最近不少人開啟了邊在家上班邊帶娃的模式，想問問大家：感受還好嗎？
不太好對不對！看看留言裡最有共鳴的——
已經累得不想動了，小神獸你能不能放我一馬？
孩子說：不行。
於是有人求助：有沒有讓孩子自己玩一會的辦法？或者讓我體力不那麼耗費的偷個懶的陪玩方法？
有的，躺著也能帶娃的辦法，這就來安排了。
爹媽們只要往那一躺，讓孩子們玩得開心，甚至還能學點什麼，這樣的好辦法我們今天就準備了 9 個。
用完一招還有一招，一起來看看吧。
角色扮演是非常吸引寶貝的娛樂形式。如果是躺著玩，那麼一定就是醫生和病人的角色互動啦！爸爸媽媽扮演病人，寶貝扮演醫生，在角色的互動中，既能滲透換位思考的理念，又能讓寶寶不害怕去醫院看病打針。
你只需準備：一套醫療玩具。
告訴你的孩子你病得很重(做戲做全套，要假裝在咳嗽哦)，你需要寶貝來為你就診。閉上你的眼睛，偶爾也發出“boo - boo”的聲音。你身體部位反應越多，他們玩的時間就越長。
Tips：有的孩子在做醫生的時候，也很喜歡用貼紙，並把貼紙作為治癒小工具貼在爸爸媽媽身上。如果家裡有，除了醫療玩具，再配上一些貼紙，這樣寶貝們會玩得更持久！
無論早教班、託班、幼兒園什麼的，都會教小朋友唱個歌、跳個舞吧。哪怕沒上過各種班，大家肯定也在家裡教過寶貝這些啊。
因此，媽媽們可以讓寶寶花上一點點時間來準備自己的小才藝表演，可以唱一首兒歌、跳一支舞、表演一個小品……
讓寶寶把家當成一個小舞臺盡情地展示自己的才華，充分鍛鍊寶寶的表演能力，以後去幼兒園舞臺表演也毫不膽怯！
你只需準備：睜著大眼睛躺在床上、沙發上給寶寶錄個小視頻。
現在不少新潮媽媽甚至會把自家寶貝的才藝上傳到各種視頻 APP 上，一些全能寶貝的圈粉能力不容小覷！
恐龍真的是玩一萬遍都不會膩，而且還有助於寶貝瞭解各種古生物知識。
你只需準備：刷子(畫筆或小掃帚)和鏟子；類似恐龍的方式躺著(想怎麼躺就怎麼躺)；恐龍知識，不然被寶貝問倒就尷尬了。
假設寶貝們是一個考古學家或者是一個冒險家，讓他們用玩具鏟子在後背上挖來挖去，讓他們圍著你轉，讓他們更忙。
Tips：想要真實性強一點，就在後背衣服上貼上滿滿的恐龍貼紙吧！一會兒在肩膀上挖出一個霸王龍，一會兒在腰上挖出一個翼龍，是不是很有趣呢。
這一款躺著陪娃建房子的遊戲在歐美非常流行，深得懶爸懶媽的喜愛，更重要的是寶貝們也很喜歡。
你只需準備：一些積木塊（也可以用一些玩具、衣物代替）。
閉上你的眼睛，然後問寶貝“你能不能搭建一座不會倒塌的城堡呢？”、“如何把爸爸媽媽藏起來？”，引導寶貝們拿起一個又一個積木塊，把爸爸媽媽的後背當地基，在上面搭建一個大城堡。
可別小瞧了這個小遊戲，在寶貝眼裡可是非常有趣好笑的事情。
Tips：最好選擇一些軟膠積木塊，不然爸爸媽媽動動身，嘩啦一下，大塊大塊的積木砸下來，超疼的！
小寶寶的好奇心都很重，爸爸媽媽可以利用這一點和寶寶玩一出偵探遊戲。寶寶當偵探，爸爸媽媽來當嫌疑犯，讓寶寶們運用一些“偵探手段”，來發現爸爸媽媽的秘密。
你只需準備：一個望遠鏡。
爸爸媽媽們還是靜靜地躺在沙發上、床上，偶爾舉舉手、睜睜眼、嘟嘟嘴、拿個小玩具藏在身體旁邊等等，讓寶寶通過望遠鏡觀察爸爸媽媽有哪些變化和可疑的舉止。
Tips：在做遊戲時，保留一點點“神秘感”，這樣才能讓寶寶的探索興趣越來越濃，爸爸媽媽們的偷懶時間也就能越來越久。
假設寶寶是一個天才小畫家，那爸爸媽媽就自告奮勇地當寶寶的模特吧！
你只需要準備：寶寶的繪畫顏料和圖紙。
當然，讓寶寶安安靜靜地畫畫是不太可能的，爸爸媽媽要在過程中時不時地“敲打”一下寶寶，讓寶寶把畫作拿過來瞧瞧，戲精般地鼓勵寶寶：“哇塞！畫得好像啊！我覺得這裡換個顏色更好哦？”
Tips：這款小遊戲適合 3 歲+的寶寶，經常做這類遊戲不僅能提高寶寶的繪畫想象能力，還能間接鍛鍊寶寶的臨摹能力和專注力。
媽媽們還可以把寶寶的繪畫成果掛在牆上，鼓勵寶寶一下，說不定寶寶會再讓你躺下來，給你畫一幅！
在爸爸媽媽的童年記憶裡，就有“騎大馬”、“爬肉山”的遊戲，說白了就是在長輩的後背上爬來爬去！鑑於媽媽們都很嬌柔，這個躺著陪娃玩的活兒就交給爸爸吧！
你只需準備：趴在床上和寶寶互動。爸爸們不累的話，還可以製造一丟丟的難度，偶爾扭一扭身子。寶寶們可以騎在爸爸的背上，模擬開小火車、騎大馬。記得要動動腦筋解鎖各種玩法！
長頭髮的媽媽可以來試一試！把自己的髮型設計交到寶寶手裡，讓寶寶為你打造一個美麗時髦的新發型。不燙不染不護理，也能美成仙。
你只需準備：髮夾、髮箍、頭繩、梳子。
媽媽們假裝向寶寶吐槽自己的髮型很糟糕，想換一個美美的、時尚的新發型。問問寶寶有沒有什麼辦法可以給頭髮裝扮地漂漂亮亮的。
Tips：由於寶寶還小，下手沒有輕重，很可能會不小心揪到媽媽的頭髮。媽媽們要提前跟寶寶溝通好，說媽媽很怕疼，寶寶要輕一點哦。
當然了，還可以把這個任務換給老公，讓寶寶去玩一玩爸爸們的頭髮！
當媽的早晚都要悉心照料小寶貝，這次也輪到咱們享受一次“特別福利”啦。滿足寶寶總想快快長大的心願，讓TA當一次爸爸媽媽，告訴寶寶“我是你的孩子，你是我的媽媽，作為大人的你，要照顧我哦！”
你只需準備：過家家的玩具、各種各樣的小玩偶。
道具準備齊全，爸爸媽媽們就可以開始表演了。模擬餵奶、講故事、唱兒歌、輕輕拍打鬨睡、收拾玩具、打掃屋子……各種各樣的戲碼都可以根據寶寶的年齡段上演起來了。
時間久了，小寶寶們還會反思：原來，當大人這麼累啊！
Tips：爸爸媽媽和寶寶角色互換，站在對方的角度去思考，寶寶會更理解爸爸媽媽，比普通的說教會變得更聽話；爸爸媽媽呢，也能更多一點包容，更能理解寶寶的行為舉止。
這 9 個躺著陪娃玩的小遊戲講完了，爸媽們都學會了嗎？
雖說不是時時刻刻高互動地陪玩，但累到不行的時候，這些辦法也能幫助我們透口氣呢。
再說了，這種方法，也完全不失遊戲的樂趣，孩子開心，爸媽放鬆，一舉兩得。
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