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人人都要走这一步，没有人能逃过生死，我认为人呀应该信仰，这样才无惧生死
平平淡淡187925456
害怕死亡，这可是人之心病，非常正常的感觉。
如果整天忧心忡忡，极恐成病，那就超出了正常的反应。
人既然生下来了，那就免不了一死，有人享受人生的时间很长，活过100年，也有短命的，可能很短很短，几个月，甚至几天他就离开人世，这是没办法的，生老病死是自然规律，谁也不能改变。
有一点可以改变，那就是你害怕死亡的思想。
你不妨将自己假设已经死去，那又将如何？不过就是一个非常长非常长的睡去而已，你已经安然离去，何需醒来，这不就完了吗？
你看那些追求理想的壮士，面对敌方的屠杀，笑称砍头不过留下碗口大个疤，那样坦然无畏，那样大义凛然，相比之下，你这样畏惧生死，实在是有些多余。
既来之，则安之，来了，就要享受生命的过程，而不是过早地，去追索你谢幕时的流程。
云中一击
提出几个方法：
1.不能用现在的想法去猜测死后。人在活着的时候，因为有感官系统、神经系统，才会产生爱恨情仇的情绪，可是当人死后，是不存在任何的感觉的。所以，建议试图相信灵魂分体说，即人由灵魂和肉体组成，肉体死后，你的思想即灵魂会独立存在。（建议搜索一些转世、轮回的新闻，大有存在。）
2.信仰。中国人一般信仰自己，不过也可以去选择去信教，信佛、信耶稣等等，历史上不少伟大的人物，如牛顿，早年为物理学大牛，晚年开始成为一名神学家。
3.活着的意义是什么？这个问题深究下去的话，活着就没意义了。开开心心的，活着就是要快乐嘛！积极乐观看待每一天，祝题主有个美丽快乐人生！
海豹曰
人的命天注定，活在当下多做一些有益的事和自已想做的事，想象一下这次冠状肺炎病毒传播这么历害，还有那么多人挺身而出，在危难之时支援前线，不管自已咋样但看到病情有所控制就感到很欣慰，他们身上都是满满的正能量，就是将来快要死亡的时候也不会后悔，也没留下遗憾。
害怕也没有用，死亡来的时候逃也逃不了。不如活在当下，努力工作，珍惜家人朋友，锻炼身体，改变伤害身体的坏习惯（熬夜）。平时要注意安全，现在病毒肆虐，要万分小心防护，不要去局势不稳的国家旅行，预感危险就应该及时中止行程。
潮汐Serene30049206
为什么要害怕呢？应该想到：生老病死是每一个人都必须的。不会因为你害怕它就不来了。该怎么样还会是怎么样，老天爷在这个问题上是最公平的。你这样告诫自己，也许会得到心理上的平衡。就不会再惶恐不安了。试试看吧。总之，你怕也没用，该来的总会来！
远木三二三
指导意见：你好，对于死亡来说是每个人都无法避免的，过早地考虑此问题，未免有些杞人忧天，容易造成人的焦虑，你现在能做的就是不要去想将来，过好眼前的每一天。你要告诉自己，你将来的日子还有很长，因为你的父母都还健在，等你父母去世后你再考虑你的将来也为时不晚！
优图酱
是的，死亡是一件很可怕的事，但是谁都避免不了，不用刻意去想，顺其自然，用心生活，我最怕的是自己老去，身体不好，连累孩子，如果老了，痛痛快快的睡一觉永不醒来，也是一件好事！
用户8705970281315
阿华1599859
要想明白从生到死是一个过程，我们要活在当下，过好我们自己的每一天，不要总是焦虑于未来自己不在世的问题
