淡然一笑23714888
非要鍛鍊的話請自行開車去山裡跑，不打擾別人也沒人管。要不就老實待在家裡做做俯臥撐
行走的小倉鼠
疫情期間合適在哪晨跑？我覺得現在正處在特殊時期，還是忍一忍比較好。何況在家呆上一段時間，對身體也無大礙。相信疫情很快就會消退，等穩定以後再去晨跑也不遲。如果實在忍不住，最好還是在家裡找一個單間，將地拖一拖，原地跑步，也是不錯的選擇。如果有跑步機那是最好的。除了跑步以外，做做臥撐，做做廣播體操，打打太極拳等都能起到鍛鍊的效果。身處城市，最好不要到外面去跑，因為空氣太汙濁，尤其是早晨。若在農村生活，如果允許的話，也可以到野外去跑一跑。一定要在太陽出來以後，這時候空氣比較好，可單獨一人行動。以上是我的一點建議，僅供參考！
學峰5717
晨跑的話，線路是這樣。臥室……客廳……廚房……衛生間……陽臺……往返100圈……舉著小孩掛著老婆跑效果更佳
清淨喜悅
疫情期間合適在自己家晨跑
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德州小紅
疫情當下，能在家待就儘量不出門，降低被感染風險。
如果實在需要出去晨跑鍛鍊，建議去人少空曠的地方，儘量避免聚集與人接觸。
出門做好個人防護，帶好口罩(有手套更好)。我最近在家後面新建未開通的道路上晨跑，堅持鍛鍊，提高自身免疫力。
英朗小滿
沒人的山裡，可咱只能在廚房客廳走浪跑了。[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
酷歌22
在家裡跑最合適，如果不在家，我想知道你還可以去哪裡跑，我們溫州現在是兩天只准一個人出門採購，而且帶著通行證出門，路上很多卡口都要檢查體溫，跑得出去嗎？再說了在家就是給國家減負，相信疫情很快會過去的，中國加油！
溫州丹姐記
最好在家客廳折返跑，做下仰臥起坐，俯臥撐，等運動也是可以的，哪裡都不要去，因為你不知道不經意碰到什麼人，什麼傳染源，得不償失就划不來了
淇瑪
跑步、健身重要的不是專業場所、專業器械,而是要充實大腦，科學健身，做一個有健
身素養、懂健身知識的健身愛好者。
疫情之下的斷舍離,做個健身的精要主義者,拋去場所的束縛、拋去方法的束縛,直取健 身的本
質，才能在外界環境的變動中,長久保持高免疫力。
健身也好、跑步也罷,重要的不是專業場所、專業器械,而是要充實大腦,科學健身,做一個有健
身素養懂健身知識的健身愛好者。
疫情之下的斷舍離,做個健身的精要主義者,拋去場所的束縛拋去方法的束縛,直取健身的本
質，才能在外界環境的變動中,長久保持高免疫力。
文音e
如果小區不限制出入，找個沒人的地方盡情撒歡唄，我妹夫天天早上沿著河邊跑，
