小米3211
好久没回答问题了，看到小秘书邀请的这个问题，又忍不住来答下。
我在湖北襄阳，至从疫情以来我们家已有22天没出门了，我是无所谓的，因为我平时就喜欢宅在家里，不爱出门，让我呆一年也没事。只是小孩跟我老公天天闹得不可开交，想要出去。
言归正传，我来说说我们家这段时间来的吃饭问题，正月15以前，我们家基本上都是吃两顿，早上睡到十点过快11点，才起来做饭。元宵节过后，小孩在网上开课了，就起来得早一点了，又开始吃三顿，早上一般都以面食为主。
这20多天来，我们没买过菜，年前准备年货的时候，我买了很多鸡鱼猪肉，还有很多菜，如果没有疫情，也能吃到初十过后。我们小区的很多业主，天天都在叫没菜吃，没这没那，而我家也没怎么缺的，到现在也只是缺新鲜的蔬菜而已，前几天遇到好心人送了些，加上我平时晒了很多干菜，像干豆角，干茄片，萝卜干，还有酸辣椒面啥的，也还能坚持一段时间。
就算没有吃的了，可以叫外面卖菜的送到小区来，也不用出门的。所以也没有想像的那么可怕。
在这我还想多说几句，平时以备不时之需，可以多备些生活用品，还有医药用品啥的在家，不是希望有啥事发生，而是怕事情发生后不至于那么措手不及，像纸巾啊，牙膏啊，盐啊啥的都可以多备些。
亲们，爱生活就是爱自己爱家人，加油！
彦群姐姐
我在新疆乌鲁木齐，因为疫情突如其来，家庭聚会全都取消了，我妈自制的馒头花卷八宝饭肘子猪蹄卤牛肉，还有年前买的鲍鱼大虾小黄鱼，准备走亲戚准备的沙糖桔苹果，总之冰箱满的不是，地下室、窗户外面放的满满的吃的，全都要靠我们三个人吃完！所以一天三顿一顿都少不了！我妈也试图用动的少不能吃太多说服我们改成两顿，被我和爸爸用行动默默拒绝了[酷拽]
封小区之前去便民菜店补了一次蔬菜，满满一筐菜，花了六七十。
现在小区里两家小商店都可以买菜，我还没去过，不过天天看老板在群里发蔬菜、肉、米粉、凉皮、囊……到货。
现在觉得在家待着不用上班还有钱拿，没事撸猫、跳舞、练瑜伽，好像也……挺好的[泪奔]
monokuro
疫情当下，虽门可以少出，但饭不能不吃。特殊时期更需要增强体质，有了强壮的体魄，才能与病魔作战斗。
一日三餐不可少，不一定要天天大鱼大肉，但一定要吃得健康营养。
从保证每天都有绿叶菜的角度讲，最好能3天买一次菜，不要太多，适当囤购、拒绝浪费！
我家住郊区，自家种了蔬菜，所以我家是一星期出门一次，即可以给家里添置些生活用品，也可出门放松下，一举二得。
如果不想出门，我就在代购点买，虽然比菜市场或超市贵点，但真心方便，菜品也丰富，新鲜，最主要的是，不用出小区，你就可以吃到新鲜的菜，有了这个代购真的减少了我们出门的次数，现在这情况，少出门就离危险更远点
全职宝妈娜娜
这个问题吧，说到伤心处了。
说起来一日三餐的配菜还是挺紧张的，毕竟身处疫情灾区，蔬菜供应不是那么全，价格又贵，但因为有小孩子在家，想凑合也不成。一日还是三餐，早上睡会儿懒觉起来晚，早餐通常会晚一些，午餐和晚餐就都顺延了。
今天中午以前进出小区需要通行证，一般家里三天左右出去一个人采购，我一般都到附近的盒马鲜生买菜，顺便给孩子买零食买酸奶，生鲜超市比较贵，很多菜都不称，按个儿卖，比如黄瓜4元一根，西兰花6元一棵，连着几次没看到胡萝卜和土豆了；普通蔬菜展柜里菜很少，大部分都是有机蔬菜展柜里的菜，平时有机蔬菜都不便宜，此时价格更贵，没办法也得买，不买的话下午展柜就售空了。
小区旁边的连锁小超市现在也进点粮油鸡蛋售卖，方便面都是成箱卖，72元/箱；鸡蛋论板儿卖，30斤的东北大米129元，有点小贵。
家里老人一般喜欢到大菜场买菜，就是平时的小型批发市场，大菜场虽然也开着门，但商户不多，蔬菜的种类也不全，今天大白菜在菜市场也要5元/斤。
今天下午开始小区封闭了，省市领导换了以后，城市的疫情防控开始严格了，以后只能通过社区团购或者网上购菜了。
最难为的属小朋友了，本身一个多月没出门了，闷在家里，除了看电视，一天要玩好几遍自己的玩具；家里蔬菜不全，很多菜小孩子还不吃；下午看着电视小家伙说要喝奶昔，正好，把菠菜、小油菜、胡萝卜一煮，和酸奶混在一起，用料理机一打，味道不错。看来以后想给孩子吃什么蔬菜，如果餐桌上不吃，打成奶昔，他吃的很来劲。
真的希望早日战胜疫情。
辛苦了，逆行的医护工作者们！
愿疫情早日过去，恢复正常的工作和生活。
渔人草舍
这个时期基本上天天在家里不能出去的，我在合肥，现在也属于疫情比较严重的地区了，我们小区两天只能出去一次，每户只能出去一个人，买菜只能去超市，我们附近的菜市场还都没有营业，超市里的品种虽然不多，但是也能满足生活需要了，只是菜价略高一点，这个特殊时期也是没有办法！
吃饭的话，这个就不固定了，因为没有其他事情，也没有外人，每天吃饭时间是比较随性的，感觉饿了就做饭吧，我和我老婆我们两个人，一天一般是吃2—3顿，另外会吃点小零食，由于时间比较充裕，我们还会做一些平时没有时间去做的菜来吃，比如学做面包，炸鸡腿，炸红薯圆子，做凉皮等等，也是打发时间，让生活更有意义一点吧！
希望疫情早日过去，让我们的生活回归正常！
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/f301f21c6df340868d5df169525a97c6\
毛果果在城市
现在疫情期间我们的小家一日三餐正常，有好的心情和健康的体魄才能好好过日子！作息时间规律合理安排在家的这段时间提升自己，好好的想想疫情结束后怎样上班给自己规划一下。有梦想的人什么时候在哪里都是神彩奕奕！平日所需、所缺的粮食、日用品列好清单一次购买好几天的用量。少出门对自己对国家负责！
又见幽兰
疫情期间吃饭还是正常的一日三餐，只是比平时简单了一点毕竟出去购物不方便，出去要测几次体温查证件，三四天出去一次购买所需菜品和用品，市场里卖菜的也少菜价比平时涨了一些，价格相对来说比其他地方实惠吧！像生菜白菜都是1.5元草鱼八元……希望疫情早日结束恢复正常。
芳行意乡
我们一般一天三顿，也不用出去买菜，自家种的好几亩菜地，养有鸡鸭，自给自足，就是呆家里有些无聊，就去地里干活，上山上挖汤料，药材之类的。影响不大。
忆思先生呢
疫情期间我家一天两顿，有时三顿，在家没做什么事运动量不大消化的也慢，买菜超市里，不过一般团购定买，这样减少外出门的风险。非出门不可的情况下戴口罩，穿滑面料的衣服，戴一次性手套，进门喷消毒水。
辣妈丽姐
为了防控疫情扩散，避免外出买菜交叉感染，平时三顿饭，现在改成两顿饭了。实在没有菜了，就通过微信群，联系小区里的小超市，他们会把我家需要的菜送到家门口，解决了我们出不去的难题。
