養生營養師-敏敏

臨床實驗表明適當補充抗幽護衛肽胃舒益生菌對胃有保護作用，可有效發揮胃的功能，不僅可以幫助身體殺菌，還可以促進身體的消化，保護胃部和增強胃的抗癌力。

小蘭40363

分享下自己的經歷，姑姑30天除菌法，幽門陽轉陰，胃炎胃痛好了。 最近這段時間，總是會出現有噯氣、胃反酸的情況，吃完飯也會不停的打嗝，剛開始覺得可能是消化不好的問題，後來頻繁半夜胃痛，後來去醫院檢查，可是去拿到檢查報告的時候，醫生告訴我這是感染幽門螺旋桿菌了，還有淺表性胃炎。

後來醫生解釋幽門螺桿菌很狡猾，不僅不怕胃酸，而且還會對胃黏膜造成嚴重損害，久而久之會導致出現胃炎、胃潰瘍、口臭等情況，之後給我開了三聯藥，囑咐我吃飯了一個療程再去複查。

不過讓我奔潰的是，吃完了藥複查還是陽性，真的有點想放棄了。 那段時間正好是爺爺生日，一家人都會回去，姑姑發現我有口臭就問是不是感染了幽門螺旋桿菌，有沒有去醫院做檢查之類的。後來我把自己的情況告訴了她，姑姑直接給我3個方子，說想要除幽門螺旋桿菌，養胃必不可少。

當時按照姑姑的建議我喝了1個月，幽門螺旋桿菌就沒了，胃炎好了。 現在把這3個方子分享給大家：

1、花旗參烏雞湯

準備食材：烏雞半隻、紅棗5顆、枸杞10顆、適量薑片、四片花旗參、適量鹽

做法： 烏雞洗乾淨，放入熱開水過下水去淤血，紅棗去核，薑片切片； 將過水的烏雞放進燉盅裡，水適量，放紅棗、枸杞、薑片、花旗參開始燉； 燉的時間一般需要2或者2個半小時，最後好了才放鹽，這樣湯很鮮。

功效：花旗參有清熱、解毒、補心益氣的功效，而烏雞則有補血、補腎的功效。花旗參和烏雞兩者合而為湯，補而不燥，能強身健體，健脾養胃、養陰益胃。

2、猴頭菇丁香湯

準備食材：猴頭菇20克，丁香15克，銀耳10克，沙棘5克，萊菔子5克，大棗5克

做法：將猴頭菇切好，放入其他食材，加入適量水，熬煮1小時即，這是中醫常用來養胃的一個食療方。

猴頭菇：保護胃粘膜，修復受損細胞、養胃護胃 丁香：能抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙其繁殖 沙棘：具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣 萊菔子：緩解咳嗽咳血，胸悶氣喘等情況

剛開始我就是這兩種食療方換著煮著吃，後來上班太忙了，就找了相同食材的猴頭菇丁香食用菌食療液現成品，當時我也問過姑姑這個能不能代替，他說這個經過高壓後得到的可以破壞其食材的細胞壁，可以直接被人體吸收，所以效果比熬煮的更明顯。

那段時間一般我早晚喝食用菌，中午偶爾會喝烏雞湯。可能因為我的情況還不是很嚴重，所以我喝了一個月去複查，幽門螺旋桿菌轉陰了，胃炎也好了，現在養胃繼續打卡中~~

藍天不知白雲

幽門螺桿菌太可怕，我老公就感染過，還得過慢性胃炎，好在現在已經好了。

事情是這樣的，2年前我老公查出患有慢性胃炎的，因為之前是做銷售這塊的，需要出去跑業務應酬，久而久之就把胃給搞壞了，每次吃飯都會經常打嗝、胃脹氣、時不時也會胃疼。

後面公司組織體檢，他和我說不僅僅感染了幽門螺旋桿菌，而且還有慢性胃炎，所以平時胃藥總是不離身。 當時我記得老公吃的是三聯藥，但是總是靠吃藥來緩解胃痛也不是辦法，胃病終究不能根治，而且這2年下來老公的胃病總是反覆發作。

今年4月份去做複查的的時候，醫生解釋說之所以胃病反反覆覆，是因為幽門螺旋桿菌沒有徹底的清除，會不斷的繁殖。 後來我就查了很多的資料，問了身邊的朋友，正好我大學室友的媽媽是中醫，我就讓她幫我問下。

後來她就給我推薦幾條注意事項。室友告訴我，想要徹底“殺死”幽門螺旋桿菌，這幾條注意事項一定要堅持做到才會有幫助。下面分享給大家：

• 講究衛生

飯前便後要洗手。儘量不要去衛生條件差的路邊攤吃東西。因為路邊攤受汙染的風險更大，感染幽門螺桿菌的幾率更高。

• 公筷母匙

幽門螺桿菌是會交叉感染的，如果聚餐的人群中有一個人是幽門螺桿菌陽性，那麼TA的筷子上可能就有幽門螺桿菌，夾菜時幽門螺桿菌就會汙染整盤菜，其他人也就有可能感染幽門螺桿菌。所以，聚餐時最好使用公筷。

• 拒絕生食

一般超過60度溫度就可以殺滅物體表面的幽門螺桿菌。但是現在越來越多的人喜歡吃生食，比如生魚片、刺身料理等，吃牛排也要求三分熟，這也就給幽門螺桿菌提供了入侵機會。

• 餐具定期消毒與更換

餐具器皿除了得定期消毒外，刮痕嚴重的餐具，也得定期淘汰更換。

• 拒絕辛辣食物

有些人無辣不歡，殊不知辛辣食物下肚後會對胃粘膜造成刺激，使得腸胃抵抗力下降，給幽門螺桿菌的繁殖創造了有利條件。另外，經常吃太燙的食物也很容易傷害胃粘膜，使小傷小痛發展成胃炎、胃潰瘍等。

• 飯後一杯丁香猴頭菇茶

丁香猴頭菇茶是將丁香、丁香葉猴頭菇、等食材與山藥、砂仁、蓮子、山楂等食材搭配，經過炒制蒸煮工藝，製得的丁香猴頭菇茶，可以綜合、高效利用到各種食材的藥理成分，緩解90%以上的飲食不規律、消化不良、胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，同時在消滅幽門螺旋桿菌方面，效果也是十分顯著。

叮噹小管家

幽門螺桿菌的清除需要多種藥物聯合使用，這種細菌和肺部的結核菌一樣，都是比較耐得住抗生素的種類，很多藥物對他都無可奈何，即使是敏感的抗生素，單獨使用也不一定能將它們殺滅，必須要聯合其他的一些藥物比如制酸劑，一起使用才能斬草除根，那麼這種細菌到底有什麼特別之處能夠經得起捶打呢？

我們知道幽門螺桿菌是一種耐得住酸液的細菌，在沒有發現該菌之前，人們一直認為胃是不可能感染細菌的，因為沒有什麼細菌能夠經受的住胃內酸液的腐蝕，哪怕是吃進去一根魚骨頭，胃酸都能將之化為無形，何況是柔軟的細菌，但恰恰是幽門螺桿菌這種不起眼的細菌能夠利用人體結構上的保護機制實現自我保護，從而在胃內生存下來。

我們知道胃內有酸液，但胃能夠完好無損，這就說明胃自身有保護機制，能夠保護胃黏膜不受胃酸的腐蝕，那麼胃是怎麼做到的呢，這和胃內的細胞分泌有關，胃細胞不但分泌酸性離子，還同時分泌很多粘液，這些粘液有隔絕酸液的作用，同時粘液中還含有一些鹼性成分，可以對抗反攻胃粘膜的酸液，這樣胃粘膜保住了自己的完整，不受酸液的腐蝕。

幽門螺桿菌真是利用了這一點，名字裡帶了一個螺字說明它的形狀像是田螺或是海螺，又有點像是螺絲釘，善於鑽進鑽出，螺桿菌已進入胃液立即向胃液的深處鑽探，直到它覺得酸度沒那麼大了就停下來，同時不斷的攝取營養，分解周圍粘液中的成分形成溶解的氨，氨是一種鹼性物質，形成雲朵一樣的保護層，稱為氨雲，有效的將螺桿菌包裹起來，避免被酸液溶解，這就是幽門螺桿菌的生存之道。

標準的幽門螺桿菌治療方案可以選擇三聯方案或者四聯方案，其實沒有本質區別，就是一種質子泵抑制藥或/和鉍鹽加上兩種抗生素，這樣的方案需要服用四周以上的時間，治療後需要複查呼氣試驗，確定沒有幽門螺桿菌殘存才可以停藥。

胡洋

幽門螺桿菌本身是個傳染性的疾病，他在人們的唾液和便便裡，可以通過唾液、親密接觸、便便傳染。

所以幽門螺桿菌不但會傳染，而且傳染性還比較高，建議平時要注意飲食溫軟易消化，少吃辛辣刺激的食物，在外吃飯的時候最好用公筷，不要和他人共用餐具、筷子。如果家人有幽門菌最好是要有專用的餐具。避免交叉傳染。

可以補充肽胃舒這樣子的益生菌幫助消滅幽門螺桿菌，同時調節腸胃的菌群平衡，減輕四聯對身體的損害。

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胃癌是我多最常見的癌症之一，其中導致胃癌發生的一個主要原因就是感染了幽門螺桿菌！另外幽門螺桿菌還與胃炎、消化不良、消化性潰瘍以及胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤的發生有關，因此可以看出幽門螺桿的危害眾多，所以很多人都想將自己體內的幽門螺桿菌根除，那麼有什麼方法可以根除呢？

對於根除幽門螺桿菌有眾多的專家指南、共識意見，總的來說都是需要多種藥物聯合使用治療，常見的是三聯療法和四聯療法，但是由於抗生素的濫用，導致細菌的耐藥性增加，最新的指南都是推薦使用四聯療法，及質子泵抑制劑+鉍劑+2種抗生素，一共四種藥物聯合使用；具體藥物如何選擇使用，由於每個人對細菌的敏感性、耐藥性等不同，選擇的藥物組成也就會不同，因此在這裡就不具體介紹是哪些藥物的組合了。

在服用方法上：

為了達到更好的治療效果，四種藥物一般不是一起同時服下，建議在飯前半小時服用：質子泵抑制劑+鉍劑，餐後服用2種抗生素。

在服藥療程上：

最新專家共識的建議是10天或者14天，相對更推薦的是14天；由於我國幽門螺桿菌的耐藥率地區差異巨大，部分地區如果10天療程後根除率也可達到90%，可選擇10天療程。

一般建議是根除治療結束後至少4周，才能複查。首選呼氣試驗檢測。

應儘可能的先做藥敏試驗，根據實驗結果改用合適的補救療法或替代方案，如果出現了2次都治療失敗，建議間隔 3~6 個月之後再行 Hp 陽性根除治療。

最後：

如果準備進行幽門螺桿菌根除治療後一定要嚴格遵照醫生的指導用藥，不可少服、漏服，保存好病歷以便下一次複查時使用！

以上內容幫助到您了嗎？

如果有疑問可以留言哦~

骨傷的楊張張揚

1.既然胃裡有有益菌又有有害菌，二者相逢，數量多的取勝，那麼我就大量補充有益菌。所以過去吃了很多雙歧膠囊（兩年以上）、乳酸桿菌（吃多了要酸中毒）、每頓飯後兩小時吃酸奶等。

2.提高自身免疫力。吃了參苓白朮丸、歸脾丸，用黨參黃芪當歸燉瘦肉燉排骨吃等。

3.堅持不懈按摩足三里、三陰交等穴位。

4.嚴格飲食控制，按時一日三餐。飲食養護很重要的。經常飯前食用點蒸甜南瓜，適量吃山藥芋頭等有粘液的食物（吃多了胃酸分泌過多），保護胃粘膜。不吃寒性食物，據說豬肉是寒性的，我堅持吃了段時間牛肉，果然要好些。我父親則是慢慢吃、一次少吃幾個，一罐鹽大祘吃完，胃病好了。

邊河靜靜流1

作為消化科醫生這個問題還是很好回答的。

首先先科普一下目前臨床上如何檢測幽門螺桿菌？

臨床上檢測幽門螺桿菌主要有胃鏡下檢查和非胃鏡下檢查？

胃鏡下檢查就是做胃鏡的時候取一塊胃粘膜做快速尿素酶實驗檢測。還有就是胃鏡下取一塊胃粘膜放在顯微鏡下尋找這塊胃粘膜有沒有幽門螺桿菌，如果在顯微鏡下看到了幽門螺桿菌就可以直接肯定有幽門螺旋桿菌感染了。

下圖紅色的試劑瓶就是幽門螺桿菌陽性反應的結果，表面有幽門螺桿菌感染。

還有就是非胃鏡檢測手段，目前臨床上最常用的就是呼氣實驗，就是叫你吃一顆膠囊，然後吹氣檢查。有做過的人應該都有印象。

當然還有抽血和查糞便等這些目前在臨床並不是很常用。

回答題主提問的問題：

臨床上發現幽門螺桿菌如何根除？

1.首先可以很明確告訴大家這世界上目前還沒有發現可以明確肯定清除幽門螺旋桿菌的食物。如果真有的話，吃一種食物就可以根除細菌，那幽門螺幹菌早就死絕了。可現實是目前成年人估計還有50%的幽門螺旋桿菌感染，反覆十二指腸潰瘍和胃潰瘍的患者估計有80%以上都有幽門螺旋桿菌感染。

2.目前臨床上根除幽門螺旋桿菌還是建議去正規消化科醫生哪裡開，根除幽門螺旋桿菌提倡重拳出擊，殺雞就用牛刀，努力爭取一次性就根除，免得拖泥帶水，總共吃四種藥物，臨床上常常稱為“四聯療法”。如果開的比較正規並且規律服藥半個月，臨床上統計根除率可以達到90%以上的。

大概藥物總結如下：

第一類是抑制胃酸的藥物。第二類是殺菌藥，也就是我們平常“土話”說的消炎藥，第三種是鉍劑，鉍劑有協助殺除幽門螺旋桿菌作用。

臨床上可以看到醫生開的處方如下面一些組合：艾司奧美拉唑+阿莫西林+克拉黴素+膠體果膠鉍，雷貝拉唑+阿莫西林+左氧氟沙星+枸櫞酸鉍鉀，蘭索拉唑+阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍，泮托拉唑+阿莫西林+呋喃唑酮+膠體果膠鉍等組合。

具體計量和吃法最好諮詢正規的消化科醫生，不同體重、不同年齡、不同地區藥物計量和吃法會不一樣，請不要自己隨便去外面買著吃，亂吃藥會導致根除不乾淨下次根除出現困難。還有就是根除幽門螺桿菌要雙倍劑量吃藥，不能按說明書上的要求吃，所以最好不要自己隨便買著吃。

最後再提醒幾點：1.因為根除幽門螺桿菌這些藥含有抗菌抗生素也就是消炎藥，所以對消炎藥過敏的特別是對青黴素有過敏的要提前跟醫生講一下。2.服用鉍劑大便會呈黑褐色，會出現口苦、食慾減退等是正常反應。鉍劑也不能長期吃，多吃會中毒。還有這些藥最好要找正規消化科醫生開，其他專科醫生有可能會開的不正規。

最近看了很多關於幽門螺桿菌的文章，有問題歡迎關注並留言討論。

消化內科葉醫生

我國是感染幽門螺旋桿菌的重災區，據不完全統計，約有7億人正在感染，感染率高達60%，換句話說，平均每2箇中國人當中，就有一人感染了幽門螺旋桿菌。

而目前幽門螺旋桿菌被認定為是一級致癌物，是唯一被確認與癌症有關的細菌，大約80%的胃癌和它有關。感染上幽門螺旋桿菌的人，患胃癌幾率會增加2至3倍，可以說是很致命的威脅。及時不到胃癌，也會導致各種胃病的反覆出現，讓胃病飽受傷害。

發現自己感染幽門螺旋桿菌怎麼辦？多喝1杯水，把幽門螺桿菌殺滅

目前對付幽門螺旋桿菌較為常見的方法就是“四聯療法”，利用抗菌藥物來“殺菌”，但很多人常常是沒辦法規律服用而導致根除失敗，增加幽門螺旋桿菌的耐藥性。並且藥物多少都具有副作用，並不適合長期服用。

感染幽門螺旋桿菌的人，除了藥物治療外，還可以嘗試更為安全的食療法，利用一種水——猴頭菇丁香食用菌，來“衝光”幽門菌。

這是由多種殺菌養胃食物，比如猴頭菇、丁香、沙棘搭配製成的，主要就是通過食材中的成分，達到抑制幽門螺桿菌生長繁殖的作用，不僅可以殺滅幽門螺桿菌，還可以修復胃黏膜等，有殺菌養胃的作用。

平時飯後堅持喝，可以達到清除幽門螺旋桿菌的作用，還可以進一步保護胃腸道，調理胃病。

此外，為避免反覆感染幽門螺旋桿菌，日常還需要做到以下幾點：

1、平時要注意口腔衛生，吃完東西要及時刷牙，不要和他人共用牙具。

2、餐前要注意清潔雙手，用餐時建議進行分餐制，分餐碟，儘量使用公筷，避免細菌交叉感染。並且不要吃生肉，吃水果之前注意要把外皮清洗乾淨。

3、為減少幽門螺旋桿菌對胃部的傷害，平時吃東西要少吃辛辣、生冷、過硬的食物。

4、幽門螺旋桿菌還可以通過深度接吻的方式進行傳播，這也是感染幽門菌較為直接的途徑，所以要慎重。

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自從1985年澳大利亞醫學家馬歇爾發現了幽門螺桿菌是70%胃癌的元兇後，我國至少有50%的人感染了幽門螺桿菌，世界各國都在舉辦浩浩蕩蕩的“清幽行動”，可是結果往往很難如人願：要殺死幽門螺桿菌很容易，採用一種止酸抗潰瘍藥物（PPI或鉍劑）加上兩種抗生素（阿莫西寧、克拉黴素）聯合用藥，就能有效殺滅幽門螺桿菌。但是，要根除幽門螺桿菌卻很難，往往久治難愈，反覆發作，或越治越重！

• 原因一：幽門螺桿菌容易產生耐藥性
  

從最開始的雙聯療法，即一種止酸劑加一種抗生素；到三聯療法，使用兩種抗生素，甚至四聯療法，使用三種抗生素，甚至五聯療法，使用四種抗生素，一步步升級。這是因為幽門螺桿菌很頑固，極易對抗生素產生耐藥性，一次不能根除，第二次就會增加難度。

• 原因二：幽門螺桿菌具有一定的潛伏性
  

幽門螺桿菌很聰明，當它發現胃酸分泌較少，抗生素來勢兇猛，少量幽門螺桿菌就會喪失活性，潛伏起來，這個時候，醫用檢測儀往往檢測的結果是“陰性”。等到藥物的代謝完後，遇到適合生存繁殖的條件，它們又開始慢慢恢復活性。

• 原因三：幽門螺桿菌具有較強的傳染性
  

很多病人通過我推薦的四聯療法根除幽門螺桿菌後，幾次吹氣檢查均未檢測到幽門螺桿菌，便得意忘形，又開始不注意飲食衛生，重新感染上幽門螺桿菌。很多家庭因此，全家人都感染了幽門螺桿菌，甚至連寶寶也不放過。

傳統多聯抗生素療法治療幽門螺桿菌的三大困惑

• 困惑一：幽門螺桿菌的耐藥性使得治療往往難以一擊全斃，一旦藥性過後，幽門螺桿菌死灰復燃，再次治療，更加困難。

  
  

• 困惑二：抗生素的毒素副作用較大，尤其多聯抗生素治療，對身體的摧殘十分殘酷，不能長期使用。因為幽門螺桿菌具有傳染性，往往在治療的過程中，重複感染，交叉感染。使得根除難度更大。
  

• 困惑三：超劑量的多聯抗生素治療，在殺滅幽門螺桿菌的同時，也會殺滅胃腸道中大量的有益菌，破壞胃腸道菌群結構，破壞胃腸黏膜表面的生物保護膜“菌膜屏障”，破壞胃腸免疫力，一旦停藥，失去了有益菌的保護，極易重新感染。
  

多聯抗生素療法+耐酸型益生菌，為根除幽門螺桿菌帶來新方向。

鑑於多聯抗生素對人體極強的毒副作用，現代臨床治療推薦在原方案基礎上加上了益生菌，其目的有三：

一是補充益生菌防止胃腸道菌群失調，保護胃腸黏膜表面的菌膜屏障，防止胃腸免疫系統被破壞；

二是減輕抗生素的毒副作用，加速代謝物的排洩；

三是以菌制菌，有效對抗幽門螺桿菌耐藥菌和潛伏菌，因為益生菌可以長期食用，可以預防幽門螺桿菌的重複感染和交叉感染，為幽門螺桿菌的根除率加分。

配合益生菌，要達到以上前兩個目的很容易，只需要補充採用多層包埋技術處理的凍乾粉進口益生菌即可。可是，要達到第三個目的，卻是十分困難。

尋找耐酸型益生菌，配合多聯抗生素療法，成為根除幽門螺桿菌的新方向。

耐酸型益生菌，筆者首推我國著名益生菌工匠王厚德院士發明的王氏青春雙歧桿菌（現已被命名為“活菌一號”，京東商城設有活菌一號廠家直營店鋪），該益生菌經過40餘年耐酸耐氧耐常溫的成功馴化，能在一定程度上抵抗胃酸的殺滅，進入胃酸對抗幽門螺桿菌，大大增加了幽門螺桿菌耐藥菌和潛伏菌的清除率。

第一聯：PPI藥物，例如：泮立蘇

PPI即質子泵抑制劑，是目前治療消化性潰瘍最先進、較安全的一類藥物，它通過抑制壁細胞分泌H+的最後環節H+,K+-ATP酶，高效快速抑制胃酸分泌和清除幽門螺旋桿菌達到快速治癒潰瘍。

第二聯：鉍劑，例如：枸櫞酸鉍鉀

鉍劑是一種黏膜保護劑，它在酸性環境下產生沉澱，形成彌散性的保護層覆蓋於潰瘍面上，促進潰瘍黏膜再生和潰瘍癒合。同時具有抑制Hp 所產生的蛋白酶、尿激酶和磷脂酶起作用，以對抗幽門螺桿菌。

第三聯和第四聯：兩種抗生素

常用的殺滅幽門螺桿菌抗生素有：阿莫西寧、克拉黴素、左氧氟沙星、甲硝唑、四環素。

聯合耐酸型益生菌：活菌一號

超活性高含量耐酸型青春雙歧桿菌進入胃腸後，以菌制菌，一方面抑制幽門螺桿菌，幫助清除耐藥菌和潛伏菌；另一方面在胃腸炎症潰瘍黏膜表面形成雙歧桿菌保護膜，減少有害菌、毒素、食物對受損胃腸黏膜的損害；其三還可以幫助減輕西藥的毒副作用；改良腸道菌群結構，增強胃腸免疫力。

幽門螺桿菌雖然可怕，但只要不拖延，及時治療，治療得當，注意飲食衛生，完全是可以根除的。

關鍵字: 抗幽 健康 益生菌