“假性親密關係”的危害,能讓你們的感情瞬間崩塌

愛情是人類孤獨的解藥,就像呼吸的空氣一樣不可或缺。然而我們所受的教育中並沒有關於愛情的課程,沒有人教過你它如何發生、發展,我們只能在一條尋覓和試錯的路上不斷地修正對於愛情的誤解。而真正親密關係則是那些懂得堅持的人最終的勳章。


“假性親密關係”的危害,能讓你們的感情瞬間崩塌


今天想跟大家分享關於“假性親密”的問題。那麼什麼是“假性親密”呢?我們來看一看這樣的一個場景:一方面兩個人的生活已經非常緊密的關聯在一起了,一切的生活都是圍繞著彼此的安排住在同一個屋簷下,經營著婚姻或者家庭生活。另一方面不知從什麼時候開始,兩個人之間開始有了越來越多無法探討的話題、不敢表達的情緒、以及難以掩飾的不信任感和不安全感……兩個人看似親密的長期相處,但是情感問題卻一直存在,卻無法被察覺和解決,“假性親密關係”就是這樣產生了。

那麼這樣的關係中有許多雙方都小心迴避的禁區,也有很多被忽略的盲區,讓本來可以更加親密的關係置於小心翼翼和心照不宣。如今,情侶之間的“假性親密關係”是非常普遍的:相戀數年卻不瞭解彼此的成長經歷,即將走入婚姻卻並不瞭解彼此的婚姻觀念,尤其是夫妻之間生活在同一個屋簷下,卻貌合神離的例子比比皆是……我相信沒有人願意在這樣的關係中度過餘生,我也相信那些未婚的人更希望提前做好準備,以避免這種狀況的發生。

“假性親密關係”的危害,能讓你們的感情瞬間崩塌


那麼,為什麼會出現“假性親密”呢?遇到過“假性親密關係”的情侶們往往具有以下這些特點:首先,他們並不真正的瞭解自己,很多人不清楚自己為什麼戀愛、結婚,也不確定自己希望從感情中獲得什麼……當我問他們:你能想象的最好的感情是什麼樣的?他們往往一臉茫然。替代他們做出婚戀決定的往往是:家人,或者是說:壓力。糊里糊塗的“先把婚結了再說”,是常見的心態。

其實,很多情侶並不完全瞭解彼此,他們雖然在形式上非常親近,甚至習慣於彼此的存在,但是並不瞭解對方的情感、內心、金錢、聲譽、精神追求等問題的看法……很多人是糊里糊塗的走進婚姻,並沒有意識到作為夫妻,他們需要達成什麼樣的默契。而當關系出現問題時,倆個人不得不坐下來談談的時候,才會意識到對方是一個怎樣的人,於是進退兩難……最後,導致很多人自身的心理問題阻礙了親密關係的發展。

“假性親密關係”的危害,能讓你們的感情瞬間崩塌


他們的原生家庭和成長經歷,從負面影響著他們與他人的相處方式。親密關係中的情感表達、信任的建立、矛盾衝突的處理,都會受到個人心理問題的影響。隨著相處時間的增多,這些問題會愈發的明顯……理想的關係應該是不斷成長和成熟的。但是由於這些原因很多,親密關係很早就停止了成長,伴侶之間為了避免矛盾,謹慎的迴避著一些重要或者敏感的話題,倆個人對彼此的瞭解、接納和信任,並沒有隨著時間的增長而增多,相處也僅僅依賴於習慣、義務和責任。

那麼“假性親密”該怎麼破呢?在情感和心理諮詢的工作中發現:一方面:很多人對自己的情感模式缺乏覺察和思索;另一方面:在遇到矛盾時,兩個人缺乏追尋專業幫助的意識,因此會反覆在一些瑣碎事務上爭論,卻忽略了對錯背後往往隱藏著更深層次的匱乏和不滿足……情感交流不暢,瞭解和信任的缺失會被放大,導致誤解和錯誤的表達,才是問題的根本。

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要避免出現這種狀況最關鍵的一點:就是要重視建設高質量的關係。作為具有獨立人格的成年人,性格和情感表達方式一定有很多差異,需要有效的溝通、一致的探討和積極的表達,共同面對有可能出現的問題。我們容易被生活的瑣碎事分心或者太忙於工作。重視關係意味著無論多忙兩個人也會安排時間,專注於讓關係成長的事情。

“如何溝通”也是一個極為重要的問題。關於溝通應該不僅僅關注於具體的事情,更應該關注兩個人在關係中的角色、期待、評價和感受,對於反覆出現的問題,下次如何共同解決,久未表達的想法,是否可以在此刻和盤托出等等……只有不斷的反思和探索才能鑄就高質量的關係。

如果兩個人已經過多的相互傷害,彼此都是傷痕累累,疲憊不堪的時候才去尋找幫助,恐怕連專業人士也是無能為力了。破解“假性親密關係”是一個需要細心和勇氣的過程,親密關係是建立在坦誠的基礎上,不適合、不喜歡,不要忽視,因為遲早都要面對。世界上或許沒有絕對合適的關係,兩個人共同努力建立親密和信任才是求同存異的基礎。


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