岁月安好9648061
便秘和腹泻一直都是困扰宝妈的两个磨人小妖怪，几乎每个妈妈都会遇到宝宝拉不出粑粑或宝宝拉粑粑很困难的情况。好想甩开这两个小妖怪，宝宝大便通畅才能健康成长。今天我们就来介绍一下便秘的小儿推拿方已经家庭护理办法，让宝宝排便无忧！
1 首先我们来认识一下什么是便秘吧！
便秘指宝宝排便次数减少，每周排便少于两次；但宝宝排便次数正常，但是大便干燥、坚硬、排出艰难，或者想要排便却很难解出来，排便的时候表情痛苦，常常肚子胀痛、口臭、不想吃东西，也可能是便秘了。
2 小儿 便秘是怎么引起的呢？
1）脾虚：宝宝脾功能通常先天不足，脾气（指脾的功能）虚弱，无力传送糟粕（也就是便便）的时候，可能引起虚性便秘。
2）胃热：胃和肠相连，当宝宝有胃热，热会下传到大肠，燔灼了津液（肠道中的水液，有润滑肠道的作用），大便干燥难以排出，形成燥结便秘。
3）中医认为肺与便秘也是相关的，宝宝感冒咳嗽，肺肃降功能紊乱，大肠传导功能也可能失常。这就是为什么有些宝宝感冒了，除了出现宝妈们熟知的外感症状还会出现便秘的原因。
4）滥用抗生素导致肠道菌群的失调。有些宝宝一生病就到医院吃药输液上抗生素，药物在杀灭病菌的同时，也把肠道内正常的菌群杀死了。
5）食物过于精细或挑食，缺乏必要的膳食纤维和维生素。
6）过敏，部分食物过敏的小孩也会出现便秘的症状。
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注意区别： 攒肚，婴儿突然几天不拉大便时不一定是便秘了，还有个正常的生理现象—攒肚。这是孩子消化功能提升的重大表现哦！
攒 肚
随着母乳喂养率的提高，孩子2～3天，4～5天不排大便也无痛苦表现，待到排便仍为黄色软便，无硬结，量也不是特别多。攒肚的孩子虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。
3 学会这几招小儿推拿，在家轻松应对宝宝便秘
针对便秘的几个主要手法
1.清补脾
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2.清胃经
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3.清大肠经
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4.退六腑
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5.下推七节骨<strong>
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6.顺时针摩腹
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7.揉龟尾
除了以上这些基本方，可以根据宝宝的具体情况在专业推拿医师的辩证指导下，加捏挤板门、内劳宫、清天河水、揉膊阳池，捏挤肚脐、补脾经、补肺经、补肾经、推上三关等手法。
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4 对于大点的宝宝，爸爸妈妈可以这样做。。。。。。
1）2岁左右开始训练孩子定时如厕，让孩子在马桶上坐5-10分钟，每天一到两次，帮助孩子建立规律的排便习惯。（这个时段父母要耐心陪伴，不要单独留下宝宝）.
2）查看大便，正常大便类似花生酱，柔软成形，每天或隔天一次。如果发现孩子大便过硬或者擦屁股纸带血，或者孩子大便时很痛苦，最好带宝宝看医生。
3）给宝宝换奶粉。吃奶粉的婴儿如果便秘，可以换一种奶粉试试
4）多摄入纤维素。比如鲜水果蔬菜、全麦面包、意大利面、糙米等。
5）少吃白色食物。如饼干、大米、面食、和奶酪等。可以在饮食中加入彩色食物，尤其以谷类和新鲜蔬果为佳。
6）减少牛奶饮用量。孩子喝太多牛奶，纤维素就会摄入不足。1岁以后，孩子牛奶别超过454克，9岁以后，牛奶饮用量不超过680克。
经常腹胀、便秘的小孩，家长可以在临睡前轻轻给孩子摩腹、顺时针揉肚子促进大便的排出。
爸妈育儿堂
你好，很荣幸为你解答，我也是一个三岁孩子的宝妈，四岁孩子拉不出来是便秘了，这个时候可以给孩子少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘，吃完饭以后适当的走动。我孩子之前经常这样，所以在孩子饮食上宝妈一样要注意
婷婷的玉器生活
4岁孩子便秘首先建议孩子饮食要多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免油炸油腻，辛辣刺激过甜等容易上火的食物，不要过饱饮食和暴饮暴食。
可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能，促进胃肠动力缓解便秘，药物治疗可以给予比较安全的药物。
如润肠通便的药物，或者调节肠道菌群失调肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，必要时医院就诊，遵医嘱应用药物，以免延误诊治，耽误病情。
冰417
:便秘主要指排便次数减少、量少、大便干结及排便困难。在连续2个月内至少符合下列2个标准以上：1.每周排便在2次以下。2.每周至少一次大便失禁。3.有主动抑制排便的表现或动作。4.腹痛或肠痉挛病史。5.直肠内潴留巨大粪块。6.便条粗大。 病因： 1. 饮食与生活习惯不恰当：食物中含大量蛋白质而糖类少，以及少渣饮食；由于呕吐，摄食不足；年长儿缺乏按时排便习惯，没建立良好排便条件反射。 2. 先天性巨结肠症（无神经节细胞症）：神经节细胞减少症、神经节细胞未成熟和肌间神经丛增生的先天性巨结肠同源病、先天性肛门畸形等。 3.\t病因不明的便秘：如特发性巨结肠。意见建议:建议至我院详细检查。
2016-10-01 16:43:28
问题分析：您好，孩子出现这种情况与调试的关系比较大，一般的孩子如果出现这种情况多数与饮食里纤维成分含量少，油的摄入过多，蔬菜少等有很大的关系，所以一方面饮食上适当的改善，其次给肠道增加点润滑油，就是喝一小杯麻油，这种油只提味，不吸收，能润滑肠道。意见建议：双歧杆菌只是改善肠道的菌群，对便秘有一定的作用，但是不是起关键作用的，然后那些贴子等他们起效估计孩子大便都能正常了。你便秘挑食同时治疗，每天饮食搭配给他就那些，不吃就饿着，不要心疼，现在心疼就是将来的残忍了。
2016-10-01 13:23:28
邓经茂 内科
问题分析：这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩 。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
小潘的生活录
以前我自己带女儿的时候，这个季节都很注意饮食。因为我女儿跟我体质差不多的，到这个季节吃点油炸或者干货都容易上火便秘。
对于小孩便秘，要是比较严重，拉不出来，直接买个开塞露吧，有小孩用的，这样不会因为大便过硬，伤到他的屁屁。也可以檫点茶油花生油的都有效。我们老家有个土方，是用猫毛烧成灰或者野兔骨烧成灰，加上生茶油檫一下。有一次有个大姐说，要是伤到肛门那里了，用冰敷不错的。
平时多吃新鲜的水果蔬菜，跟比较清淡的菜。容易上火的水果也不要过多的吃，比如龙眼，芒果，菠萝，（本人一吃就见效）特别是麻辣跟辣椒食品少吃，这是农村小孩最难控制的。还有大人小孩要养成良好的饮食习惯。很多习惯小孩都是跟大人学的，告诉他吃那些东西的坏处。现在小孩很聪明的，一说他都知道的。不要等到像我们成人，得了痔疮，动了手术才追悔莫及。
以上是个人的真实经验，希望可以帮到你，谢谢！
三一山人
这个要看便秘的程度，
如果便秘不太严重，建议
①平常饮食清淡一点，
②多喝温热水，
③保持充足的睡眠。
如果便秘严重，出现了两三天，时间长了就要尽早通过药物治疗。建议便秘严重的及时到医院处理，医生一般会让使用“开塞露”，效果显著。
希望我的建议能给大家带来帮助，平常多注意小孩的行为变化，发现问题及时解决。
90后大叔想搭巴儿
首先要做的是确定宝宝是否真的是出现便秘，如果宝宝每隔三天才大便一次，但是大便体积比较大而且比较柔软的话，则不属于便秘。如果是便秘的话，宝宝的便便应该是停留在大肠里面有足够长的时间从而使其变得十分干硬。宝宝通常很可能会几天都不大便，但只要他们的便便是柔软的话，则不是便秘了。 如果你的宝宝并不属于以上的情况，而且便便十分干硬的话，这就可能属于便秘了。最简单的方法就是在宝宝的膳食中多加点水，大约多110克左右。这就足够使宝宝大肠里面的便便软化和润滑肠道。而如果所增加的水分过多的话，则可能会产生反效果，可能会稀释宝宝血液里面的重要的化学物质，失去平衡。宝宝便秘还可以每天早晨空腹服用适量蜂蜜，爸爸妈妈用右手掌心自宝宝右下腹向上绕肚脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕动肠道通便的作用，避免给宝宝服用药物。
学会张弛有度
短期来说，可以去医院买开塞露，药店买一块五一只。如果身边有什么可以通肠胃的也可以选择，最近被一款梨膏种草了，喝完后就会想上厕所，据说是因为有通便清肠胃的效果。
长期来说，要改善孩子的生活习惯。多吃杂粮水果，每天喝水喝一定的量。这样对改善孩子肠胃是很有帮助的。
陈小小小鱼
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水哥Vlog
中医里面，肺与大肠相表里，所以便秘的孩子如果便便很硬很干会有肺热！容易上呼吸道感染！这个时候调整饮食尽量以清淡为主，然后就是清肺热！而中医里五行相生又相克，脾生肺，就是说肺是脾的孩子 脾是妈妈，孩子有问题就要找妈妈，所以肺热的问题更在于脾虚，所以脾虚的孩子需要健脾！同时便秘也分虚㊙️与实㊙️，需要弄清楚小孩子大便的性子再对症调理！
