宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

疫情來襲,宅在家中,拼的不僅是定力,

更是對冰箱庫存和創造力、想象力的考驗。

在春節前存儲在冰箱裡的三文魚,

本來準備和家人一起分享刺身,

但是疫情來襲,遵守醫囑,

儘量不吃生食,避免可能存在的感染源,

於是發明了一道特色美食:泡姜三文魚!


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

說起這道菜,除了主材三文魚之外,

需要準備的材料並不多。

香蔥少許、泡姜少許。

其中,泡姜是祖籍四川內江的岳父大人親手製作,

用的是從四川揹回來的罈子,還有隨之而來的內江老湯。


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

三文魚解凍,充分洗淨,

靜置,晾乾水分,

等待烹製。


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

萬事俱備,直接開火!

熱鍋熱油,放入花椒,

大火炸出香味!


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

等待油鍋八成熱,

一片一片放入三文魚,

每塊魚迅速煎到兩面金黃,

盛出來備用。


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

等最後一塊魚煎好,

把之前煎好的魚全部放入鍋中,

充分炒香,放入料酒。

眾所周知,料酒具有除腥功效,

個人建議可以適當多放一些。


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

整個過程千萬不可蓋鍋蓋,

因為三文魚比較易碎,

也不可反覆翻炒,

接下來開始調味,

放入鹽、白胡椒。

白胡椒很重要,

也是能夠起到提鮮除腥的功效。

宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

調味完畢,放入泡姜和蔥花,

加入適量開水,

讓它大火燉幾分鐘,

切記不要翻炒,不要翻炒,不要翻炒!

重要的事說三遍!!


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

為了避免三文魚煮的太老,

經過幾分鐘大火收汁,

迅速出鍋,

一道中西合璧的黑暗料理就完成了!


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚


宅在家期間的特色美食,泡姜三文魚

在特殊時期,有效的補充了蛋白質,

又避免了生食存在的安全隱患,

還不比懊惱錯失了美味,

這道菜,推薦給大家,

不妨試試!


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