面對疫情 需要正確對待 尊重科學 選擇合適的防護器具 採取恰當的防護方法
新型冠狀病毒引發的肺炎疫情牽動著全國、全世界的心，成為這個春節不可迴避的困難標籤。面對“病毒”，全國各個系統、社會各個方面都在同心協力調配人力、資源，為打贏這場“攻堅戰”而努力。
那麼對此次事件應該有怎樣的認識和應對辦法呢？小飛俠為讀者整理了這份資料。
01 2020年春節進入新型冠狀病毒肺炎疫情防控關鍵時期，形勢非常嚴峻。
02 此次疫情在今後1周或10天左右達到高峰，整個週期仍將持續一段時間，影響規模最終可控。
03 根據近期的臨床資料看，病毒的傳播力似乎有所增強。
04 目前新型冠狀病毒完整的傳播鏈條仍未得到確認，病毒起源應該來自一種蝙蝠，但沒有找到明確的中間宿主。
05 新型冠狀病毒與SARS同源性達85%。
06 新型冠狀病毒比SARS更加難以識別。可能還有很多輕症患者體現出同普通感冒類似的特徵。
07 中國疾控中心開始研發新型冠狀病毒疫苗，目前已成功分離病毒。
08 目前尚無針對新型冠狀病毒感染肺炎的專用疫苗面世。
09 部分抗艾滋病藥物可試用治療新型冠狀病毒感染的肺炎。
10 雖然沒有針對藥物，但科研和醫學工作者已想了不少解決辦法，疫情死亡率會再降低。
11 病毒對紫外線和熱敏感。
12 56℃以上50分鐘、乙醚、75%乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑可有效滅活病毒。
13 “氯己定”不能有效滅活病毒。
14 除了怕熱，病毒還怕空氣流通。
14 雖然源自野生動物，但目前沒有證據表明，這次的冠狀病毒會傳染給貓狗。
15 新型冠狀病毒在潛伏期沒有任何典型症狀的時候已具備傳染性。
15 新型冠狀病毒在主要人群中普遍易感。老年人及有基礎疾病者感染後病情較重，兒童及嬰幼兒也有發病。
16 整體上青少年和嬰幼兒的感染率相對較低，但並非不可感染，仍需加強重視，立足防控，不可掉以輕心。
17 疫情傳播過程中，兒童患者相對較少，可能是因為家長對兒童的保護措施好於成人，也與兒童免疫力比較低，容易感冒，形成抗體和交叉免疫有關。
18 傳染源目前所見主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。
19 已痊癒患者暫時沒有發現二次感染跡象，這與目前的密切醫學觀察和防護手段有關，但將來不能排除這種現象出現的可能。
20 新型冠狀病毒的潛伏期一般3-7天，最短1天，最長不超過14天。
21 針對密切接觸者來說，10到14天是一個很好的隔離觀察期。
22 發熱是此次新型冠狀病毒感染的主要症狀表現之一，但在判斷上屬於既不充分也不必要特徵。患者發熱可能由其他病情所致，感染行新型冠狀病毒也不一定會產生髮熱現象。
23 除發熱外，新型冠狀病毒感染症狀包括乏力、乾咳、鼻塞、流涕、腹瀉等現象。
24 部分患者症狀較輕，可能不會表現出典型肺炎症狀，在一週後自愈。
25 部分重型、危重型患者病程中表現出中低熱，甚至無明顯發熱現象。
26 平靜狀態下超過37.3℃，可以判斷為發熱。
27 當感受到全身酸脹、腹痛腹瀉時，即使沒有明顯發熱，也應輕症隔離，重症救治。
28 胸悶不適，呼吸困難也是感染新型冠狀病毒的重要表徵。
29 輕症患者治癒後幾乎不會留下後遺症。
30 多數患者愈後良好，兒童病例症狀相對較輕。
31 應對疫情要抓住兩個要害，一是早發現，一是早隔離。
32 疑似病例既然已經報告、隔離，並不可怕。可怕的是我們還不知道的隱形感染者，因此要嚴格防控。
33 解除隔離和出院標準：體溫恢復正常3天以上、呼吸道症狀明顯好轉，連續兩次呼吸道病原核酸檢測陰性（採樣時間間隔至少1天）。
34 普通人自我判斷，曾接觸過可疑病人，但目前沒有出現任何不適，建議居家隔離觀察14天，主要監測體溫的變化狀況。
35 若體溫超過38℃，前往發熱門診。
36 這次疫情與傳統流感季疊加，家長要理性評估兒童發熱症狀，成年人也應加強自我甄別，避免盲目就醫導致交叉感染。
37 密切接觸者居家觀察時住單人房間，拒絕一切探訪。
38 居家隔離時，保持正常生活規律，適當休息、充足睡眠。
39 自我隔離者可酌情選擇居家可做的鍛鍊，減輕焦慮、保持好的心態。
40 每天接收有關信息的時間儘量控制不超過一個小時，放鬆身心。
41 閱讀可緩解壓力、轉移注意力。
42 聽古典音樂或輕音樂等輕鬆愉快的音樂，有助於保持情緒穩定。
43 個人防護方面，佩戴護目鏡是對直接和病人接觸的醫生的防護建議，普通人出門沒必要戴，不必搶購護目鏡。
44 口罩需要較高防護需求，在家自制很難達到標準，起到效果，基本無用。
45 正確佩戴口罩防護是切實有效的。
46 選擇醫用外科口罩，或醫用防護口罩（包含N95等級防護口罩）。
47 一些棉布的、棉紗的口罩，保暖效果確實是好，但是不能防病毒。
48 口罩有沒有呼吸閥都不影響對佩戴者的保護。
49 醫用外科口罩雖然薄，但能夠有效阻擋病毒入侵。
50 高等級醫用防護口罩，如N95口罩防病效果更好，但透氣性較差，不適合長時間佩戴。
51 佩戴醫用防護口罩，鼻夾向外，拉住耳帶，確保鼻夾向上。
52 佩戴醫用外科口罩，淺色朝裡，深色朝外，金屬條朝上。
53 對一般人來說，只要不去人群密集的地方，和人保持一米安全距離，外出時戴口罩，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘捂住口鼻，就已經能夠防護。
54 對3歲以下的孩子，不一定推薦戴口罩，建議通過減少外出來加強防護。
55 如無發熱或流涕、打噴嚏、鼻塞等症狀，口罩可以重複使用，但最好不超過半天。
55 如口罩變得潮溼或被分泌物汙染，必須立即換掉。
56 在摘掉口罩時，要儘量避免觸碰口罩的外表面。
57 處理戴過的口罩，用開水燙、焚燒、剪碎後扔掉，都是不推薦的方法。
58 用過的口罩不要隨便放置，直接放到包裡、衣服兜等處有可能持續感染。
59 對於普通民眾，因風險較低，使用過的口罩可以直接丟入垃圾桶。
60 對於疑似患有傳染病的民眾，應在就診或接受調查處置時，將使用過的口罩交給相應工作人員，作為醫療廢物進行處理。
61 處理完口罩後，記得及時用肥皂和流水洗手。
62 醫務人員會接觸汙染物，所以要戴手套。在外環境中，普通人接觸的病毒量是有限的，勤洗手就可以了。
63 上廁所之後、吃東西之前、接觸寵物之後、外出歸來，必須洗手。
64 洗手要用流動的水，讓香皂或洗手液充分揉搓，不少於20秒。
65 如果出門沒有條件洗手，可使用免洗洗手液。
66 毛巾儘量一天一洗，床單、被子和衣物勤換洗，有條件時高溫烘乾。
67 水杯、茶杯、餐具等使用過後可予消毒，可用消毒櫃或沸水煮水15分鐘，消毒後用流動的水沖洗乾淨。
68 如果最近既沒有跟任何確診或疑似病例接觸過，也沒怎麼出門走動、聚餐，不必過度緊張，不需要特別高頻消毒。
69 如果要對家中進行消毒，可以使用酒精（75%濃度）或84消毒液（按使用說明稀釋）。
70 開窗通風，有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。
71 普通人目前儘量避免出行，特別是武漢一帶群眾。
72 為避免在投遞、配送中沾染病毒，可以讓外賣或快遞小哥把物品先放在門口，等他走了再拿包裹進屋。
73 收到快遞，先用酒精擦一擦包裝袋，打開以後再洗手，降低風險。
74 如果要遛貓狗，記得自己戴好口罩。回家後給貓狗徹底洗澡，用常用的洗浴產品即可。
75 吃大蒜勝過殺病毒的口腔藥物是謠言，缺乏科學依據和臨床實驗證據。
76 鼻孔塗香油阻止不了病毒進入身體。
77 吃香蕉不會得新型冠狀病毒感染的肺炎。病毒來源於動物，香蕉不是宿主。
78 吸菸可以預防病毒是從非典時期就存在的謠言。
79 喝白酒不能抵抗新型冠狀病毒。
80 維生素C不能預防新型冠狀病毒，也沒有抵抗病毒的作用。
81 不要購買來源不明的禽類，也儘量避免和野生動物接觸，不要吃野味。
82 目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品會傳播病毒，可以放心吃。
83 食物徹底煮熟後再吃，避免進食生食和未熟透的動物產品，包括蛋、奶、肉類。
84 目前沒有循證醫學證據表明抗流感藥物如阿比多爾對於新型冠狀病毒感染有預防作用。
85 燻醋對新型冠狀病毒的預防作用微乎其微。而且醋酸揮發到房間後，可能對人體的呼吸道粘膜產生刺激作用。
86 目前尚無任何研究結果提示鹽水對新型冠狀病毒有殺滅作用。
87 泡溫泉、蒸桑拿等方式對消滅病毒毫無作用。
88 開空調暖氣不能殺死病毒，因為無法達到56攝氏度。
89 減少開會接待來訪等任務，多人在室內時，互相之間間距最好超過1米。
90 多人場合應該分餐進食，避免人員聚集。
91 建議營養配餐，飲食清淡適口。
92 工作、休息間隙建議適當、適度運動，保持良好身體狀態。
93 普通人應避免過度、過量運動，避免免疫系統效能滑坡。
94 傳遞紙質文件前後均需洗手。
95 空調新風系統需要消毒。
96 應關注權威媒體發佈的消息進展，不信謠、不傳謠。
97 保持積極向上的心理狀態，合理分配精力投入到生產生活當中去。
98 減少聚會串門等不必要的集體活動，在觀念和認識上學習進步，甄別信息正誤。
99 培育樂觀昂揚的生活觀念，抵制負面情緒，團結協作，共渡難關。
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