面對新冠肺炎疫情，最擔心的是孩子被傳染。
家長們十分渴望到一劑良方，增加孩子防病毒抗傳染的免疫力。
記得著名的抗疫專家鍾南山院士在談到自己的家庭生活時曾說：“預防呼吸道傳染病的最好方法就是加強鍛鍊，因此選擇一項自己喜歡的運動，並長期堅持下去，對個人一生、對家庭都尤為重要。”
2012年3月，作為全國人大代表的鐘南山院士十分關心體育對孩子成長的影響，他指出：我們現在的孩子缺少的是堅韌，家長、學校和社會，應該共同努力，把堅韌還給孩子。什麼樣的孩子，什麼樣的學生才算好孩子，好學生，關鍵要看他有沒有敢於拼搏的精神，這是教書育人的根本。這種精神培養的根基，應該在體育場上。現在的中小學，很大程度上是為了應付考試達標而參加體育課，這背離了體育鍛煉的目的。
體育培養人的三種精神：一是競爭精神；二是團隊精神；三是高效率。對學生來說，體育很好地保護了孩子活潑好動的天性，培養了孩子抗挫折的能力。
體育場，最適合中下游成績的學生喚起雄心，找回自信。鍾院士說，他幼年時的好成績，就是由熱愛體育開始的。成績不理想的學生常有無處發揮的失落感，也急於表現和證明自己，老師、學校和家長，要抓住孩子的心理，不要擔心耽誤學習，讓孩子先在體育上過關，趁孩子心情好，適時引導孩子在學習上的信心。
學習優秀的孩子，最適合組織體育活動，在田徑接力和球類比賽中學會協作、幫助。讓這樣的孩子感到，他的優秀是可以用來維護團隊榮譽，而並非只是個人的榮譽，體育精神最適合培養孩子的合作能力，讓孩子懂得在合作中力爭上游。
“鍛鍊就像吃飯一樣是生活的一部分，我們要建立一種觀念，就是要一輩子運動，這樣才能有比較好的生活質量，人一生最大的成功，就是健康的活著。”
“力量訓練的主要目的是肌肉功能，而心肺功能的保持和提升需要靠耐力訓練”，正是因為這樣的運動健康理念，鍾南山院士保持著良好的身體狀態，一直奮戰在一線，他用自己的實際行動證明了自己的觀點，84歲的他依然如年輕人一般，身體硬朗，充滿活力。
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