今天是正月十三了，由於新型冠狀病毒感染的肺炎影響，人們在家已經呆了十多天了，很多人難耐在家的無聊，冒死也要出去走一走，這，確實不是一個好主意。
疫情還沒有結束，居家隔離還需要繼續，怎樣才能待得住呢？我有幾點建議，不妨你試試看。
1，有規律地生活。
無聊，其中一些原因是來自無度，晚上沒有“點兒”地玩兒，早上又是沒有“點兒”地睡。
幾點睡覺、幾點起床、幾點吃飯，完全毫無規律，生活在無序、無度狀態下延續。既沒有緊迫感，也沒有壓力感，更沒有責任感，怎麼做，做什麼，完全隨心所欲。就好像自己漂浮在空氣中，沒有東西可扶，沒有牆可靠，沒有地面可站，你可以以任何方式待著，沒有任何力量與你回應，也就失去了做任何事的興趣。大腦中無數遍地重複著“無聊”，越重複越無聊。
遠離無聊的方法非常簡單：有規律地生活。起床、吃飯、做事、午休、休閒、睡覺、定時、定點、定量，一切有序進行，也就不感覺無聊了。
2，有目的地做事。
待在家裡，沒有了往日的工作壓力，沒有了人情往來的牽掛，但是，每天做什麼事情，也要有目的性。
假如你想睡懶覺，那你就放下一切事，手機關掉，踏踏實實地睡上半天。
比如你做飯，平日裡時間緊張，總是草草做熟就行了。現在有時間了，你完全可以做個“白菜宴”，用一顆普通的白菜，換著樣地做三五道菜，豈不是很有意思？
3，有計劃地做事。
今年有時間了，只不過是往年的走親訪友，集會串門，初七上班，今年不用了。十多天過去了，依然沒有跳出往年的思維慣性，潛意識裡認為“過年只能做這些”，這些不能做了，就不知道做什麼了。其實，待在家裡，也有很多很多事可以做。例如打掃家裡衛生：床底下、櫃子下面、冰箱後面、洗衣機背面、燈罩裡面等等，你有多長時間沒擦了？不妨趁機清理一下。
把你能想到的事情，做個計劃，具體到每天、上下午甚至幾點做什麼，你會發現，再給你半個月假期，時間還不夠用。
4，做事有目標。
大多數人都習慣於在工作中定個目標，很少有人把休假期間要做的事情定個目標，所以才無聊，不如你就定個目標試一試。比如：6號下午看《囧媽》，7號上午看《中國機長》，8號、9號讀完《圍城》，10號照片、發票、說明書、書、筆記等整理完檔案。11號重新熨一遍所有的衣服等等。
5，把居家當作工作。
之所以“居家隔離”煩，是因為內心裡認為“不應該這樣”。如果把“居家隔離”當成工作，也就不會無聊了。
讓被動地“憋”在家裡，成為主動“待”在家裡，從心裡認可和接受待在家裡，把“待在家裡”當作工作的一部分，就像是工作時要待在公司裡一樣。
6，像平時一樣溝通交流。
從微信上發現，疫情始發時微信群裡非常活躍，隨著待在家裡時間延長，外出管控的嚴格，微信群裡的信息越來越少了。這是天天待在家裡，不知道聯繫誰了，不知道說什麼了，沒有話題了。
為什麼不趁著有時間，給朋友、親戚、同事、同學打個電話發個微信呢？就是閒聊幾句，也是好事。
7，找點兒正事做
正值新型冠狀病毒導致的肺炎疫情控制的關鍵時期，政府延長了休假時間，讓我們在家休息。政府付出的代價有多大，很少有人去考慮。有一個話題倒是佔比挺高，那就是“煩”。
怎麼能不煩呢？很簡單，找點兒正事做，什麼是正事？
第一層 ：有益於他人，有益於自己。
第二層：對他人無害，對自己無害。
第三層：對他人無益，對自己無益。
第一層是有益，是正事，作為首選。比如：昨天下了一天的雪，你可以把院子裡的雪掃一下，既鍛鍊了自己，又打發了時間，而且對大家都有好處。
最次做第二層，對人對己都無害，不能算壞事，打發時間而已，也可以去做。比如：刷刷朋友圈，看看電視劇等等。
第三層對誰都無益，那就不能做了。
在家待得“煩”，“沒意思”，其實並不是你的時間太多了，只是因為你沒有正事做。
每個人都有想做平時沒時間做得的事，何不趁這段時間，把該做的做一做。只要你做的是正事，你就不會感覺煩。
正能量思維：難得清靜地休息這麼長時間，從內心把被動“居家”，變為主動休息。把沒事做的“無聊”，變為有計劃主動做事，就不會無聊了。
每個人都有做不完的事情，只要你願意，總能把“居家”的時間，安排的滿滿地。
“無聊”和“充實”，只因你內心的一念只差。或者選擇“無聊”，或者選擇“充實”，只是你的選擇而已。
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