用戶1710496604982
這個現象很正常的。誰都會遇到。
根據“快樂書法營”以往的經驗，解決的辦法有兩種:
一、熱處理。
1.對準目標，單向掘進。
筆法，字法，章法，難寫的字，分別專項，專門訓練一段時間，直到每個單項基本掌握熟練。一遍一遍沒有目的，沒有方向，照單全收的抄寫，不但沒效果，還會形成舊的不良書寫習慣沒有得到糾正，又形成新的不良習氣。
2.訓練膽氣，抓大放小。
初學臨帖，往往過於計較得失，想把帖上的所有，都表現出來。過於專注，神經崩得過緊，容易形成不自然的拼湊和描畫，因太拘謹而失去帖上的神采，失去書寫的自然效果。摹寫時抓住主要特徵，放膽自然書寫，不要糾結會寫過了，寫錯了。臨寫不對的地方，反覆校正幾次，多練幾次不就行了。
3、臨創結合，帖為我用。
光臨摹，不創作，臨和創永遠兩張皮。在創作中發現問題，回頭針對性的臨摹 ，有目的的臨摹才有實效。創作和臨摹的方法一樣，一個階段只關注一兩個點，比如只關注筆法和結構，逐漸從點的積累到全面的成熟。
4、尋師訪友，指導交流
閉門造車學習書法，往往妄費周折，虛耗年月。書法是一門技術與藝術結合的學問。大大小小，這樣那樣的課題非常多，世俗的誤導誤解更是處處存在。靠書本，靠教條，靠自我認知，靠點滴體悟，靠道聽途說，往往誤入歧途；以為有了帖，下功夫，認真臨，堅持學，一定行。這種想法，絕對是錯誤的，最少是沒有效率的。許多技術性問題，自己怎麼也解決不了，老師一個點撥，一個示範，問題立馬就會解決；學習臨摹過程中存的種種問題，自己往往不能自我診斷，而同道朋友，會看的清清楚楚，指的明明白白。有帶路黨當嚮導，總比自己摸索強。要提高學習效率，師友必不可少。
二、冷處理
1.不同法帖，對照感悟
找不同的名家名帖臨摹一段，體會不同的筆法，字法等，會在對比中加深對原來所臨寫的帖的理解，回頭再臨學原帖，就會有新的體認和感悟。
2.帖別半月，刮目相看
不看不臨，也不寫。過個十天半月，再臨再寫，就會有新鮮感，重新開始上手練習，書寫反而能有提高。天天臨呀寫，審美疲勞了，感覺麻木了，就越寫越沒意趣了。
一家之言，歡迎題主和喜歡書法的朋友們指正，討論，留言，轉發
“快樂書法營”專注於書法結構與造型的研究和探索。不迷信權威，不隨俗說，刨根問底，獨持己見，以事實為依據，獨立觀察立論，判斷解析書法方面的各種課題。杜絕講故事，杜絕弄玄虛，杜絕口水文，持續為喜歡書法的朋友們奉獻絕招乾貨。
關注“快樂書法營”，快快樂樂玩書法
快樂書法營
天吶，親，你竟然自學近一年行書了，不管學習的如何，首先為你的“自學精神”點贊，但是話要說回來了，難道你不知道書法是不適合自學的嗎？可以這麼說“書法自學”就是“自殺”了你的書法天賦，學習書法至少得有個書法老師引導入門啊，不過，慶幸的是你已經感覺遇到瓶頸了，說明你的書法思維、認知都開始成熟了，
自學近一年的行書，感覺遇到瓶頸，那就立刻停止自學，拜師學藝重新入門，
千萬不要去相信書法可以“無師自通”，任何藝術都不可以“無師自通”的，更何況藝術天才學習藝術時都要有老師指導，當然了，也要選擇有一定書法水平的老師，良師出高徒，這是有很多事例可以證明的，這裡就不多做解釋說明了啊，當老師給予了指導之後，接下來就看自己的造化了，
有哪些造化呢？首先是書法審美能力，你心裡要有一杆秤，哪家的字帖可以學習，哪家的字帖不可以學習，也就是說，學習行書，首先要選好範本，比如，“書聖”王羲之的《蘭亭序》是中國書法史上的巔峰之作，自唐宋以來，習行書者必臨《蘭亭序》，有的書家終生對其不停地臨習，“天下第一行書”不是徒有虛名的啊，
作為現在的書法愛好者，更應該學習古代書法大家的傑作，提醒一下，不要去學習當代的書法，你只會越學越瓶頸，最後就是“奇醜無比”；行書必須學習王羲之的《蘭亭序》是有一定道理的，因為“天下第一行書”《蘭亭序》具有中和之美、自然之美、變化之美、剛柔之美，學習起來不至於枯燥厭倦，
要記住了，人無論學習什麼都要取法乎上，從最好的、最經典、最規範的學起，因為取法乎上，也只是得以乎中，換句話說，如果你學習那些不入流的書法，那就更糟糕了，就是這個道理，當然了，書法不是停止在技巧層面的藝術，要將書法學習的更好，就要提升自己的藝術素養，比如，多欣賞那些古代書法大家的書法作品，無形之中陶冶了情操。還有就是，學行書可以學習明代書法家文徵明的行書，他的行書有分大小兩種，這樣學習就更有趣味了，不會枯燥無味。
詩夜城主
自學書法是一件非常有勇氣的事情，值得讚賞。但是我們自學書法，容易陷入到幾個誤區，這是我們必須要注意的：
第一、陷入到自我良好的誤區
很多自學書法的人自鳴得意，認為我寫的書法天下第一，無人可敵，實際上他早就已經陷入到了驕傲的情緒，這是我們學習書法所應該竭力避免的。
所謂驕兵必敗，驕傲的情緒雖然可以給我們帶來一時的享受，但是驕傲也會毀了我們，當我們驕傲的時候，就看不到自己的問題所在，這是最為危險的。
可以說，感覺自我狀態良好，自鳴得意，也是遇到瓶頸的表現。
對於這種情況，我們一定要擺正自己初學者的位置，虛心向老師、前輩、字帖請教，多對比思考，反思自己的不足，甚至可以找一些高水平的人指點，這樣有助於我們掌握自己的學習情況，更好的調整自己書法學習的狀態。
第二，陷入到自我貶損的誤區
如果說自鳴得意是一小部分人的特質，那麼對於大部分人來說，他們能夠知道自己的問題所在，也知道自己水平不夠，需要練習。
但是他們過分的看低自己了，總感覺自己一直在退步沒有前進，這就給他們的心態帶來了很大的不穩定因素，這其實是比較危險的。
很多人把這種狀態稱之為瓶頸期，而之所以說他危險，是因為很多人據此就停滯不前，甚至放棄學習書法了。
而學習書法最初的一到三年是最容易放棄的時候。
我認為我麼們必須要認清瓶頸期的意義。之所以我們退步了，是為了以後更大的進步在預留空間，就好像跳遠之前的助跑一樣，你總要退步到很遠的地方，才能有餘地進行最後的衝刺。
學習書法也是這樣的道理，退步肘，就是進步。
對於這種心態的學習者來說，最重要的還是把握自己的心態，調整情緒，把退步當作前進的動力，努力找原因，彌補不足，堅持下去，就有收穫。
第三、缺乏書法學習過程的整體規劃
很多學習行書的人，是一上手據開始學習行書的，基本上沒有學習其他書體的基礎，這其實就很危險了。因此，如果此前沒有學習書法的基礎，立馬就入手學習了楷書，則容易陷入到瓶頸而無法自我突破。
行書看起來要比楷書容易些，也好寫，但是行書比拼的，是一個人對於基本筆法的掌握，而非行書外形。
很多人寫行書，只得到了行書的形體，而沒有行書的神韻，其實就是缺乏行書的筆法訓練，這樣的筆法訓練，不應該在行書階段進行，而是楷書等其他基礎書體學習時候所要進行的訓練。
按照傳統的書法理論認為，書法的學習應該從最開始的楷書入手。然後過渡到行草書，這是一個簡單的規劃。
除此之外，更為複雜的規劃需要根據自身的情況進行詳細的考慮後，做出決定。
如果沒有這樣的規劃，盲目自學，當然會陷入瓶頸了。
解決的辦法就是重新認清自己的現狀，該補足基礎的補基礎，這樣才能學好書法，克服瓶頸期。
松風閣書法日講
自學一年能有這水平，已經寫的相當好了。加強練字，可以嘗試臨一下其他風格的帖。
心硯空間
我也是剛學一陣子，遇到瓶頸就臨帖，臨古人帖。臨得不太好，堅持下去總會好的
亮之光1
我也學臨聖教序近半年，感覺進步不大，用筆及速度上不去，求專家指教。
竹石2330
我也自學，應該說是愛好，從小就喜歡了。但沒有系統學過，沒有名師知道。自從有了抖音，我可以看到更多信息，感覺自己慢慢在進步。總結有兩點：1、多看書法理論類的書貼；2、多看名貼，多看別人的評論。水平有限，不妥之處望指正！
梁育謙
自學行書近一年，遇到了瓶頸，這很正常，無論學習什麼，都會有遇到瓶頸的時候，這將會是一次更高層次的跨越。
然而，不知道你自學行書前有沒有學楷書，如果沒有，你近一年來自學的行書可能只是自我感覺良好，這時候遇到的瓶頸也不會起到什麼作用。還有就是，你自學行書是自己自由發揮，還是臨帖，臨的是哪家？
只知道你自學近一年，其他狀況一概不知，很難提出有針對性且有效的建議，只能從推測中分析。如果你沒有學過楷書，那麼要先放下行書，把楷書練好。學習書法一定要臨帖，無論是楷書還是行書，都有一定的法度，古帖是最好的老師，不要自己隨意書寫。
倚齋聽風雨
才一年，根本就不叫瓶頸。有一個一萬小時定律，說得是一個人若每天花三個小時去練習技藝，十年才能達到一定的境界，或者能成為某一個領域的專家。因為人的肌肉是有記憶的。所以，革命尚未成功，同志還需努力！圖一是我六年前開始臨帖的水平；圖二是我前幾日臨帖的水平。書法是最不能急於求成的一門藝術。
方舟漫話
聖教序是王羲之的集字，是了一王字的必學帖。不僅要臨，還要讀帖，做到愛不釋手。
