“歡迎踏入煙波浩渺的心理學海洋”，一位心理學前輩半開玩笑、半故作深沉地對我說。
當時，我對這樣的“玩笑”沒太當回事，以為搞定“催眠、OH卡、沙盤、繪畫”幾門技術，就能讓我這葉“扁舟”暢遊在心理學這片“湖水”中了。
遊著遊著，竟發現不妙，越來越遊不到頭了……
接觸到“四大流派”和其他分支，聽說了潛藏於冰山之下的各種人格障礙和異常心理，瞭解到親近生活的幾十種心理學理論和效應，閱讀了古往今來的大師名作，背誦了銘刻史冊的“大家”之名……才發現這“湖”不是湖，明明就是那浩渺的“海洋”！
於是，雲霧繚繞的海面，便有一葉“扁舟”晃晃悠悠地找尋著方向，在沒有師從、沒有人脈、沒有頭銜、沒有平臺的汪洋中艱難地飄搖。
“我太難了”！
抑制著內心無助的嘶吼，翻看歐文.D.亞隆——一代心理學大師的耀目之作《直視驕陽》，那葉“扁舟”平靜下來……
“一個人直視的唯有驕陽與死亡”，這是17世紀拉羅什福科的箴言。
亞隆醫生對此箴言的詮釋是：“直面死亡是一種覺醒的體驗，它教會我們如何更充分的生活”！
於我，需要直面的則是“困境”。
我的“困境”似乎有很多：半路“出家”跨入心理學領域，沒有專業背景和人脈；從頭學起，沒有充足的資金基礎；性格耿直，沒有自我營銷能力……
曾幾何時，我就是在這樣或那樣的所謂“困境”中一次次退縮、放棄，與成功失之交臂，與夢想擦肩而過；
此刻，我再一次陷入自己設定的“困境”中。
似乎潛意識中總在提醒自己：“你不配擁有夢想，你不能實現夢想！”
而當我讀到“直面死亡是一種覺醒的體驗”時，內心開始有一種力量在翻騰湧動。
死亡是可怕的，但也是人人都要面對的；
困境也是可怕的，難道不是人人都會遇到嗎？
汪洋大海中，難道不是所有“扁舟”都必須要在風浪中經歷沉下或浮起的過程嗎？
直面困境，不僅是一種覺醒的體驗，或許也是一種生命的姿態吧！
“扁舟”只是一個弱小的生命體，無法承載太多的困境，但如果能沉下心來不斷加固船身、製作雨蓬、打磨器具，或許就可以在精進中壯大力量。
亦如在讀書、聽課、寫作、實習、體驗這種看似平淡枯燥，卻意義深遠的內功修煉中滋養內心，積攢能量，蓄勢待發。
一葉“扁舟”是孤單、脆弱的，若能有許多葉“扁舟”彼此依靠，互相扶攜，便可凝聚出巨大的能量抵禦風浪。
在潛心學習的路上，會遇到奮勇向前的同行者，也會遇到高瞻遠矚的開拓者，更會遇到靈魂指引的擺渡者。陪伴也好，互助也好，跟隨也好，都是這葉“扁舟”所擁有的風景和力量！
在直面困境中，我的另一個思考是：目標究竟在哪裡？只有一種目標嗎？
“扁舟”可渡人，可載物，可救人性命，可自在逸得，也可成為詩書畫卷中最美的風景。
亦如在心理學浩瀚的海洋裡，也蘊藏著色彩斑斕的瑰寶——
心理治療師用嚴謹的態度和專業的醫術挽救那些迷失在生命中的心理疾病患者；
心理諮詢師用科學的力量與深刻的情感陪伴每一位需要支持的困惑者，引導他們開啟封塵已久的心門，找到生活的意義；
心理培訓師用滿腔的熱情與豐富的案例啟發好學之人的思考和探索，將“助人自助”的理念不斷傳承下去。
……
當我面對叛逆期的孩子而不知所措的時候，當我看到有人辱罵孩子卻不以為然的時候，當我聽到同事再一次與領導大打出手而被迫辭職的時候，當我感受到朋友在母親離世後陷入自責而無法自拔的時候……
我渴望自己能學會做一個無條件愛孩子的母親，我渴望同事能學會做一個內心平和的智者，我渴望朋友能學會做一個接納自我的勇者，我渴望每個人都能學會做一個更好的自己。
而這些渴望匯聚成我的目標：深耕、精進、助人自助。
內在需要誘發學習的動機，內在渴望啟動堅持的力量，直面“困境”，就在當下！
或許在這條路上始終無法達到夢想的彼岸，也或許終究會駛向另一個終點，甚至會調轉船頭，回頭是岸。
可這有何妨？成功的彼岸只是剎那，我們其實一直都在“路上”！
如果能在大海中飄搖的過程中，找到內心的平和與歡愉，給予他人協助與陪伴，享受每時每刻的從容與自在，分享愛與思想中提煉的資源，這不也是極好的目標嗎？
生日時收到孩子的賀卡，看到稚嫩的筆跡：“一輩子很長，恰到好處的喜歡最舒服，你不用多好，我喜歡就好；我沒有很好，你不嫌棄就好”。
生病時接到朋友的電話，不失風趣的話語：“寄一箱橙子給你補充VC，快快好起來，等你滿血復活後繼續做我的知心大姐！順便謝謝你，因為你幫我找到勇氣去處理戀愛危機”。
新年時收到救助兒童的簡訊：“阿姨，你教我的辦法管用了，我跑步時想象自己的偶像在前面為我打氣加油，就不覺的累了，跑步的期末成績達標了，耶！”
我不是不配擁有夢想，我也不是不能實現夢想，我的夢想就在身邊，在每分每秒中，只要我足夠堅持，只要我足夠勇敢，只要我足夠覺醒！
亞隆醫生說：“你也許不能成為更好的自己，但可以更好地成為自己”。
我想：這葉“扁舟”也許不能成為巨輪，但可以更好地成為一葉“扁舟”。
是時候揚帆遠航，做一葉從容優雅的“扁舟”了！
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