宅在家吃多了不消化?吃這種水果可以幫到你

宅在家已經十來天了,不知道大家有沒有跟小編一樣感覺到每天吃了不下消化,老是沒胃口的情況呢?

中醫裡消食藥有“三仙”:山楂、麥芽、神曲,它們各有所長。

今天我們重點來說說山楂

宅在家吃多了不消化?吃這種水果可以幫到你


以下出自《本草經集註》:

本品為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實。氣微,味酸、微澀。以片大、皮紅、肉厚、核少者為佳。生用或炒黃、炒焦用。

【藥性】酸、甘,微溫。歸脾、胃、肝經。

【功效】消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂。

【應用】

1.肉食積滯,胃脘脹滿,腹痛洩瀉

本品酸甘,微溫不熱,功善消食化積,能治各種飲食積滯,尤為消化油膩肉食積滯之要藥。凡肉食積滯之脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛洩瀉者,均可應用。如《簡便方》即以單味山楂煎服,治食肉不消。

2.瀉痢腹痛,疝氣疼痛

本品入肝經,能行氣散結止痛,炒用兼能止瀉止痢。入《醫鈔類編》治瀉痢腹痛,即單用焦山楂水煎內服。

3.血瘀經閉痛經,產後瘀阻腹痛,心腹刺痛,胸痺心痛

本品性溫兼入肝經血分,能通行氣血,有活血祛瘀之功。用治產後瘀阻腹痛、惡露不盡或血滯痛經、經閉,朱丹溪經驗方即單用本品加糖水煎服。

4.高脂血症

本品能化濁降脂,現代單用生山楂或配伍丹參、三七、葛根等,用治高脂血症,以及冠心病、高血壓病。

【用法用量】煎服,9~12g。生山楂、炒山楂偏於消食散瘀;焦山楂消食導致作用增強,用於肉食積滯,瀉痢不爽。

【使用注意】脾胃虛弱而無積滯、胃酸分泌過多者慎用。


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