今年过年，“疫情”成为了全国人民的焦点，贯彻着“病毒”、“隔离”、“封城”等词汇，伴随着复工延期、地方禁行、院校停课等硬性要求，这个年大家过的并不好。
就在去年1月27日，我首到武汉旅游，品尝热干面，漫步沿江大道，两游江汉路，在黄鹤楼上一睹荆楚风光，心情叫一个美。
而今年，别说旅行，连家人聚会都有染病风险，层层的检疫检验、频繁的体温检测、忙碌的医务人员，伴着疫情愈加严峻，满世界、满屏的焦虑，人的心情就像正弦曲线上下交替。
而本次疫情不同非典，不仅仅是病毒特征，而是网络时代，信息的高速共享、急速传播对人带来的多维度影响。
那么如何面对疫情带给我们的焦虑。
你的焦虑从哪里来？
正常工作受影响。
可能部分学生群体，期盼着假期自由、祥和的生活，但对于笔者这样的工薪阶层，停工意味着没有收入，若再染上病，可谓贫病交加。
个人需求难满足。
赶上新婚，虽然能预约领证，但拍不了婚纱照、办不了婚礼、度不了蜜月的婚，那真不叫结婚，搭伙过日子罢了；比如学车、考证，进程能延期，生命延不了期。
社交活动受限制。
原定的同学聚会、探望亲人、老友相见，均不能兑现，年前订不到饭店，年后没饭店可定。
网络疫情广频出。
客观上病毒悄然无息、了无踪迹的传播，主观上个别人员闲来无事、造谣生事，扰乱人心。
面对封闭我们该怎么办？
要心平气和。
“每临大事有静气,不信今时无古贤!”非典疫情、汶川地震、马航失逝，每隔几年似乎都有一些大事影响着我们，无论自然的、人为的，都属我等百姓难以抗拒，因此要怀平静之心，坦然面对，“只要思想不滑坡，办法总比困难多”。
找点儿事做。
宅在家不能出去，咱可以练练厨艺给妻子家人孩子做点好菜；难得有安静在家沉思的时候，写写日记，反思一下年前的工作，查漏补缺；路不通，网络一直通，公开课、在线教育的资源全部看完估计要五十年，在家充充电，为日后复工做准备。
多陪陪家人。
“美不美家乡水,亲不亲故乡人”，难得有长期在乡的机会，一家人好好相处，聊聊天说说心里话，多交流感情，他们是我们最需要温暖的人。
静等好消息。
立春到，“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，要相信，阳光总在风雨后，没有见过风雨，就体会不到拨云见日的快感，疫情会随着冰霜化去，心情也会随着草木盎然，我们能做的就是乐观、坚持和等待。
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