轉眼間，在家裡待了20天了，到今天為止，幾乎是彈盡糧絕了。
蔬菜，只剩下兩顆白菜了。
肉，已經一週聞不到腥味，這個可以戒了。
雞蛋，還剩一箱，本來採購來走親戚的，如今吃不完了。
主食，饅頭，還剩3個。面，大約還剩5斤。煎餅，還剩兩個。
公司一直沒開工，上班是不可能了，但是明天一定要去趟超市。
天氣預報說，明天下午開始降溫，後天將會有大雪天氣，氣溫從今天的18℃降到－2℃，看來又得在家待上一段時間了。
現在正是疫情防控的嚴峻時期，我輩更不能出去添亂，所以最好的辦法就是趁明天天氣尚好，最少採購一週的食品。
所以，今天必須做一次採購計劃。
超市採購計劃如下。
1、蔬菜:大白菜，花菜，芹菜，心菜，西葫蘆，豆腐，豆芽等適量。
2、蘋果，砂糖橘，瓜子等適量。
3、豬肉適量，自己可以不吃，要給老母親買點。
4、麵粉，大米各來一袋10斤裝的。
5、火腿腸、方便麵什麼的需要備一點。
5、口罩，消毒水備點，如果能買到的話。因為一直在家裡，也沒什麼人來，家裡一直都沒消過毒。
6、洗手液，一次性手套應該能買到。
大致採購這些，還需要什麼明天去超市以後想到再說。
出門有風險，尤其是去人流容易聚集的超市，前幾天新聞就有天津市寶坻百貨大樓共有23人傳染的消息。
因此，要出門一定要做好防護，趕緊上網查一下防護指南。
從搜狐網上搜到的一個安全購物指南，比較全，結合我知道的稍微修改如下。
一、進入超市、菜市場時怎麼防護？
1、全程佩戴好口罩。
2、配合超市菜市場入口處的體溫檢測。
3、與他人保持至少一米至兩米的距離。
二、選購物品時怎麼防護？
1、最好不要直接用手拿，可以提前戴好一次性手套，或將超市的購物小袋套在手上抓取。
2、最好一次性購買齊一個週期內的食物物品，減少出門購買的次數。（這個需要記住）
4、可以的話，最好選用線上商超APP，
選購後可直接送貨上門的，減少人流聚集的情況。
可備註無接觸式簽收快件，或者是戴好口罩，以及一次性手套接收快件，
在接收後記得酒精噴灑手提處。
三、進入肉食區時怎麼防護？
1、目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品會傳播病毒，可以放心吃。
2、不要購買來源不明、價格極低的禽類，也不要再吃野味了！！！
（其實這點我倒不擔心，買回來的肉製品肯定是要煮熟了吃，病毒在高於56℃餓環境下就不能存活了。）
四、在收銀臺時怎麼防護？
1、不要擁擠，排隊過程中和別人保持一定距離。
2、自備購物袋，儘量減少與公共設施的接觸。
3、除非你有一次性手套，可以選擇自助買單，減少人員聚集。
4、儘量用手機支付，不要接觸現金。
5、買完不逗留，迅速離開超市。
五、回家路上怎麼防護？
1、儘量選擇步行、騎車或者自駕車。
2、騎共享單車時也需要注意擦拭消毒。
3、如乘坐公交車、地鐵等，儘量要隔位、分散就座。
4、避免用手觸摸車上物品，或者準備好一次性手套，下車即扔。
六、乘坐電梯時如何防護？
1、接觸按鈕時可用紙巾等隔開，用完即扔。
2、儘量不在電梯中交流，低樓層的建議走樓梯，儘量不接觸扶手。
七、到家門口如何防護？
摘掉口罩，口罩外折，紮緊放進垃圾桶。
八、進門之後如何防護？
1、直接把菜拎到廚房，不要亂放。
2、立即用流動的水沖洗手，75%的酒精一分鐘就可以起作用；0.5%的含氯的消毒液也能消毒。
3、對門把手錶面，可採用1:100的84消毒液稀釋的方式擦拭消毒
4、必要時可以用75%的酒精噴灑，對鞋子、購物袋錶面進行消毒。
還有，也是最重要的一點，去超市購物，一定要家裡大老爺們親自去，千萬不要讓女人們出去。
一是男人一般來說免疫力都要比女人強些，所以更安全。
二是男人買東西乾脆麻利，買完就會走。
三是萬一女人們要是出去了，一旦碰到熟人，你懂的，三個女人一臺戲，就會聊起來沒完沒了，實在是太危險了。
所以，保護婦女，就讓她們安靜的在家做飯洗衣看孩子吧。
各位小夥伴們，不知你們家裡的東西吃完了沒，要是出去購物，一般都是誰出去呢，歡迎留言評論！
最後，祝願疫情能儘早結束！！！
你我能早日呼吸一口新鮮的空氣！！！
作者簡介:我是您的朋友阿如，喜歡寫作唯美的文字，抒發最真的情感，歡迎關注，交流。
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