為什麼有人說男性增強體質第一要求是戒酒而不是鍛鍊?

黃蜂二師兄


為什麼會問這麼幼稚的問題?大多數男士喝了酒有勁,對方辯友可能是個例外


皮爾何其


喝酒與身體強弱無關。不喝酒的人身體不一定強壯,喝酒的人身體不一定弱。

我從小就喝酒,多少歲開始喝就記不清楚了。反正我只記得幾歲時把酒當水喝,口渴了就想喝酒。

長大了,工作了我每天晚上喝酒,每次四兩。身體還是強壯,什麼病也沒有。我也很少鍛鍊,不喜歡運動。偶爾著涼了,打幾個噴嚏,鼻塞,就去喝幾杯,酩酊大醉,一覺醒來,神清氣爽,鼻不塞,呼吸暢通。

我一個好朋友,他從小不沾菸酒,又喜好打乒乓球,雙單槓,跑步等鍛鍊,可他又是高血壓,又是高尿酸,常感冒。我跟他開玩笑說,你不喝酒又不抽菸,把錢節約到了,可能攢了很多錢吧。我又抽菸又喝酒,每月比你多開支一千多元。他說,節約個剷剷,我每月醫病,買藥,檢查,比你喝酒,抽菸錢用得多。

我認識一個老太婆,七十多歲了,每天都要喝兩頓酒,中午喝,晚上喝,卻紅光滿面,精神矍鑠。她喝酒不擇佐酒菜,酸菜,鹹菜都可以。有一次,我路過她家,天下著雨,她請我去喝酒。一碗酸蘿蔔,一盤青菜鹹菜,她給我倒了一小碗酒,她也倒了一小碗酒,當時,我嚇到了,不敢喝。她說,你是文墨人,看不起我嗎?我只好硬著頭皮陪她喝。結果,把一碗酒喝乾了。她喝酒不僅量大,而且還懷揣一小瓶,隨時喝。她八十歲上下了,還可以到林中砍樹子,扛一根七八十斤重的樹子走十幾裡山路到街上賣。可見,喝酒與身體強弱無關吧?

但是,喝酒也不要過多,自己能承受多少就喝多少,過量飲酒對身體也是有害處的。我知道的有幾個人,常過量喝酒,喝成了酒精肝,還有的喝得手發抖,拿不穩東西。有的過度喝酒,早早就離開人世,到另一個世界去了。

喝酒,鍛鍊,與身體強弱無關。身體有個體差異,不要跟著誰學。什麼都不要強求,刻意去戒什麼,順應自然的生活,才開心快樂。自己覺得怎麼舒適怎麼過,別聽別人怎麼說,邯鄲學步是不可取的,各自根據自己身體狀況怎麼吃,怎麼運動,怎麼生活吧。


滄路美文創作者


長壽跟住的環境有很大關係,我外公以前是開酒店的,他賣的是自己釀的糯米酒,他從小就喝老家這種糯米酒長大的,每餐一碗酒,一直到九十六才過世,從沒間斷過,,跟我外公住同一個老屋的有十多戶人家,都是外公的兄弟叔伯,個個都喝酒,也個個都很長壽,其實喝酒只要不過量對身體是有好處沒有壞處的,客家糯米酒的營養價值很高的,還能活血通絡祛寒溼,但居住的環境卻對人的身體有很大關係,我外公那老屋子住的人脾氣好,不愛生氣,所以我覺很這是長壽的主要原因,聽我舅舅說這老屋是他們的祠堂,都二百多年了,代代都很多壽星,都八九十歲才過世,只是到了我們這一代這種土坯房己經沒人住了,都住高樓了,以後會不會還有那麼多長壽老人就難說了。


處事順其然


本人今年56歲,以前有胃病,吃了好些年藥也不見好,後來泡了藥酒每天中、晚各喝一杯一直到現在。前幾年開始跑步、打羽毛球、健身,現在啥毛病都沒了。每週跑步3至4次,每次8至12公里;每週打球5次,每次1至2小時;每週單槓引體向上,寬、窄距2至3組,每組10個,同時在加上寬距虎臥撐40個,每天中、晚2次半斤酒雷打不動,喝酒會有問題嗎?


愚者羅


首先我們來說下,酒局文化,大部分人認為別人這樣認為酒桌上能喝多少酒就能做多少事,所以就是喝越多越好,越能表現自己,還要順帶勸著別人多喝,以前我也這樣認為,直到聽到了身邊幾起真實的酒後暴斃的案例後,又結合我自身的經歷認真反思了一下,這樣的思想是錯誤的,還是大錯特錯。

14年9月我剛出來工作,那會公司效益好,基本上每週都有酒局,今天這個領導請客,明天另一個領導請客,那會我思想還是在錯誤階段,酒量又不好,基本上每次都得酒後吐,吐一回不夠有的還得吐兩三回,那會兒確實是讓我出盡風頭,領導面前很所謂的給力。就這樣基本上每到酒局我都所謂的酗酒,到16體檢的時候檢查出來了脂肪肝,仗著年輕依然肆無忌憚。這樣到了2018年中的時候,我以為中暑了,大熱天的感覺不到熱,就去醫院看醫生,醫生檢查完,40度左右,立馬就給我立起了大拇指,說我喉嚨化膿了才去看。抽血化驗結果是什麼菌感染,做了三四天霧化。回想一下,應該是一週前的酒局喝了白酒啤酒葡萄酒。有所收斂了,但是到19年初,依舊是相同的症狀,去看了同一家醫院,剛好又是同一個醫生看的,那醫生邊搖頭邊說現在的年輕人太浮誇。完了我自己反思了一下,好像這幾年,工資沒別人高,債務也欠了一大堆。

說了這麼多,主要還是讓大家借鑑一下,未經他人苦,莫勸他人善。從19年下半年開始,我已經開始游泳健身,2020一起健康快樂暴富。


蘇焱楓


我身邊已經有好幾個喝酒很厲害的,有一個40多一點死於肺病,有兩個死於肝病,也是40多,還有一個30多酒精肝,有一個三高,還有一個40多,不知道什麼癌,都戒酒了,,當然,也有什麼事都沒有,頓頓都要喝一杯的


阿彌陀佛Ooo


不要身體一出現問題就是飲酒的事,女人不喝酒難道身體就不會出現問題?是身體本身有問題,而不是酒導致的,中藥把酒當藥引子。

生命在於運動。我是六年前開始健步走的,每天早上5公里,自從走路以後,從來就沒有感冒過,以前一般每年感冒1~2次,這說明快步走能增強抵抗力。我也喝酒,而且是高度白酒,自己在家中晚各2、5兩,朋友一起喝,一天一斤半,至今也沒感覺不舒服。


海天一色45586


其實人這一輩子,危害身體的事情做的多了去了,比如抽菸(部分人)、性生活、熬夜、吃的很多東西(不一一列舉了)、勞累等等太多太多了,與之比起來,喝點酒真的算不了什麼,真正影響身體的首先是基因,一輩子不抽菸不喝酒幾乎沒什麼不良嗜好的人未必能活的很大,我想每個人身邊應該都有這樣的例子,該怎麼解釋??尤其是很多常見的老年病及罕見的突發急病。前段時間有個養生專家五十多歲掛了,雖然只是個例,不具有普遍性,但說明了一個問題,再健康的生活方式也不能保證你長壽,基因決定一切。比如我的家族:據我觀察我家族就沒有長壽的,我爺爺奶奶姥爺姥姥大伯舅舅還有我媽等等,沒有一個活過七十的,不熟悉的幾個親戚不說了,我奶奶幹一輩子農活,體型很瘦,生活健康,卻突發腦溢血過世了,心腦血管疾病伴隨著我整個家族,我大伯一輩子不抽菸不喝酒,心腦血管疾病十幾年了,加上別的病,終於沒熬過去年冬天。我爸爸年輕時不抽菸只喝酒,也是五十露頭的時候心腦血管疾病,三高,目前戒酒快十年了。我媽絕對的不抽菸不喝酒,按照現在的說法生活方式也很健康,幾乎沒熬過夜,不到五十就三高,後期腎衰竭,走的時候五十露頭。所以我就想:即使我生活方式再健康,我能不能逃過這個魔咒,可能性真的很小,因為基因問題。當然了,身邊也有很多喝酒的親戚,一個本家爺爺,八十多了還一星期喝一壺十斤裝的酒,真的是人比人氣死人,所以我覺得只要不是真的確定危害健康的行為,還是不用那麼刻意為之吧


獨行天下196740702


說這句話的人就是放屁。

老子基本天天喝酒,身體很好,我爺爺和我爸爸都喜歡喝酒,沒見怎麼樣!

因為你想增強身體素質就必須得戒酒,這是什麼邏輯?說這句話的人都是狗屁不懂的人!

心理要健康,說話要善良。

心是乾淨的,你的身體就是乾淨的。

相信你生活肯定會打理的非常好,也會有好的人脈關係。

你的心是健康的,你的身體就是健康的,你的事業和你周圍的朋友都會非常好。

這才是正兒八經的人間大道。

千萬不要把身體健康與否和吃酒掛鉤,那都是藉口!


唐塔正和


武松經常酒喝的死去活來,還活到80歲左右,在古代可是非常非常長壽了


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