关注 ，做勇敢的自己！
近期，很多人在网上抱怨：
- “放假期间快发霉了。”
- “在家玩手机要吐了，期待赶紧上班。”
- “被禁足多天，每隔半小时要和老公吵次架。”
- ……
如果此时的你已经坚持不下去了，就请看看下面这位朋友：
他是武汉市方舱医院隔离间的一名病患。照片中，他正捧着一本很厚的《理想国》在安静地阅读。
他的脸上没有流露出丝毫的恐惧和沮丧，只有看书时的专注和从容。他把病房当成了书房，把疾病当成了修行。
照片传出后，引发了很多人的关注。
网友们称赞这位患者为病房中的一股清流，称他为“佛系病患”。是他，让我们看到了人们在疾病中所传递出的生命的力量。
被隔离后，他选择用另一种方式看世界。
这位患者的举动无形中鼓舞了很多人，疾病虽无情，人们却可以选择潇洒地活。
世界虽冷酷，我们却可以活得滚烫。
01 人生不易，别让糟糕的事拖累自己
成年人，难免会经历各种挫折、磨难。
如果不能及时止损，事情就会变得更糟，我们往往也会失去更多。
有一次，我因工作失误，被领导呵斥。
接下来的几天，我由于心情不好，整天沉浸在自己的负面情绪里，始终无法释怀，每天一下班就去和同事喝酒，心中对工作充满了抱怨。
颓废的心情，导致我无心继续完成后面的工作，最后犯了更大的错误。
领导又一次更加严厉地批评了我，并且扣了我一个月奖金，还给我降了职。
我后悔极了，如果当时我能够坚强一点，及时止损，努力弥补工作的失误，调整好状态，就不会发生后面的事。
人生不易，不要再让糟糕的事拖累了自己。
前不久，抖音上的一个热搜视频牵动了无数人的心。
这名女子因为失恋，心情压抑。情绪失控的她和家人大吵了一架。
她觉得世界上已经没有人再爱自己了，便准备用自杀的方式和这个世界告别。
被民警救下的时候，女孩嚎啕痛哭，让人心生怜悯。可这毕竟只是一次失恋啊，怎么能用自己的生命去宣泄一段痛苦的经历呢？
曾经看过这样一句话：
“那些花了很久才走过来的路，只要一次偶尔的情绪失控就会被全部被推翻。”
及时止损，好好生活，才是成年人最大的自律。
02 换个角度，可能会看到别样的风景
奇葩说辩手詹青云曾在哈佛求学时，欠下了巨额债务。
身在异国他乡，生活拮据，又欠有外债。换做其他人，很难在当时窘迫的环境下泰然自若。
但她却依然淡定地在异国地铁中优雅的读着《庄子》，用优秀的文化来充实自己的头脑。
《庄子》有云：
“哀莫大于心死，而人死亦次之。”
人世间最可悲的事莫过于思想顽钝，麻木不仁。一个人内心的悲观，比死亡还可怕。
她坚信，自己一定有能力还清债务。
后来，她真的做到了：不但成为了一名优秀的律师，还成为了一名优秀的辩手。
有时候，换一个角度，真的会看到不一样的风景。
多年前，高晓松曾因酒驾入狱，而这段不堪的生活经历，却被他称为是最充实的时光。
他在狱中深刻反省自己的同时，还教其他的狱友读书，认字。
除此之外，他还翻译了马尔克斯的著作《昔年种柳》；为抗战老兵创作歌曲……
他曾说过：
“在风雨中，也可以做晴朗的事。”
拥有好的心态，生活才会阳光明媚。
03 爱这个世界，从爱自己开始
境遇的好坏，旁人的喜怒，其实都不必放在心上。
自己的生活由自己主宰，不要被无关的烦恼而击败.即使被人厌弃，也不要自怨自艾。
蔡康永曾说：
“镜子很脏的时候，我们不会误以为是自己的脸脏，那为什么当我们身陷囹圄时，却总是觉得糟糕的是自己。”
曾有这样一则寓言故事：
有一对兄弟因出身贫寒，受尽了别人的欺凌。
哥哥是一个天生的乐天派，从来不会让外面的人来影响自己的心情。弟弟则是一个悲观主义者，觉得每天的生活都糟糕透了。
家里人为了改变他们极端的性格，便送给他们两种截然不同的礼物，哥哥打开盒子，发现里面装的是马粪，高兴的问父母：
“你们把送我的马藏在哪儿了？”
弟弟的礼物则是一辆精美的自行车，弟弟伤心极了，哭着说：
“我根本不会骑自行车，爸爸妈妈是在嘲笑我笨。”
这个故事告诉我们：乐观的人，总是能在困境中看到机遇；而悲观的人即使身处顺境，也只能看到危难。
当我们改变自己看待世界的方式时，人生的境遇也会随之而变。
我很喜欢海子的这段诗：
从明天起，做一个幸福的人，
喂马，劈柴，周游世界，
从明天起，关心粮食和蔬菜，
我有一所房子，面朝大海，春暖花开。
天地之大，有很多美好的事物等着我们去发现，又何必让眼前的羁绊束缚了自己。
爱这个世界，先从爱自己开始。
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