研究發現，我國有1.48億的糖尿病前期患者。專家介紹，之所以有這麼多的糖尿病"後備軍"，其原因與近些年糖尿病患病率迅速增長相同，與經濟快速發展、生活水平的提高、生活方式西方化、久坐少運動、壓力過大、精神緊張等因素均有關。而糖尿病前期發展成糖尿病的幾率是正常人的8至10倍，每年有5%至15%的糖尿病前期人群向糖尿病發展，導致終生的治療，造成很大的經濟和心理負擔。
"酒不過量，是好酒"，很棒的一句廣告詞，我們自古就有適量酌飲冶情，也對身體有好處。防止心腦血管硬化等等的好處讓很多人，特別是老年人習慣在吃飯時小酌兩杯，也是這個原因，讓患有糖尿病的人也想要通過飲酒來緩解可能出現的血管方面的併發症。到底糖尿病人飲酒弊大於利還是利大於弊呢？其實，酒精對於糖尿病人來說，還是拒絕為好。
長期大量飲酒糖尿病患者的危害有：
①酒精在腸道不經分解迅速吸收，進入血液循環到達肝臟分解氧化成乙醛。乙醛在體內排出很緩慢，容易在體內蓄積，引起酒精中毒症狀，如噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等等。
②空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝臟的糖原異生（指由脂肪等非糖物質轉化為糖），以及糖原分解（指作為能量儲備的肝糖原分解為葡萄糖）反應，使血糖自動調節機制受損，從而導致嚴重的低血糖。糖尿病患者喝酒時一定要吃主食，切忌晚餐空腹大量飲酒，尤其是那些晚上注射中、長效胰島素，或服用優降糖的糖尿病患者，以免夜間發生嚴重低血糖。
③糖尿病患者飲酒容易使血中甘油三酯濃度升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，還能促進血管壁發生動脈硬化。
糖尿病症狀判斷：
（1）食量增加
身體上大量糖份通過尿排出體外，導致能量損耗快，所以感覺肚子很餓，吃的東西分量也增加。
（2）體重下降
或許對於肥胖的人來說，身體的體重下降快而大，是一件開心的事情。但是對有可能得了糖尿病病人來說，這絕對不是一個好徵兆。吃得東西比以往的多，而體重下降得快而大，在不長的時間裡，減到了10斤左右，身體的葡萄糖消耗大得不到補充，消耗肌肉部分的營養和成分，導致身體體重下降。
（3）多喝水
無緣故比以前多尿，上洗手間的次數增加。如是男性患者，可能會出現尿痛的現象。排尿次數增加後，身體的水分排放出去，會有脫水的情況發生，因而多喝水，喝水的次數和分量增加。
（4）視力下降
糖尿病病人前期會視力模糊，看東西不清晰，視力有不同程度的下降。當然這種情況也可能是其他的原因導致，需要到醫院及時排查。
高血糖"天敵"被發現，經常泡水喝，血管垃圾清光光，專降高血糖
別是對於血糖偏高的人來說，降糖天苷被稱為"天然的降糖藥"。每天睡前吃一點，可以穩定血糖不升高，同時對於糖尿病可以很好的控制。而對於血糖偏高的患者而言，血糖一定要調理好，否則一旦血糖升高就會造成嚴重影響身體健康。降糖天苷可以有效調節胰島素，改善糖代謝 ， 調節脂質代謝，降低血清膽固醇水平；調節缺鉻導致糖耐量異常 ，有效增加胰島素分泌，有效幫助調節血糖起到積極的作用。
所以說，每天補充點降糖天苷是可以有效降低血糖濃度的，所以有血糖高的患者可以適當的補充點。
注意：
經常吃糖，不一定會得糖尿病
"糖尿病"裡有"糖"字，確實很容易讓人覺得"多吃糖，會得糖尿病"。
雖然不希望你們吃太多糖，但是也必須要說：
多吃糖，並不一定會得糖尿病。它們其實沒有直接的因果關係。
其實要說"糖"，我們飲食中的米飯、饅頭、麵條、麵包、餅乾、山芋、南瓜等都在"糖"的範疇。
因為它們含有豐富的澱粉，在澱粉酶的作用下會分解為單糖，而多糖的主要成分為葡萄糖，葡萄糖可以被人體吸收和利用。
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