小康之家620
眼睛近視都是不合理用眼睛造成的。現在人手一部手機，不分大人小孩，日夜不離手，更加增加了造成不合理用眼的機會。而不是人類眼睛的退化。所以有先天因素，也有後期環境造成，希望多陪陪家人到戶外，少看電視，手機，不要近距離閱讀，糾正孩子或者家人用眼知識，增加檢查，提高休息眼睛時間，多做乒乓球。保健操等
如果擔心可在這幾個時間點上注意檢查，防範：
1.早產的寶寶們由於出生時視網膜血管發育不完全將引起一系列病變
2.0歲之14 睛生長髮育最重要的時期，此時的健康和用眼習慣將為一生奠定基礎。3歲後應及時給孩子檢查視力。通常眼部疾病最好的治癒期是在6歲之前，錯過了最佳治療期，治療難度會增加，近視眼是這個年齡段孩子最常見的問題，因此注意養成良好的用眼習慣；另外，9歲前的孩子是致盲性沙眼的易感人群，因此應注意用眼衛生，勤洗手。
3.青年期(14～40歲)——警惕外傷和乾眼症的發生此年齡段很多人因視疲勞加重，近視度數上升，成為病理性近視，所以要保持正確用眼習慣。工作學習之餘，儘量避免久坐電子屏幕前，最好每年接受1次眼部檢查。
4.中年期(40～60歲)——重點呵護老花眼進入中年以後，很多人眼球晶體彈性減弱，開始出現老花眼(遠視眼)。許多中老人存在近視、遠視、散光等情況。驗光師建議，中老人最好到醫院做全面檢查，排除白內障、青光眼及一些眼底疾病後，再驗光並確定瞳距，為自己定製一副合適的鏡片。
【緩解方法】①多休息②補充維生素及營養（花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用；維生素A和胡蘿蔔素）③使用滴眼液及做眼保健操
送你一副圖，盯著好好觀看一下，緩解一下眼睛疲勞症狀。
醫館長
眼睛近視是用眼的問題，和遺傳關係甚微。我曾經年輕時看了一夜的小說，第二天檢查身體，視力只有零點六，醫生讓睡了三十分鐘後，再查就一點二了，可見現在很多人成天看手機電腦，還要看書，睡覺很少，運動又少，特別是孩子，補習班還多，玩得時間少，怎麼能不近視？改革教育，父母以身作則，糾正不良宣傳廣告，獎勵運動好的學生，全社會共治，才能扭轉現狀。
qianyuming12345
是的，現在的人看電視手機，太多了，沒有合理安排時間，沒有好好保養
郭建慶慶
不會退化！
人類活動規律處於食物鏈頂層，在生態中，眼耳鼻口手腳互為協同，眼睛是最重要器官之一，是獲取外部資源的神經體系，當個體衰退這種神經體系時，不依靠外部同類協作，將逐步退出生物圈，這就是人類在汰劣選優的自然規律下產生遺傳基因的基礎。
當前普遍近視這種現象與科學技術進步有關，因為人類在歷史長河中基本上處於居所外部活動較多，具備超視距能力，很難在短時間內調節短視距的窒內生活，導致臨時性近視。
要防止這種普遍性近視現象發生，就是平時均衡視距遠近的概率，僅此而已！
張程然
眼睛近視都是不合理用眼睛造成的。現在人手一部手機，不分大人小孩，日夜不離手，更加增加了造成不合理用眼的機會。而不是人類眼睛的退化。
君不見部隊神槍手可以不帶望遠鏡瞄準一公里以外的目標？
淡淡一掬水
近視眼，可會遺傳的。但也可以反遺傳的。隨著讀書環境的改善，有良好的讀書習慣與姿勢，隨著醫療水平的提高，近視眼也可以減少的。
蘭州易道王
從長遠來看是可能的，
