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此次新型冠狀病毒肺炎傳播迅猛,目前感染人數還在持續上升,但大家一定不要太過恐慌。中醫倡導“正氣存內,邪不可幹”。除了正常的必要的防護外,更重要的是要呵護好正氣,這一點尤其重要!
扶正祛邪,正勝邪退
任何疫病的預防,都當以扶正為本,使人體陽氣健旺是關鍵。
從中醫的角度來說,人之所以易感外邪,是源於表虛,也就是衛外之氣不足之故。衛氣,具有保衛的功能,抵禦外邪。
如果人的正氣不足,體質虛弱,肌表的衛氣就不堅固,抗禦外邪的能力就會減弱,因而也就容易招致疾病的侵襲。這就像一個國家的國防弱了,才會導致外敵入侵。
“玉屏風散”扶正祛邪代表方
元代醫家危亦林創制了一個名叫的“玉屏風散”方劑,是扶正祛邪的代表方,它有2大特點:
其一是取名十分貼切。“玉”者,有珍貴而堅固的意思,表明古人對這個方子相當珍視,它的用途非常之大;屏風是一種室內門前擋風的傢俱。“玉屏風”像是一道結實緻密的擋風牆,使外邪無法侵入。
其二,玉屏風散是專門針對體虛、肌膚不固、易感冒者而設。能扶助正氣,增強體質,提高機體抗邪能力。
“玉屏風散”中所含中藥頗為簡單,只黃芪、防風、白朮三味。白朮主要是通過加強脾臟的運化吸收功能,來達到增強人體抗擊外邪實力的效果。防風,善於防範邪風。眾風藥皆偏於辛散,唯獨防風多了份甘潤。黃芪被稱為補氣諸藥之最,可大補脾肺之氣。
可用這三味藥泡水當茶喝,每次取防風2克,黃芪4克,白朮4克。開水沖泡,密封浸泡半小時後服用,喝完還可以繼續加水,一直泡到淡了為止。
本報記者 胥巖
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