也很重要，最好不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩，眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右;每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息。 更别整天手机不离身，该睡觉睡觉，该活动活动，不玩或睡觉的时候把手机放远点。

其实玩手机，对胎儿的间接影响还是有的，比如孕妈妈看一些刺激性的视频和影片，也会造成孕妈情绪的波动，孕妈的情绪一直波动，也对胎儿有影响。

当然，宝宝成长发育、性格脾性受很多因素影响，比如遗传、环境等等。

其实孕妈与其玩手机有担忧，还不如控制自己的行为，多去大自然看看，这也是良好胎教的一种方式。少了担忧，心情变好，宝宝会发育的更健康。

银花育儿

怀孕后每天抱着手机玩，会影响胎儿发育吗？

作为一个两个孩子的宝妈，可以负责任的告诉你不会。

我怀第一个孩子婆婆天天念叨，不让看电视，手机，电脑，没坚持了几天，但是真的太无聊了，总会偷偷玩手机。第二个孩子上班到35周，天天对着电脑，手机从不离身，生下两个孩子没有任何问题。

辐射本身，其实分成电离辐射和非电离辐射。平常的电脑手机，这些都算是非电离辐射，它对妈妈的影响相对比较小。

孕妇怎样使用手机？

一，禁止将手机放床头靠近头部位置。很多准妈妈都习惯将手机放床头，以便随时可拿。其实这样是不好的，手机待机时本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较妥当。

二，避免将手机挂在胸前。手机挂在胸前对心脏和内分泌产生一定影响。孕妇处于特殊时期，为了宝宝和自身身体健康，最好不要将手机挂在胸前。

三，禁止长时间坐着低头玩手机。我们都知道长时间玩手机会导致眼睛干涩畏光，颈椎疼痛等不良症状，孕妇本来就需要休息，养好身体，所以禁止长时间低头玩手机。

四，在手机信号强时使用。

手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机。

综上所述，在孕期可以玩手机，但是一定要控制好时间，合理使用手机。如果害怕辐射，可以穿防辐射服。

非烟慧语

怀孕后每天抱着手机玩，会影响胎儿发育吗？

玩手机是不会影响胎儿发育的，但是如果长时间玩，不恰当的玩，不仅会影响胎儿发育，还会危害孕妈身体健康。

怀孕以后，很多孕妈对是否可以玩手机的问题比较纠结，特别担心手机会不会有辐射，伤害到胎儿，还有传闻说孕期玩手机胎儿会长胎记。就拿我自己说，怀孕的时候我妈看的特别严，手机是坚决不许玩的，担心我偷着玩，特地把手机给换成了老人机，还好我老公站在我一边，偷偷又给准备了块手机给我。

事实上，手机的辐射属于非电离辐射，这种非电离辐射是低频辐射，通过热量和增加分子运动来分散能量，对胎儿没有伤害，也不会导致胎儿胎记与畸形。我们生活中常用的家用电器，包括电脑，跑步机，洗衣机，打印机，电视等等都是这种非电离辐射，给为孕妈不需要太担心。

但是，玩手机也要讲究方法与时间，如果长时间玩手机，低头时间太久孕妈脊椎疼，坐着或者躺着时间太长，孕妈会腰酸背痛，同时不能充分运动，孕妈身体会比较虚，肥胖过度，而胎儿可能巨大儿，影响胎儿健康发育。

有些孕妈习惯性晚上玩手机，经常熬到凌晨，这种行为是坚决不允许的，首先黑暗中玩手机会伤害视力，其次玩手机熬夜影响孕妈睡眠，孕妈睡眠不足易贫血，头晕目眩，心情焦躁，轻则导致胎儿发育迟缓，重则导致胎儿流产、早产，甚至畸形。

综上，孕期可以玩手机，但是不要多度，更不能晚上熬夜玩，玩的时候歇一会儿，起来溜达溜达，舒展一下身体。

叮麻育儿

你好，很高兴回答你的问题。

怀孕玩手机会影响胎儿发育吗？

关于辐射，被证实过手机、电脑、微波炉等家电属于安全的非电离辐射，不会破坏人体细胞，也不会影响DNA，目前也没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害。国家对于电磁辐射防护规定：生活环境中，人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。

手机有辐射这个问题确实也是不容辩驳的，尽管的辐射程度小之又小。事实上，孕期玩手机的真正危害在于长时间玩手机，会影响休息时间，不利于胎儿发育；虽然是孕期可以玩手机，但是不能经常玩啊，你白天玩晚上玩，不休息，胎儿是很累的，休息时间缩短会妨碍胎宝宝的健康成长。孕期玩手机，时间是大问题。

合理规划时间，适当的玩手机，经常眺望远处，闭目休息，千万不要整天手机不离身，不玩或者睡觉的时候把手机放远一些。

洪芙蓉大夫

您好，我是【好孕育儿说】，很高兴可以回答您的问题。

随着网络的普及，现在的人越来越离不开手机，所以很多孕妈妈担心手机辐射会影响胎儿的健康。实际上，这种担心是多余的，虽然手机、电脑、电视、微波炉等电子产品都有一定的辐射，但是这些东西的辐射比较小，对人体的影响远没有紫外线对人体的伤害大。

那什么东西的辐射会对胎儿有影响呢？

辐射主要有两种，分为电离辐射和非电离辐射。比如医院的X光、CT等检查仪器发出的是电离辐射，对孕妈的影响比较大，有一定的致畸风险。而生活中常见的手机电脑等电子产品，属于非电离辐射，对人体的影响比较小。因此，孕妈妈只要正常的使用手机和电脑，是不会对宝宝造成不良影响的。

虽然手机辐射对胎儿没什么影响，但孕妈还是要控制一下玩手机的时间，长时间玩手机还是对孕妈的身体以及胎儿的发育不利的。

孕妇长时间玩手机有哪些危害？

• 长时间玩手机，宝宝出生易多动
  

• 孕期长时间玩手机的宝妈，和肚中宝宝交流、沟通的时间较少，宝宝出生后容易出现脾气暴躁、易怒等现象。
  

• 长时间玩手机也容易影响孕妈睡眠，如果孕妈妈睡眠不足，则宝宝在子宫内的发育也会受到影响，还可能影响宝宝的体格发育。
  
  
• 长时间玩手机，不仅会影响孕妈视力，还可能导致孕妈身体出现亚健康的问题。

以下几个时间段建议不要玩手机

\t临睡之前

因为手机中有很多内容，睡前玩手机，一不小心就玩到很晚，这样会影响孕妈和宝宝的休息，因为熬夜对人体的伤害很大。如果孕妈长期熬夜，生物钟会被打乱，情绪波动较大，精神也容易紧张，严重的还会导致内分泌紊乱，对孕妈的身体健康和胎儿的发育不利。

\t吃饭后

如果吃饱饭孕妈就开始玩手机，可能一玩就玩了好长时间，忘记外出散步活动。而且孕妈玩手机时容易长时间保持一个姿势，不仅会影响胎儿的供血，还会因为运动少，身体易堆积脂肪引起肥胖症状。有研究表明，肥胖孕妇心脏、肾脏负担增加4倍，比普通孕妇更容易出现心肾衰竭，而且肥胖的孕妇孕期糖尿病比率高于普通孕妇的4倍之多。所以饭后要适当活动身体，尽量少玩或者不玩手机。

\t胎教时不要玩手机

如果在做胎教的时候玩手机，胎儿的专注力会受到干扰，这样就会影响胎教的效果。而且手机长时间离孕肚很近，也会影响胎儿的发育。

孕期玩手机注意事项

1.\t注意手机通话时间

虽然我们前面说手机本身对人体的辐射比较小，但是在接电话的时候辐射会增强，所以孕妈在接电话的时候建议使用免提或者耳机，而且要注意打电话的时间不要太长，这样就可以减少辐射对孕妈以及胎儿的影响。

2.\t玩手机不宜占据太多时间

虽然手机辐射小，但孕妈妈还是要注意玩手机的时间，尽量控制一下玩手机的时间不要超过一小时，因为长时间盯着手机，眼睛容易疲劳，而且对孕妈妈的大脑会产生一些刺激，可能会影响孕妈的睡眠质量。如果孕妈的睡眠质量受到影响，那么胎儿也会受到影响，所以怀孕期间，孕妈妈尽量进行适当的运动与锻炼，可以多和家人沟通，尽量减少玩手机的时间。

孕妈怎么玩手机伤害比较小呢？

每次玩手机的时间尽量短一点，最好不要超过半小时，特别要注意不要熬夜玩手机，可以适当看一些新闻、听听音乐、少追剧。

以上内容就是关于孕期玩手机的危害以及注意事项，希望可以帮到你。

我是『好孕育儿说』，每天分享实用的育儿知识，一起交流成长，做更好的父母，欢迎点赞、关注和转发。

好孕育儿说

您好，这个问题由儿科医生赵继明来回答！期待您的关注！

换孕后每天抱着玩手机玩，一定要注意手机的位置、玩手机的时间，不然还是会影响胎儿的发育的。

怀孕期间女人们往往会要放弃很多，她们也许会减少逛街的次数 ，减少聚会的频率只是为了能够给胎儿，提供一个安全舒适的环境 ，所以大部分的时间她们都会选择呆在家里 ，无聊之余只能看看手机 ，不过也会有很多人担心玩手机会影响胎儿 ，到底是不是这样呢？

那么，孕期玩手机应该注意些什么？

1、时间不宜过长。

手机很多时候确实能够给人们带来充实和快感 ，但是它也有着自己的弊端特别是准妈妈们 ，更要格外注意玩手机可以 ，但是时间不易过长，特别是在和他人进行微信或者电话通话的时候 ，最好要控制说话的时长 ，或者是左右耳轮流接听，这样可以尽量减少手机对大脑的辐射 。对胎儿的影响也会减少很多 。

2、避免夜间玩手机。

另外玩手机对我们的视力也是一种潜在的危害 ，同时使我们的大脑一直处于疲劳兴奋的状态，特别是在夜间玩手机的时候，更是让准妈妈们很难入睡 ，而熬夜对人体伤害是非常大的 ，所以不仅是对孕妇 ，对胎儿也有着极为不利的影响 ，准妈妈应当尽量避免在夜间玩手机 。

3、手机放置的位置影院里孕妇。

也要注意不要让视线一直盯在手机上，适当的起身活动是非常有必要的 ，最后孕妇应当做到尽量和手机远离 ，尤其是在不用手机的时候，最好不要把手机放在自己的身边，特别是不要放在床头，虽然现在手机质量都很好 ，但依然无法做到没有一点辐射，所以注意手机的摆放位置也就显得非常重要了。

所以，在怀孕期间是可以玩手机，但是一定要注意，不要时间过长，也不要夜间玩手机，只要注意好这些方面，就会很大程度的减少对胎儿发育的影响。

希望我的回答对您有所帮助！

儿科医生赵继明

随着生活方式发生巨变，信息化程度日益提高，对于很多年轻人来说，多多少少都存在手机过度依赖症，人们习惯与手机形影相伴，甚至抱着手机入睡，差不多都要先玩一会手机才能逐渐入睡，若我们离开了手机，似乎生活中缺少了一件至关重要的东西。即便是准妈妈也没办法做到远离手机，一些孕妇几乎整天都窝在床上玩手机，尤其是天气较冷的时候，有些准妈妈根本就不想动弹一下，对电视机也没什么兴趣，宁愿天天在家躺着，只有盖着被子玩手机才觉得舒服一点，还有不少人习惯蒙着头玩手机。

长时间躺着玩手机对孕妇有哪些伤害？

窝在床上玩手机成了一种普片的生活方式，也是孕妈很难纠正的日常习惯，虽然孕妈可以适当躺着玩手机，但是长时间躺在床上玩手机却会给孕妇健康带来危害，长期躺着玩手机对视力影响很大，尤其是晚上盯着手机或者蜷缩在被窝里玩手机，在黑暗环境下，手机屏幕发出光线非常刺眼，对眼睛的伤害也不是一星半点，对视力的损伤还是不可逆的。此外，准妈妈长时间固定一个姿势玩手机，不仅容易导致腰酸背痛，对骨骼的伤害也不小。

除了以上两点危害之外，一些人睡前玩手机是为了促进睡眠，多数情况下事与愿违，玩手机不仅不能改善睡眠质量，这种习惯还是失眠的罪魁祸首之一，很多人会不自觉地延长玩手机的时间，手机还会让人处于较兴奋的状况，即使关闭手机后脑海里还是会浮现各种新闻八卦，让人久久不能平静下来，这些都无形中影响了睡觉质量。

孕妇喜欢窝在床上玩手机？对胎儿有这些影响，别疏忽

1、长时间蒙在被窝里玩手机，可能会引起宝宝缺氧

短时间蒙在被窝里玩手机其实也无妨，但是时间过长容易引起氧气稀薄，甚至会造成胎儿缺氧，孕晚期特别要避免这种习惯，否则腹中宝宝或许会在不经意间受到伤害。

2、打乱作息规律，胎儿没办法好好休息

不管是孕妈还是胎儿都需要保障足够的休息时间，胎儿大部分时间都在睡觉，若孕晚作息很不规律，比如喜欢熬夜或者生活模式黑白颠倒，胎儿会休息不好，对生长发育也有影响。

3、不利于身体血液循环，对母子健康都不利

经常窝在床上玩手机无疑会影响身体血液循环，不仅孕妈自己感觉腰酸背痛，胎盘供血也可能受到牵连，还可能导致其他并发症或体重超标等。

事实上，左侧或者右侧卧躺着对眼睛挤压较大，平躺玩手机对胎儿的影响最大，准妈妈最好坐着玩手机，对健康影响相对较小，不过每次躺在床上玩手机的时间不宜超过1个小时，睡前要尽早关闭手机，以防睡眠受影响。除此之外，晚上玩手机应该把屏幕亮度调暗一些，能一定程度保护眼睛受伤害。最关键的一点，准妈妈玩手机要控制得当，每天运动锻炼的时间不能被剥夺，否则母子健康都会受影响。

孕前100天好孕必听课

身为准妈妈在怀孕之后除了时刻关注胎儿的生长发育情况之外，最重要的一件事情就是想方设法的去预防各种电子产品的的辐射，如电脑、打印机、化工类辐射等等，处于安全考虑自己又买防辐射的眼镜、防晒服，总之各种预防措施，但是大家似乎都忽略了一个最常见的通讯工具那就是手机。怀孕后天天抱着手机号码玩，会影响到胎儿的发育吗？

那么，准妈妈们在孕期玩手机会不会影响胎儿的发育了？

• 对于许多孕期准妈妈来说，她们在怀孕后在家抚养孩子，所以手机已经成为最好的娱乐工具。恰当地玩手机有助于放松神经，缓解压力和焦虑，对准妈妈的心理健康也是非常有益。

• 准妈妈可以使用手机，但是不要太依赖手机。我们都知道看手机很容易忘记时间，并且会无意识地减少活动。长期以来，容易造成视觉疲劳，给手机屏幕带来一些不良影响。

• 此外，移动电话的辐射与信号强度有关，但与电池容量无关。当广播没有连接时，最差的信号是辐射最大，但仍在国家规定的健康范围内。

• 事实上，不管是手机还是电脑，其辐射量都不足以伤害胎儿健康，我有几个同学怀孕后几乎是每天对着几台电脑，因为他们从事的行业不是编辑、编程，让完全不接触这些东西是不可能的。而且回家后依然手机不离身，她们宝宝生下来很健康。

除此之外，电视上曾经播放过关于手机辐射量的求真节目，结果表明手机辐射量很低，只有当手机信号特别差的时候，辐射量才有所增加，但也不至于伤害身体健康，更不会危害到浮肿的宝宝。何况一过孕早期，胎宝宝真的没有我们大家想象的那么脆弱。

生活中的辐射无处不在，比如阳光辐射、热辐射等等，这种大自然辐射是我们无法回避的，不过人类对这类辐射具有抵抗力，各位准妈妈们也大可不必担心。对准妈妈有危害的辐射多半属于电离辐射，比如X光或CT检查，这种电离辐射达到一定剂量会对人体细胞功能造成损伤，因此在孕期的准妈妈不适合做这类检查。

► ps：即便是做这类检查，医生也会提前告知其中的各种利弊关系的。

虽然手机辐射不至于损伤胎儿健康，但是准妈妈沉迷手机也不是什么好事，就算对于正常人来说，过度玩手机也可能造成某些潜在健康威胁，广为熟知的亚健康现象就与过于玩手机有关。

毫无疑问，这个情况同样适应于孕妈的准妈们，若准妈长时间沉迷手机，那么做其他事情的时间将大大减少，进而导致运动量缺乏，长时间坐着或躺着也不利于身体血液循环，对眼睛以及脊柱都有一定的伤害。

综合上述，准妈妈可以适当玩手机打发时间，不过要适可而止，别让手机占据我们所有时间，准妈妈要了解，合理安排作息时间对胎儿和准妈妈们健康都有好处。其实辐射并不可怕，只要准妈妈们尽量安排好自己的人作息时间，比较长时间躺着或坐着会让胎儿不舒服，对准妈妈自己眼睛也也不是很好。

准妈妈在孕期玩手机时需要注意哪些事项：

我说过虽然孕期玩手机对胎儿的影响不大，但是并不意味着在孕期就可以肆无忌惮的玩手机。如果说孕期频繁玩手机，还是会影响胎儿健康发育，特别是这3个时间段，对胎儿影响比较。

第一、熬夜玩手机不可取

（1）熬夜对于正常人来说，其危害都是非常大的，更何况是需要多注意休息的孕妈呢。但是孕期的一些不适症状，让准妈入睡困难，特别是到了孕后期，睡觉不方便，准妈妈更容易失眠。

（2）准妈妈熬夜玩手机，可能会导致自己视力下降，让原本就睡眠不足的现象变得更严重。

（3）此外，胎儿也可能会跟着准妈妈一起熬夜，从而打乱了胎儿的生物钟，让胎儿错过了最佳发育时间。

第二、胎教时不可玩手机

（1）相信大家都知道胎教的重要性，但是一些准妈妈在给宝宝做胎教的时候，也想着玩手机，一般给宝宝听胎教音乐，一般玩手机打发无聊的时间，需要注意的是，用边玩手机边胎教，手机长时间里孕肚太近，也会导致手机辐射对胎儿产生影响的。

（2）所以孕期为了胎儿的健康发育，准妈还是要少玩手机，特别是要注意别再手机没电时、通话时等情况下，长时间使用手机，因为这个时候，手机的辐射还是比较大的，时间久了，也会不利于胎儿的良好发育。

第三、吃饭过后不宜玩手机

在孕期准妈妈都是比较容易累的，因此大家在饭后休息的时候，却忍不住要玩手机，这样一玩可能就是半天，忘记外出散步活动。

但是一直长时间的玩手机，长期保持一个姿势，影响胎儿的供血供养，还会因为运动少，身体脂肪堆积，让孕妈出现肥胖疾病，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病等，不利于胎儿健康发育。所以建议大家在饭后适当的散散步活动消化一下，可以呼吸新鲜空气，也有助于胎儿的正常发育。

第四、玩手机时不要忘记补充能量

怀孕后，准妈妈会很容易饿，更何况自身跟胎儿都胎儿需要营养。大多数准妈妈每天在保证充足的营养物质外，还要摄入一定量的维生素等物质。不要一味的沉溺于玩手机而耽误了正常正常的饮食习惯。

我是谦妈，用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识，感兴趣的孕妈妈可以 关注我一起分享有趣的又有料的孕育知识。（文章配图均来源于网络，如有侵权请联系删除）

沐谦妈妈育儿经

孕妇长时间玩手机会影响胎儿健康吗？

小陈因为怀孕辞职在家，平时没有什么消遣她把大把的时间都用在了刷手机上面逛网络商城上面。休息的几个月这刷手机成了她每天的工作。尤其是在追剧的时候，更加的没有规律，也不节制。吃完早饭就开始刷剧，即使不刷剧而是在网上逛商城。老公和婆婆平时看她无聊也没舍得管她，就这样不好的习惯持续了几个月，这不到了孕产期，该哭了。

小陈是个体型娇小的女生，再加上怀孕营养丰富，运动量少，不但体重飙到了140斤，孩子也被诊断为巨大儿。这个从孩子到来就坚持顺生的姑娘，不得不接受医生的建议改变分娩方式。

在B超下推测孩子的体重10斤左右，小陈本来身材娇小，不利于孩子自然娩出。所以在医生的坚持下，只能行剖腹产。孩子出生10斤6两，属于巨大儿，看着身边的孩子小陈特别后悔说：“怀孕不能老是坐在那里，刷手机，不但伤害了眼睛，低头伤害了颈椎还差点害了孩子。”看看身上的赘肉小陈立志要在三个月后恢复到以前的体型。

孕妇长时间玩手机会影响胎儿健康吗？虽然相关的研究证明手机的辐射不会对胎儿又影响但也不能无所顾忌的随心所欲。玩手机的这些弊端，孕妇一定要注意。

一.对颈椎的影响

长时间的刷低头手机，虽然对胎儿的危害不大，但对于孕妇的影响还是有的，孕妇长时间低头保持一个动作，会引起颈椎酸痛，头晕眼花，引起颈椎生理弯曲的改变，这些伤害都是不可逆的。所以无论是孕妇还是普通人都要减少玩手机的时间和次数，为我们健康的身体助力首先，对颈椎的影响特别大，我们注意到工作中。

二．对皮肤的辐射

虽说手机的辐射不至于对身体引起威胁，但长期刷手机电脑的人会发现，长时间的接触屏幕会引起面部发热，发红，头昏眼花等一系列症状，这些都和手机辐射有一定的关系。长时间的刷手机皮肤会比较干燥粗糙，眼睛干涩引起视力下降。

三.减少了活动

大部分的时间花在了手机上面，明显的缩短了活动的时间和自我成长的空间。这样就为整个孕期埋下许多的隐患。

孕期应该这样做

过了三个月的危险期以后，孕妇要坚持活动，养成良好的习惯修身养性。孕妇的这一段属于增殖期，初为父母有很多的地方值得学习，学习怎样养育孩子，怎样了解孩子的敏感期，安全期等等一系列的知识，这样对于孩子的到来不会那么手足无措。都说谁都不是天生就会做妈妈，但好妈妈一定要为孩子的到来不断的成长和学习。这样不但有利于孕妇保持良好的生活习惯，也更加有底气做母亲。都说胎儿在母体会有记忆，那想要培养宝宝那方面的技能和才艺，孕妈就可以在这个时期先努力。

当然这些前提都是在孕妈感觉身体舒适的情况下适当进行。迎接宝宝的到来是刷几个月手机没有任何印记，还是为了孩子的到来自我增值不断学习有意义。前者感觉好虚度光阴，后者感觉很知足，很自律而幸福。

小娃吹牛皮

手机的辐射是很小的，对于孕妇以及宝宝都没有什么太大的影响。但是长期玩手机对于孕妇眼睛以及精力都有很大影响。。

在怀孕之后，一直玩手机，有一方面原因是有些人不工作，忽然就有大把时间，天天干瞪着也无聊，所以就通过玩手机消磨时间。但是我们要注意自己的身体情况，不要觉得怀了宝宝，就觉得要稳，不能动弹，所以啥也不做，一躺躺一天。玩手机。这样对于孕妇是很不好的，对宝宝发育也不好。身体长时间不锻炼，不走动。就跟机器不工作一样，能好么。何况还有一个宝宝呢。所以孕妇可以自己多走动，溜达。转移自己的精力。

还有就是可以利用这个时间給宝宝做做胎教，孩子孕期十月，跟出生后十月。是黄金期。不要觉得他什么都不懂，但是其实他的脑神经突触是成人好几倍。所以我们掌握好了。对于宝宝将来也有好处。自己也可以看一看一些育儿方面的书籍，不要等宝宝出来，手忙脚乱。自己也可以做一些自己喜欢的事情。让自己的生活丰富起来。

關鍵字: 育儿 胎儿 怀孕