张傻子19999
这个问题，我来回答一下炸鸡腿，作为当代年轻人最爱的一种小吃，每次吃完以后都会觉得非常的罪过。但是吃之前只要想吃，就不会想这么多。
至于说他几天可以消化？我认为我认为的话脂肪在体内不是那么容易消化的。首先，因为油炸食品本身就不是很容易消化这些上，有些人肠胃不好的话，那可能就会引起一些腹痛。正常的话转化为脂肪进入人体内24小时就可以消化。
炸鸡腿虽然好吃，但是是在高温的下制成的，会有一些致癌物质，如果人们经常吃的话会对能不能身体造成不好的影响，所以我建议炸鸡腿虽然好吃，但是还是少吃偶尔吃，但是对于肠胃不好的人来说可能不太好消化。
秋雨96
很高兴回答你的提问。
油炸食品尽量少吃，特别是老人和小孩，要特别注意。油炸食品有如下特点:
1.营养损失
经过高温加热后，食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏，且随着油温的升高和煎炸时间的延长，营养成分被破坏的程度更加明显；被炸食物中的许多营养素也会因高温等因素遭受严重破坏，故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。
2. 难以消化
食物经油炸后，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的难度比较大，所以，过多食用油炸食物后，会使人感到腹部饱胀不适，尤其是肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人，可能因此而诱发或加重某些疾病。一些平常较易消化的食物也可因高温的作用发生变性，而变得难以消化。故过多食用油炸食物不仅加重消化道的负担，而且降低了食物的消化吸收率。
3.损害健康
食用油经高温加热后分子结构发生变化，如不饱和脂肪酸下降，部分脂肪酸变为反式结构；如果使用的是氢化油，则在煎炸前就已经改变了油的分子结构。油脂的这些变化均不利于对心、脑血管疾病的防治。
4.热量大增
食物经油炸后，原本不含或含脂肪极少的食物其脂肪成倍地增加。比如同为面条，每100克普通面条脂肪含量仅为0.7克，而方便面(要经油炸)每100克的脂肪含量为21.1克，为普通面条的30倍。脂肪是高热能的食物，虽然难已消化，但吸收率高，过多摄入必然导致热量过剩。如果不通过增加运动来消耗过剩的热量，日积月累，就造就了一个大胖子。肥胖则导致心、脑血管疾病和高血压、血脂紊乱、糖尿病、痛风及某些癌症的发生几率大大增加，也使已有的糖尿病变得更加难以控制。
总之，油炸食物虽好吃，但贪食对健康有害无益。
希望可以帮到你，保持健康清淡的饮食习惯，谢谢！
美食砖家超哥
人的胃正常情况下是4个小时排空一次，一般4到8个小时就能消化，最多不超过24小时。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/67783cfb402146699765d6cdcb0b8c05\
洋帆启航
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/671593f152b14d4baab8b867a6c4d17a\
奋斗青年晓微
人体消化系统一般情况24小时内就已经把前一天所有食物消化了，排出体外。
