麗麗剛生完孩子不到24小時，本以為該受的罪終於受完了，沒想到給寶寶餵奶也是一個難關。由於麗麗是初次生產，難以避免的在餵奶時出現了乳腺堵塞的情況，但由於寶寶剛出生，吸力小，無法憑藉自身力量吸通乳腺順利喝到奶水，因此，如何順利開奶這道難題就擺在了麗麗的面前。面對這一情況，麗麗向負責自己的產科醫生尋求了幫助，並且也成功的解決了這一問題。那麼，現在就讓我們一起來學習下，產後開奶的小妙招都有什麼吧！
1.利用吸奶器開奶
相信利用吸奶器開奶已經是寶媽們司空見慣的一種方式，因此，今天我們主要來講一講選擇什麼樣的吸奶器，才能最大程度的減輕寶媽開奶時的痛苦呢？首先，建議寶媽選擇電動吸奶器，這樣可以保證吸力大小均勻且適宜，不會讓寶媽感受太多乳頭被拉扯的疼痛，而且操作起來也更方便快捷。其次，寶媽最好選擇採用了原創雙韻律技術，可以模擬寶寶自然吮吸的吸奶器，這樣在開奶的同時，還能刺激寶媽乳房分泌乳汁，從而有效避免寶寶口糧不夠吃哦。最後，寶媽還應該注意吸奶器的材質是否安全衛生，以免影響寶寶的生命健康安全。
2.保持良好飲食習慣
想要順利開奶，寶媽吃什麼也很重要，建議寶媽產後多喝牛奶，多吃新鮮的瓜果蔬菜以及肉蛋這類營養豐富、富含蛋白質的食物，少喝豬蹄湯這類油膩的湯品，以免堵塞乳腺，影響乳汁分泌。另外，產後多吃豆類，如黑豆，紅豆也能促進開奶，幫助寶寶順利喝到乳汁，健康茁壯成長哦！
3.熱敷、按摩開奶
寶媽把50到70度的熱毛巾敷到乳房上5至10分鐘，然後在乳房上適量塗抹植物油，且用手輕輕打圈按摩乳頭，再從乳房根部向乳頭處刮梳按摩，最後再以環形按摩的手法按揉整個乳房，一套完整的開奶按摩就完成啦！
4.讓寶寶多吮吸乳頭
除了以上三招藉助外力的方式開奶之外，從產後開始，多讓寶寶吮吸乳頭也是一個很好的開奶方式。讓寶寶吮吸乳頭時一定要雙邊乳房交替哺乳，不僅能有效避免哺乳期寶媽乳房不一樣大，還更有利於引發乳陣，刺激乳汁分泌哦。
以上四種開奶方法是不是很實用呢？寶媽們都快快學起來吧！
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