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我是孫醫生。關注孫醫生講糖，瞭解更多控糖和健康知識。
測血糖是許多患者必須掌握的技能，也是許多糖尿病朋友每日的功課。通過測血糖，可以全面瞭解自己的血糖情況，確定用藥的方向，減少低血糖發生和嚴重低血糖的出現。
但是應該如何測血糖？對於每天都要測血糖的朋友來說，如何減輕疼痛？這應該是許多糖尿病朋友非常關心的問題。
如何做到測血糖不痛或者疼痛較輕？
【】採血針：家庭用採血針是可以調節的，要根據自己皮膚的厚度來調節針的長度，一般為5個檔次，數字越小，刺入的越淺，數字越大，刺入的越深。對於兒童或者皮膚較薄的，2檔即可，但每天體力勞動的，可能要4-5檔。當然也有穿刺不出血液的，要直接持針穿測。
採血要保證能有足夠檢查的血量，還有做到對皮膚的損傷最小。自己使用，也可以多次重複，但多次重複使用採血針，針頭會變鈍，疼痛會加重。
醫院用的採血針是一次性固定長度，一個病人更換一次，能保證安全、深度，不誤傷醫務人員。長度和針尖的形狀也不一樣。
醫院用採血針有很多規格，一般以Ｇ和刺入深度為標準，有18G到28Ｇ，針管外徑1.20-0.36mm，Ｇ前數字越大，針越細，對皮膚的創傷越小，痛感越輕。
【】部位：採血部位一般選擇指腹的一側，可減少疼痛，並且指腹一側接觸物體機會小，減少了感染機會。手指多選擇無名指也是為了避免接觸疼痛。
對於確實怕痛或者肢體缺失的患者，可採耳垂處血液，也可以減輕疼痛。
【】採血者熟練程度：採血者操作熟練，可減緩患者的緊張，動作迅速，可明顯減輕疼痛。
【】血糖儀的先進程度：先進的血糖儀需血量少，目前需血量最少的血糖儀僅需0.4微升血液，需血量越少，刺入皮膚的深度越淺，帶來的疼痛感也越輕。
影響血糖準確性的因素
【】血糖儀質量：血糖儀目前市場上品種較多，國產、進口都有，質量參差不齊，相對來說，幾種老牌血糖儀如強生血糖儀質量要好，準確度要高一些。但國產機器如三諾、魚躍血糖儀質量也不錯，並且可通過手機上傳數據，管理和監督更規範。
【】測血糖規範操作：按照血糖操作規範進行，可以提高血糖的準確性。
測血糖步驟：調代碼（部分血糖儀無這一步），酒精棉片消毒採血部位，查看試紙有效期，插入試紙，採血，將吸血端靠近血滴自動吸入血，血糖值出現。
注意事項：
代碼不同可致結果不準確，試紙超有效期不能使用，可導致結果偏低。血量過多或過少可致血糖結果過高或過低。不可擠壓採血部位可使血糖值偏低。
末梢血糖為參考數據，如發現血糖異常增高或者減低，要去醫院進行生化檢查來明確病情變化。切不可根據末梢血糖結果自行調整用藥方案。
孫醫生講糖
指尖血糖是日常監測血糖的主要辦法，影響結果的因素有以下幾點，第一，指尖清潔，剛接觸過別的含糖物質指尖會有殘留，影響結果。第二，輕擠，如果太過用力擠壓，會使部分組織液混入，影響檢測結果。第三，試紙和血糖儀，試紙和血糖儀不配套，結果也會不準確。
採指尖血糖，正常不會很疼，針頭可以調節，如果覺得疼可以調節一下。
