当今时代，女性对自身的健康越来越重视了，定期检查已经是成为很多女性的选择。很多女性在检查中发现自己感染了HPV，由于缺乏一定的认识，总是以为自己患上了宫颈癌，整日郁郁寡欢。当自己初步了解之后，很多女性又不把HPV当回事了，任其发展。
感染HPV不用管？医生：大错特错，建议感染者做好这2件事
HPV感染真的不用管吗？
现在医学数据统计，世界上大约80%的女性一生中都会有感染HPV的经历，因此它的感染人群是十分普遍的。而大部分的HPV感染完全可以通过自身的免疫系统自行清除。因此很多感染者在了解了这样的信息之后，对HPV感染就放松了警惕。
感染HPV不用管？医生：大错特错，建议感染者做好这2件事
HPV分为高危型和低危型。低危型的HPV很容易就被人体的免疫系统清除，尤其是免疫力强的女性，所以不用过于担心。而高危型HPV如果不及时转阴，就会造成高危持续感染，导致宫颈病变，引发宫颈癌。
如果女性本身免疫力低，感染的又是高危型的HPV，比如HPV16和HPV18，不想办法早点实现转阴，那么患上宫颈癌的几率会大大增加。因此，HPV感染不用管这种说法就是大错特错。
感染HPV不用管？医生：大错特错，建议感染者做好这2件事
感染HPV要及时转阴，不要等到变成宫颈癌才后悔。目前HPV转阴主要是靠感染者的免疫力提升，加强巨噬细胞和T淋巴细胞对病毒的吞噬能力，来达到清除病毒的目的。而人体免疫力则主要靠营养物质的补充和运动而得到强化。
感染HPV不用管？医生：大错特错，建议感染者做好这2件事
因此，HPV感染者可以多吃点樱桃，燕麦，芦笋，猪腰，坚果，植物油，绿色果蔬，胡萝卜，小松菇，南瓜，甜玉米等对免疫细胞的增长繁殖有促进作用的食物，利于高危型HPV的转阴自愈。对于自身免疫确实较为低下的人群来说，建议搭配多肽多糖片这样的免疫补充剂，来达到快速提升免疫的目的。相对于食物本身来说，片状的有效物质含量更高，吸收也比较好，还很方便食用，非常适合繁忙的现代人。
另外，HPV感染者还需要多运动，来促进身体的新陈代谢，活跃人体的免疫细胞。建议HPV感染者每天进行30分钟的有氧运动，比如散步，瑜伽，慢跑等等，持之以恒，对于免疫系统的促进，都是很有意义的。
感染HPV不用管？医生：大错特错，建议感染者做好这2件事
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