碗裡無姜
故土難忘，親朋難捨。生活習慣得從新適應，就是大多數老年不願離開老家的原因。
光文41
那是因為，他們自小待到的地方，捨不得離開才產生的惆悵！
九七年，我們家因為拆遷，不得以，離開了我原先的那個家，當時，把我家的房子拆倒後，看著那以往熟悉的住所空地，被拆的一片狼藉，我呀是非常的難過，同時還哭了一場，搬家後，我天天夢中都夢著原先的那個家，而且，它真是我血一滴汗一串努力奮鬥的果實，至今想來，我都終生難忘！
同時，搬家後，當時還沒有分得新的定居地點，租房子住進去，心裡是更加的不好受，在加左鄰右舍不是熟悉的面孔，不惆悵那才是怪了！
想當初，我下班後，在閒來時，沒事串個門子，那真是多的是，大夥座在一起，是東拉閒聊，更是快樂開心，並且還能拉近鄰居間們感情，可是，至從搬家後，我是既沒有閒聊的地方，又沒有真心的鄰居朋友，當遇到各種雜事，只能是自己開動腦子自已處理，而原先，鄰居家有事，大夥幫忙，也是情理之事，這一反一差，讓很多中老年人既感惆悵，又難於接受現實，可能又今天這個結果，我們又能該怪誰？
李德才21
關於搬家，我搬了兩次，第一次住的是平房，房子大約是八幾年建的吧？全是土坯蓋的，我辛辛苦苦，重新改建，付出了很多累和汗！後來我又買了一套樓房，搬家的時候我哭了一場，因為那裡有我的心血，住了20多年真的有感情了！第二次搬家是那舊房子拆遷的。帶電梯的雙供，心裡就沒那麼多愁善感了！
冷冷冰冰滴
中老年人搬家後，總不適應，覺得哪裡都不是自己的家，這是很自然的事。不難理解，因為他們都以習慣老家的路，老家的屋，老家的坪，老家的熟人，老家的水，老家的菜，老家那段柳堤，老家的那河清亮的河水。他們習慣了伴河看夕陽，伴河納晚風。在寧靜的柳堤，臭花卉的清香。習慣了晨霧、晨風中跑菜場。習慣了辦事不走太長的路，習慣了不隨便乘車，習慣了易找的熟習的點，習慣了春來踩蒿，秋夏釣魚。習慣了家裡用具的擺放。搬新居後，路生了、人生了、景生了、物生了，說話的人少了，一切都默生了，你說他們能感到新居是家嗎？能不惆悵鬱悶嗎？習慣成自然是顯見的道理。
老黃8012
中老年人搬家後，總覺得哪裡都不是家了，總是惆悵鬱悶，為什麼？我的回答是：這是因為中老年人搬家後許多“家”的記憶還在老房子中，而不是在搬家後的新房子中。
由於中老年人在老房子生活了半個甚至大半人生，許多人、事、物等都發生在老房子中，或者與老房子相關，給這些中老年人留下了深刻的記憶，也讓老房子（或稱搬家前的老家）與這些人、事、物等的聯繫深深地保留在了這些中老年人的腦海裡。
中老年人對這些人、事、物等產生的情感和感情等也都與老房子聯繫到了一起，於是，一般中老年人都對老房子有著依戀情緒和深厚的感情。
搬家之後，他（她）們雖然住進了新房，但他（她）們關於“家”的記憶還保留在搬家前所住的老房子狀態，於是，就有了“總覺得哪裡都不是家了，總是惆悵鬱悶”的情況。
這是一種特殊的心理現象，一種情緒或心結，被稱為懷舊情結，是一種懷舊的情緒。
是因出於對於自己先前遇見過的某個人物；或經歷過的某個時代、某件事情；或自己有過一段生活經歷的某個地方；或因上述現象所牽涉到的或某件物品的思念或回憶，所產生出來的較長時間的眷戀和懷念。
中老年人搬家之後，由於懷舊情結，一些美好的人、事、物等記憶都緊緊聯繫在搬家前的舊房子之中，雖然住進了新房一時也接受不了失去舊房的現實，認為沒有了“家”，不接受有了“新家”，就是“總覺得哪裡都不是家”的感覺。
由於住進新房之後，沒有了原來經歷過的熟悉的環境、熟悉的人、熟悉的事，便傷感；愁悶；失意。經常愁眉不展，不高興。這就是“總是惆悵鬱悶”的表現。
一個人適當懷舊是正常的，也是必要的，但是因為過度地懷舊而否認現在和將來，就會陷入病態。病態的懷舊，是將一種懷舊過於保持，始終不能輕易地放下；以至於產生對於現實生活的不能融入、甚至產生不該有的牴觸情緒。
因此，中老年人搬家之後的這種懷舊情節應該加以調整，特別是“總是惆悵鬱悶”更不利於身心健康！調整的方法多種多樣，可根據自身的實際選用不同的方式方法。我這裡推薦一個自我調整法：
1、學會傾訴：
當我們情緒低落的時候，不要試著讓自己獨處，讓自己沉溺於低落的情緒之中，獨自去撫養自己的傷口，而應該多與朋友交流，試著讓你的朋友去支持你，鼓勵你，開導你，將你的不良情緒都宣洩、釋放出來，而不是一個人悶在心中。
2、培養興趣：
當我們做一件自己感興趣的事情時，我們會覺得非常的愉悅與快樂。但是在我們情緒低落的時候，就會發現很多以前感興趣的事情，如今卻提不起興趣。可是你要知道，不管什麼時候，我們都會有自己感興趣的事情，只要你去培養，去發掘，那麼你就會找到自己的興趣。
3、積極心態：
當我們處於情緒低落的狀態，我們更需要一個積極的心態，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。主要是做事方面。積極心態，也是一種生活態度，陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。
積極心態是一種主動的生活態度，對任何事都有足夠的控制能力，反映了一個人胸襟、魄力。積極的心態會感染人，給人以力量。
4、多做運動：
運動有助於減輕壓力，對於身心都有極大的幫助。雖然情緒低落時將會影響去運動的動力和體力，讓人不想動，只想靜靜的坐著與待著，但是越是不想動，越應該動起來。那怕只是一個小小的運動，都能夠很好的幫助到你。運動能防止抑鬱症的發作，有助於增強體力。它也能較快地提高情緒，短時間地緩衝抑鬱。
華軍abc
因為生活了一輩子的地方，搬家後難免有所失落，失落的背後也就是捨不得的感覺。
老一輩說的好金窩銀窩不如自己窩。即便孩子們混的在好，讓老人去城市享福他們也不願意去。
總覺得自己家住著踏實，每一寸土地，每一片綠葉，一隻雞，一條狗。都讓他們懷念。他們離不開生他養他的地方！
杏林春雰
因為之前的家有太多的喜怒哀樂，而且還有更多的生活習慣，在這裡的甜酸苦辣只有他們才懂，只有他們才有體會，就算外面的房子再漂亮，也不如之前的老房子，更有可能是他們的生根發芽之地，所以現在好多人都會回到鄉下建房子，這個可能就是落葉歸根的原因吧！
工業地產888
中老年人搬家後，因為以前的人脈關係遠離了，過往熟悉的一切遠離了，所以惆悵。但如果換一種好奇的、探索的心態，你就會發現對新的地方，只有喜歡！
