徐小徐
疫情期間每個人都要做好自我防護，減少外出的同時要做好家裡的清潔消毒工作，我總結了幾點
1.疫情期間建議要提前準備用 75% 的醫用酒精在家裡儲備，使用時要按照說明書稀釋後去擦拭家裡的地面和傢俱，能夠更好的做好家庭清潔消毒工作。
2.疫情期間家裡孩子的玩具和用品等，要用消毒鍋或開水煮沸消毒 30 分鐘，能夠更好的做好家庭清潔消毒工作。
3.疫情期間家裡不能耐高溫的物品，要用酒精噴灑或擦拭，能夠更好的做好家庭清潔消毒工作。
4.疫情期間外出買回來的東西要先使用水洗，可以用消毒液、酒精消毒的物品，要進行二次消毒後再使用，能夠更好的做好家庭清潔消毒工作。
5.疫情期間給孩子玩的大人的手機前，家長要先使用酒精擦拭進行消毒後，再讓孩子接觸，能夠更好的做好家庭清潔消毒工作。
6.疫情期間家裡做飯烹飪時，要把食物高溫徹底煮熟，熟透後再食用，能夠有效降低被感染的風險。
SY太陽花
早在三週之前，在湖北武漢發現的新型冠狀病毒就已被世界衛生組織命名為“2019-nCOV”。 如今時至二月初，由新型冠狀病毒而引起的新型肺炎已成為了人人談而色變的重大疫情。
在這次疫情擴散期間，鍾南山教授提倡的“每個人都在家裡待兩週不出門”得到了很多人的信賴與認可。誠然，呆在家裡不出門幾乎可以確保100%的隔離新型冠狀病毒。但另一方面，我們呆在家裡也不能無所事事，畢竟沒人可以保證此次疫情會發展到什麼程度才會停止。
目前來看，社會已經有了很多針對此次疫情的措施，比如企業延遲上班時間、出入社區需要登記乃至部分地區的封村封城等現象。作為我們個體，呆在家裡是個好辦法，但是我們不能忘了多做一做三件事，下面讓我給大家娓娓道來。
多喝熱水
“水是生命之源”，在疫情期間更要注意多喝熱水。喝熱水能加快身體代謝，能讓我們的機體處在一個興奮的狀態，在這個特殊時期，多喝熱水每個人都應該做的事情。千萬不要等到口渴了才喝水，這是個壞習慣，在你口渴的時候，就是你身體感到倦怠的時候。建議在家每天飲用1500毫升的水。
多補充營養
自不必說，越是這樣的時期就越需要一個好身體。建議著重於蛋白質的補充，多吃魚、肉、蛋、奶。此外，每天最好要吃十二種以上的食物來確保飲食均衡。但注意補充營養的同時，一定不能胡吃海喝，要適可而止，掌握好度。此外，可適當地補充一些複方維生素、礦物質來作為膳食補充劑。
多運動
光補充營養卻不運動難免有點“差強人意”。即便是在家不出門，每天也要有運動量才行，畢竟我們的目的是增強體質。在運動的選擇上，不適合過激的運動，以剛好不出汗的程度為宜，不能在做完運動後就滿頭大汗的。我們建議在家做的運動包括有深蹲、開合跳、踮腳、空中蹬自行車等等。總而言之，千萬不要以“疫情囂張”為由整天就在床上躺著。
除了上述提到的三點以外，我們呆在家裡也要注意作息，這個特殊時期有很多人打亂了自己的作息習慣，這是非常不好的現象全國人民都保有一個有規律的作息絕對是此番“大戰疫情”勝利的根本之一。最後，在家也要注意多通風，不要把窗戶關得死死的，要大膽地讓新鮮的空氣鑽入自己的鼻孔。
每日經典影片
儘量的不出門，非出的話，一定要帶口罩，不去人多流動性大的地方。在家要勤洗手，房間消毒，窗戶要打開一些讓室內保持空氣流通，吃一些比較清淡的食物。不要相信謠言，以訛傳訛，給自己造成不必要的麻煩。
我愛拍
在家每天堅持鍛鍊，少出門！勤打掃衛生，做好家裡的必要消毒！如做俯臥撐，仰臥起坐，這些，不需要健身器材，家人與家人之間相互幫助鍛鍊，不僅可以消除時光，還有利於增進家人之間的感情，做做家務，幫助家人分擔，是滿不錯的選擇！
阿豪魔都
現在瘟疫的非常時期，堅決不給國家添加麻煩，每天在家堅持鍛鍊身體，提高免疫力，出現發熱咳嗽，等情況及時留意並做好自我隔離，勤洗手，室內多通風，飲食習慣也是非常重要的，一定要吃熟透的食物 注意個人衛生
柚子皮影視
疫情期間在家吃飯儘量，不多吃，吃清淡，做好作息時間規律，和家裡人員多做互動遊戲，加強在家自我調節，自我運動
心空空人空空
勤洗手，講衛生，用我們中國傳統食譜搭配營養，多鍛鍊，增強抵抗力，免疫力
吉木阿力1
非常時期，做為普通人，就是管理好自己及家人，不給國家添亂。做好個人衛生，勤洗手、多通風！休息好，在有限的條件下適當運動，增強體質！儘量不外出，如果確實需要外出一定做好防護，保護好自己也是保護他人！
農民的兒子騰飛
不要出去，不要與其他人接觸，在家裡不出去，就是對國家，最大的幫助
美食愛者
1、特殊時期，儘量做到少出門，家裡要通風，勤洗手。決不給國家添亂。2、在家多運動，多喝水，提高自身免疫力。
