钊

从孩子出生来的爸妈身边，宝宝的身高体重发育就成为了我们关心的两个重要方面，“你家宝宝长得真快，别我家XX个头还要大哦”，“你家XX长得真好，胖乎乎真可爱，我家那个不好好吃饭，瘦的那样”...从邻里乡亲，亲朋好友的话语中，我们就能看出宝宝的身高体重有多么重要。下表是0-10岁儿童体重身高对照表，可以作为参考

根据目前世界卫生组织已发布的《世界卫生组织儿童成长标准》指出，一岁宝宝的体重，女宝宝平均9.2kg（7.2-11.3kg）；男宝宝平均9.9kg（7.8-12.0kg）。同时一岁宝宝的身高，女宝平均75.1cm（69.7-80.5cm），大于80.0cm就算过高了，小于68.6cm的话就算是比较矮小的。男宝平均身高76.5cm（70.9-82.1cm），大于81.5cm就是算过高，小于70.7cm算矮小。

当然这个数值也是一个区间值，不是百分百的，因为与基因和人体因素相比，营养、喂养方式和医护等对婴儿的成长影响起着决定性的作用。这份儿童成长标准对儿童的体重与年龄、身高与年龄、体重与身高三者之间的关系进行了科学系统的分析，并给出了相应的量化指标。根据这些指标，大家可以从一定程度上就能知晓儿童是否存在营养不良，也可及早发现诸如营养不良或肥胖症等问题。

影响孩子身高发育的因素：

1. 运动 运动可以促进孩子血液循环，让骨骼发育更快更好。3-4个月的宝宝就可以俯卧数次以促进全身活动，随着月份增加，开始培养翻身、爬行、站立、走。
2. 营养 宝宝营养不足会影响骨骼发育，身体增高就会减慢，从而造成个子矮小，影响孩子骨骼发育的营养有维生素D、钙、磷、锌等
3. 睡眠 脑下垂体分泌的生长激素是决定宝宝生长的重要因素，人体分泌生长激素在全天是不均衡的，晚上睡眠时间分泌旺盛，尤其是宝宝时期更是这样，所以一个好的睡眠很大程度决定了孩子身高
4. 母亲健康 孩子的健康受母亲的影响主要体现在两个时期，母亲身怀孩子的时候，以及母亲哺乳孩子的阶段。所以母亲们要注意在这两段时间内加强自身营养和对疾病的预防，加强对传染病的预防。
5. 生活环境 孩子的成长也受到自然环境影响。晴天白云日，让宝宝多出室外感受下暖阳，呼吸下清新的空气不仅增进亲子感情，也能让宝宝更为健康地成长。良好的自然环境，再加之平时锻炼和营养，婴幼儿就容易快速生长发育。在四季中，婴儿一般是在春天容易长个子，秋天容易长体重。
6. 遗传因素 遗传因素妙不可言，其对孩子的影响主要表现在体质、身材以及发育水平等方面。一般情况下，健康强健无遗传病的父母，婴儿身体基础会比较好。体质方面不是非常好的父母，又或有遗传方面的病症的话，婴儿的身体发育也会受影响。 不过遗传因素的影响也能够通过后天努力加以改善。像是经常进行运动锻炼，平时多注意对一些疾病的预防，长期坚持健康均衡的营养吸收，都能够改善儿童受先天遗传影响的身体状况，给孩子带来正常的生长发育的机会。

   ---

   温馨提示：只要宝宝身体健康，身高体重就是上下偏离一点数值也很正常，宝妈也不用过度担心的。

眼儿媚姗姗

宝宝身高体重的计算

和多家长担心自家宝宝身高体重不达标，或超标，但又不太清楚具体的标准和计算方法，今天帮妈就给大家讲讲相关知识。

宝宝标准体重的计算

6个月内体重＝出生体重（公斤）＋月龄×600克（0.6公斤）

7-12个月体重＝出生体重（公斤）＋月龄×500克（0.5公斤）

2-7岁体重＝年龄×2＋8000克（8公斤）

宝宝标准身高的计算

孕婴帮帮妈

亲，宝宝的身高体重是有一套科学的评估工具——生长曲线。我们把娃多个时期的生长数据记录下来，连成一条线看整体趋势，然后可以对照各年龄段身高体重范围表，只要生长曲线稳定生长，那就是正常的。

这就是生长曲线图，我记得当时办理孕产手册的时候，最后有几页就是记录新生儿3个月内的生长曲线图。

附上0－10岁男女宝宝身高体重参考值:

家庭教育咨询师飞飞

我记得长到二十斤的时候，要停止一段时间

老乔解盘5

小儿身高、体重有一个标准公式，家长可作一比较。 身高 出生时50厘米，第一年增长25厘米，1岁时达75厘米，2岁时达85厘米。

2-12岁 身高（厘米）=年龄×7+70 体重 1-6个月 体重（千克）=出生体重+月龄×0.7 7-12月 体重（千克）=6+月龄×0.25 1-12岁

体重（千克）=年龄×2+8 小儿生长发育在一定范围内受遗传、性别、环境、教养等因素的影响，存在相当大的个体差异，所谓正常值不是绝对的。

lanfengz2

又来一科学标准式，三岁看老，实际三岁小孩大脑基本发育已成，这时小孩能吃尽量满足，对小孩发育好处多多，身体成长也健康。没必要胆心小孩胖。(特别胖例外5岁已后适当控制)

關鍵字: 你家 宝宝 育儿