學霸真正拼的並非智商,而是“時間管理”

學霸真正拼的並非智商,而是“時間管理”


你對孩子說,半個小時後吃飯,可是到那時候他依然玩得忘乎所以;


你叫孩子要準時起床,他卻老是起不來,最後頻頻遲到;


而且,你發現孩子在時間上學會了討價還價:說好只玩10分鐘手機,過了時間他卻沒停下手裡的遊戲,你提醒時間到了,孩子也和沒聽見一樣,說“再2分鐘就好了”,全然不顧自己的“承諾”:

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還有寫作業時的種種狀況:


家長A

“一陪我家孩子寫作業,我就恨不能自己有三頭六臂,看著我孩子那慢悠悠的勁兒,我真想一巴掌呼過去 ”


家長B

“哎呀,你說說,陪孩子寫個作業咋就這麼難呢?!打不得罵不得,真是能把自己氣出內傷!”


家長A

“別提了,就我家那臭小子,磨蹭的跟什麼似的,6點半開始寫作業,一會說要喝水,一會說要上廁所,結果到晚上10點多,作業還沒寫完......”


家長B

“嗨!我家那姑娘一個樣兒,做之前先發呆5分鐘,終於動筆了挑顏色又糾結了3分鐘,中途削鉛筆削了5分鐘,不滿意的地方橡皮擦了5分鐘,中間小動作發呆耗掉幾分鐘......一頁簡單作業紙一下子搞了40來分鐘”


家長A

“唉,說多了都是淚,也不知道怎麼才能讓孩子按時寫作業,按時睡覺。


家長B

“唉,可不嘛!愁死人了”


是孩子調皮不聽話嗎?不一定,很可能是他並沒有建立起明確的時間觀念。


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時間對於每一個人來說都是公平的,能善待和有效利用時間的人也將被時間所善待。


怎樣培養孩子管理時間的能力?


越來越多專家指出,在現今的忙碌時代裡,需要的不是更多的時間管理工具,而是新的時間管理觀念


學霸真正拼的並非智商,而是“時間管理”


1、時間到底是個啥

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對於小學階段的孩子,家長要幫助孩子體會時間的意義,意識到時間是怎樣悄悄從手邊溜走的。

小貼士


家長可以給孩子買一個喜歡的彩色日曆,鼓勵孩子記錄下自己一天的時間使用過程。


如:早上七點起床,洗漱、吃飯、到學校所需多少時間,晚上7點寫作業,數學、語文、英語各花費多長時間。


每週結束後進行審核,看各項活動總共支出多少時間。然後鼓勵孩子思考以下幾點:


1.我在什麼活動上花費了過多的時間,在什麼活動上可以減少相應的時間?

2.感覺在什麼活動上的時間利用效率最高?

3.花費時間較長的活動可以優化嗎?

4.對自己時間的利用滿意嗎?


根據上面四個標準,家長可以鼓勵寶貝去思考今天的時間使用效率高不高呢,不高的原因是什麼呢?


引導孩子認識到自己的問題出在哪裡,在孩子說“我覺得....的時間可以調整一下”,及時回應“我家寶貝兒真棒!這麼快就找到突破口啦!既然咱們認識到問題就要立即改正哦,你看早上刷牙是不是可以縮短5分鐘,這樣吃飯就不會狼吞虎嚥了,寫作業控制在1個半小時之內,不就可以早點睡覺了嗎......”

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如果覺得記日曆這件事情對你來說有些難度,還有簡單的方法,比如孩子想賴床的時候,拿出鬧鐘讓他確認:“寶貝,你已經晚了幾分鐘了?”“3分鐘。”“所以,等一下上學路上你必須跑步,把這3分鐘追回來。”


同樣的,如果今天的作業提前完成,可以讓孩子看看自己節省下來的半小時,讓他去做自己喜歡的事情,體會這半小時的價值。


2、做“拆解”小達人

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家長要讓孩子學會“拆解”不同目標,將目標分解成一步一步的小任務,讓孩子體驗到一連串成功後所帶來的滿足感。


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想讓孩子每天按時完成家庭作業,家長可採取“積分制”,比如語文、英語、數學各100分,將每科的作業任務進行細化,先根據孩子的作業情況評估各科任務完成的時間,然後確定作業完成的具體流程:


如今天晚上7點寫語文作業,在1小時之內完成的話計10分,40分鐘完成計15分,沒有按時完成就扣10分。


一週一總結,如果孩子在語文科目的得分超過50分,便給予孩子相應的獎勵,且得分越高獎勵越高,而如果孩子的扣分累積超過50分就要接受相應的懲罰,其他科目“依法炮製”。


最開始家長可幫助孩子設定時間,久而久之就要讓孩子自主決定每個科目作業的完成時間,並作出承諾。


3、不可不做的deadline

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限時法可幫助孩子在有限的時間內集中注意力,而且在孩子很小的時候就需要加強訓練。


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比如:


當孩子出去玩時,家長可以與寶貝約定好玩耍的時長;


吃飯的時候,家長可與寶貝約定一頓飯的時間最長不能超過45分鐘,時間一到就收走所有飯菜;


看動畫片時,家長事先與寶貝商量好每天回家可以看30分鐘的動畫片,到點就關電視,如果孩子能按約定執行,可給予相應的獎勵;


寫作業時,給孩子準備不同類型的小沙漏,如背單詞有單詞沙漏,數學計算題有寫題沙漏,訓練孩子在沙子流完之前完成任務,在過程中要給孩子及時的鼓勵和肯定,讓孩子不斷堅持。


4、眾所周知的“番茄工作法”

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對於即將步入初中的孩子,家長可使用“番茄工作法”,來幫助孩子管理時間。


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番茄工作法包括計劃、執行、總結三階段:在寫作業之前先對任務進行一個整體的規劃,然後根據學習規劃設定時間。

如今天的語文作業有默寫、造句和背誦,估計時間需要1個小時,那麼先以30分鐘為一個單位,25分鐘用於造句、默寫,剩餘的5分鐘稍微休息一下。


接著再進行下一個30分鐘來背誦課文和檢查作業,然後再休息5分鐘。通常學習是四個30分鐘為一組,完成後再總體休息20分鐘,家長可根據學科的作業情況安排交叉學習。


最後家長可以對孩子的完成情況做一個整體的統計,看孩子的時間利用效率如何,然後再重新分配孩子學習的時間。


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我們許多時候會忽略一點:儘管孩子還沒形成成熟的、社會化的時間觀念,但他們對時間的意義有著自己獨特的認識,比如相較於完成作業,他們覺得做遊戲更有趣。


所以,培養孩子時間管理的觀念,很關鍵的一點是家長要交出部分自由支配、選擇權。


讓孩子有掌控感、體會獨立自主的樂趣,慢慢地生出成就感和責任感,並從中對自我產生深刻的認識,這樣的時間管理習慣一定會讓孩子終生受益。


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— END —

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作者:小花老師;微信搜索關注公眾號【知子花家庭教育】(ID:zhizihuajy),18年專注於家庭教育,20000家庭的選擇。關注我,瞭解更多教子方法。


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