上高一,想努力想改变想成为一个优秀的人,但是没有动力,坚持不住,过得浑浑噩噩,怎么办?

MC飘飘


抽点时间去贫困山区走走,看看那的孩子是怎么生活和学习的。跟他们合个影,把照片放在你学习最醒目的地方,相信你一定会有所改变。





心若无尘兮


首先,你能有这种想法就说明你是个好孩子!

亡羊补牢,为时不晚!何况你才上高一,还有两年多的时间。

那么接下来,我们也知道心动不如行动,要付出实际行动才行。怎么才能坚持下去,是现在很多学生面临的问题。主要是现在的生活条件太好了,孩子又是家中的宝,过于享受,感受不到这些享受背后的汗水。父母老师再苦口婆心,没有感同身受,一切都如耳旁风。我建议你去感受一下劳动的辛苦,真真实的劳动!那种辛苦一天累得腰酸背痛才挣一点的辛酸,想想你不努力以后过的都是这种日子你就有动力了。

或者,自己非常想吃的食物或者喜欢的东西,什么时候学习时间坚持多少天达标了,才可以吃或买,逼着自己坚持。

千里之行,始于足下,一开始可能坚持不了多长时间,慢慢时间长了就好了!这种好习惯一旦养成,你的学习上只要有了进步,那么接下来动力会越来越大的。





逸趣横生


高一孩子学习没有动力的几种情况给高中生参考,看看自己属于哪种情况,并给出相应的一些建议给大家。

1、“不是我不想学,而是我看不到希望”——根源:不了解自身潜能优势

这类高中生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”——根源:目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好大学而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。需要明确目标,帮助其专业定位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!

3、“不是我不想学,而是我不会学”——根源:学习技能低

这类高中生的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。

4、“不是我不想学,而是我学不会”——根源:认知能力低

这类高中生与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升,这些能力有一项不足则直接影响学习效率,且高中生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是高中生自己,还是教师。

5、“不是我不想学,而是我没法学”——根源:情绪不稳定

这类高中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了高中生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。







金哥数学


这个问题提的好,很多考生都是学习动力不足,太常见了!

原因是目标感差,家庭没有奋斗动力的经营理念!

如何办?

中学生是三观不定性的时候,很多事情的看法都是想当然的我认为,所以目标呢,自然很低,就是我觉得可以就OK!

没有信仰,没有追求的人自然会降低奋斗的幸福指数,没有了目标,什么都是空话,我为什么要活着呀,活的不明不白,自然没有什么动力,况且有的家庭的父母根本不指望自己的孩子,没有压力,何来动力?

他的朋友圈子质量肯定不怎样,圈子的能量大小决定了孩子的层次,不可忽略!

更多的家长,是不了解孩子,根本不跟孩子深度接触,缺少探讨人生,事业,各个层面的逻辑和人生生存哲学,故而孩子放任自流,不可收拾!

陪伴是最好的方法,跟孩子一起拼,分工合作,共同获得这份儿责任和荣誉才是最可靠的IDEAR!


校长名家


第一步:每天十点之前必须睡觉! 第二步:每天早上六点半必须起床! 第三步:放下你的手机去掉联系家人学习之外不要用手机做无意义的事情! 第四步:遇到事情必须当下解决,临时解决不掉哪就安排在一定时间内必须解决掉!

第五步:按时吃饭!

坚持下去你就会发现自律的人生就像开挂一样!加油!



壹加壹家装


一、要自信不要自卑

无数科学研究都证明,人都有很大的潜力,有效地开发这种潜力的只是少数人。人的自信力是很重要的。无论我们做什么事情,具备这种自信力,就有一种一定会胜利的信念,不会畏惧失败。要自信不要自卑,这是提高学习效率的重中之重!

二、制定适合自己的学习时间表

长时间的学习会使人疲倦,不如把各科分成一部分一部分的,给每一部分设定时间,如六点半到七点半记英语单词、文科类科目等。其它的每一个时段依次类推,什么时间完成这份练习,那段时间做完一份测试题,有条不紊地按照时间表进行,就不会产生厌倦情绪。

还有就是每天坚持8小时睡眠,劳逸结合,时刻保持清醒敏捷的头脑, 晚上不熬夜,按时就寝,中午要午睡。充足的睡眠、饱满的精神对提高学习效率特别重要。

三、把一心不能二用的道理落到实处

“把劲儿使在刀刃上”,不要在学习的同时干其他事或想其他事,玩的时候好好玩,学的时候好好学。做到"结庐在人境,而无车马喧"的心境。学习时,全身心地投入,手脑并用,手和脑只与课本合一。从早到晚苦读,不是上策。学习差不多了就要休息、补充能量。这样学习效率自然就会提高。

四、长时间的学习同一门功课是不可取的

用两三小时来看数学或物理,经验证明,这样做只会增强疲劳感,效果也确实很差。每晚轮换复习两三门功课,是比较高效的方法。 课堂上做笔记也很有讲究,笔记不需要记得很详细,除非特别重要的内容。课堂上忙于记笔记,听课的效率就不高,课后也不一定会去翻笔记。

把书上没有的定理定律、典型例题与典型解法记下来就行了。光顾着记笔记,就会影响听课的效率,得不偿失。 只要当堂把老师的讲课理解了,做做简要的笔记就可以了。

五、 每门功课做到提前有粗略的预习

课前一定要有粗略的预习,这是重要的。把课本上讲的内容、重点大致有个了解,听课就有针对性。预习时,不必弄得太细致,过细一是浪费时间,

二是上课会有些放松,从而忽略更重要的东西。每个人无法全神贯注听一节课,连续四十分钟不走神,不容易做到。上课期间把时间分配好,老师讲熟悉的东西时,可以稍微放松一下。


奔跑的蜗牛23


高中学生都渴望进入理想的大学,使得心理负荷不断加大,然而当现实和愿望产生矛盾时,便产生焦虑、浮躁的心理情绪。

随着考试的日益逼近,此种消极情绪越来越严重,自感考大学艰难,前途迷茫。在漫长而枯燥的高三复习备考过程中,感到力不从心,渐渐地就没有了动力。

动力,是一种敢想敢做的精神,是促进潜能发挥的必要条件,是获得成功、创造辉煌成绩的源泉。你需要用动力点燃你心中的梦想,激发、调动所有潜能用于高考。

下面分享几条高考学霸总结的高三怎样会有动力的经验,希望对同学们有帮助。

一、要学会制定具体计划

要有梦想,是人就要有梦想,有梦想才能有动力。梦想让这个世界变得丰富多彩,梦想是进取的目标,是对美好生活的一种深深的企盼。相信每一位高三的同学们都有一个属于自己的梦想,那就是考入理想大学,那么这就是高三同学们的动力,为了心中的目标努力吧!

一方面,这种奋斗目标不是纸上谈兵,而是可以有具体计划的。高三同学们可以自主设定目标,自我进行阶段性的激励,是保持拼搏热情和动力的有效策略。起点不要要求过高,要脚踏实地,一步一个脚印,每前进一小步,就向高考目标靠近一步。

二、要学会坚持

高三必须要有强化时间的意识,要树立全局意识,从高三整个学年来考虑和分配学习时间。一个有时间意识的人总是走在时间前面的,而没有时间意识的人,其最后的结局就只能是被时间所淘汰。

高三是一条布满荆棘的路,高考是一场无硝烟的战争。要充分意识到高考备考的长期性和艰巨性,高考能否成功,就看你能否坚持。坚持既是一种态度,一种意志,一种品质,更是一种习惯。坚持需要决心,需要毅力,需要动力。但一旦坚持成为一种习惯以后,就是走向成功的开始了。

学习是一个坚持不懈的过程,走走停停便难有成就学习也是一样,勤奋使人硕果累累,贪玩使人两手空空;勤奋使人的生活充实而快乐,贪玩使人的生活空虚而沮丧。学任何一门功课,都不能只有三分钟热度,而要有坚持不懈的动力,久而久之,不论是高考状元还是伊人,都会向你招手。

三、要相信自己能行

高考是一个只承认强者的时代,而学习正是赋予了我们做强者的原始资本。我们有责任,有义务学好知识。过程一定是苦的,可真正的强者一定要耐得住寂寞,受得了煎熬,有持久不衰的动力。

著名的爱尔兰编辑兼诗人乔治·鲁西尔曾经引用了这么一个谚语:“我们成为我们所期待的人。”他用自己成为一个伟大的作家、演说家、画家和诗人的事实,论证了这一点。高三最大的动力就是自己相信自己,时刻警醒自己“我可以,我能行”。如果自己对自己都没有信心,那么高三何来动力呢?

四、父母要及时跟上

作为父母一定要积极和孩子沟通。及时了解高三孩子的心理,因为即将面临高考了,父母要给孩子高考增加动力。不要让高三孩子自己承担不可承担的压力。不要让孩子自己承担高考的压力,作为父母你责无旁贷。

做为高三学生的你如果感觉没有学习的动力,整天无所适从,也要第一时间找自己的父母沟通,不要让父母为你操心受苦。其次就是找到缺乏动力原因,彻底解决,轻松地度过这一年的高三生活。

五、保持良好的精神状态

要保持强健的体魄和充沛的精力。身体的疲劳会导致记忆力的迟钝,充沛的精力才能有效地吸收课堂上所学的知识。因此,要积极参加体育锻炼,不要把学习和锻炼对立起来。高三的学习比较繁重,又要面对高考的压力,所以适当的锻炼是有好处的。

进行适当的活动,可以使神经中枢兴奋起来,更有利于记忆和学习,学习本身也是一门学问,有科学的方法,有需要遵循的规律。按照正确的方法学习,学习效率就高,学的轻松,思维也变的灵活流畅,能够很好地驾驭知识,直击高考。




云帆优提升


上高一想努力改变成为一个优秀的人,证明你是一个有上进心的人。为什么没有动力坚持不住?因为你没有自己的追求目标,有了远大的志向,你才会有责任和使命,有为之而努力的动力!

开始你可以把目标定的小些:成绩能提升多少名;差的科目多久能提升到理想的成绩;在年级排名提高多少......小的目标一个个实现,你前进的动力就会加快。高一是高中三年的开始,一定要打好基础。考取什么类别的大学?什么专业适合自己就业?这都是你将要面临的选择。有了一个个清晰的目标,你的学习就会有计划、条理清晰,为了即将要实现的目标脚踏实地步步为营!

目标有了,动力有了,你就不再浑浑噩噩,就会全身心的为前进方向不懈努力,就会成为一个优秀的人!


0超姐0


朋友你好

高中的你,已经不是一个孩子,是青年,最血气方刚,风华正茂的年纪。已经找不到奋斗动力和努力目标了吗?班里最漂亮的女孩子,是每个野心勃勃的男孩想要亲近的对象,不防就大胆跟你认定的那个梦中女孩表白吧,如果这就是你的命运女神,她会告诉你她希望你能够给她一个幸福的家,并为这个奋斗目标而努力吧,再不打起精神,继续浑浑噩噩,好女孩都已经有主啦,我都替你着急呢呵呵。

我们一起加油,this is Joan,喜欢我的回答的朋友请关注我。


JJ英语


这位同学说到要害上了,想改变了,想努力了,才发现根本改变不了,原因是你把改变,努力想的太简单了。觉得只要开始学了就肯定可以了,事实证明失败了。

一个优秀的人,对学生来讲,就说学霸吧。平时大家主要关注在他们的优秀成绩上,而很少关注他们是如何取得这些优秀成绩的。

一个学霸身上其实有着很多优秀的品质,比如:他们很小就树立了远大的理想,有了自己的人生目标,并且为之而努力,如果我们连学习目标都没搞明白的时候,浑浑噩噩地谈什么努力,是不是有点空泛?也不会有学习努力的动力。

在比如:学霸之所以成绩一直很优异,和他们能持久地刻苦努力是分不开的,这种学习的持久力是一种长期训练出来的能力,你想一下子就具有这种能力是不现实的。懒惰惯了就会成为一种深入骨髓的病症,很难拔出来,要防止自己变成个懒人。

龙爪手给你的建议是:首先目标不要定的那么高,比如成为一个优秀的人。先从小事做起,从点滴做起,每天给自己定个小目标,比如:今天一定要背过10单词,一定要做完5道课外题。小目标慢慢地坚持下来,你就在改变了,距离你的成为优秀的人都理想就更近了一步。


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