飛揚之音
經過這次，會習慣地去改變自己地一些行為，比如說以後春冬季節注意防流感防病毒，自己生病感冒要及時戴口罩。平時也要勤洗手注意個人衛生。不亂吃東西，不吃野味等動物。食物不能生吃，儘量煮熟。垃圾及時處理，不能堆積過夜滋生細菌。家裡衛生定期消毒一次，避免滋生細菌。勤換衣服多清潔個人身體。注意鍛鍊身體，提高自身的免疫力。均衡飲食，營養均衡，不偏食不挑食，不過分給自己的腸胃造成負擔，提高身體素質。家裡常儲備防護用品，比如說酒精、口罩、手套、消毒液、碘酒等。
藍之靈食療新滋補
注意衛生 該吃吃該喝喝
大行60
有改變天天躺著不敢出去
天天鞋底消毒
福筱航
更加珍惜身邊的人，努力過好每一天！
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