每日的護理工作總是會感到情緒緊張和疲勞,下面給大家幾個竅門,有助於緩解這些壓力
1、每日多做幾次深呼吸
2、做伸展運動
3、給自己傳遞正面信息
4、注意力集中不要造成精神緊張
5、善於搞好護患關係
6、交替好腦力和體力的工作
7、養成良好的工作習慣
8、心平氣和處理問題
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2020-02-19 08:07:00 盒子裡的信
每日的護理工作總是會感到情緒緊張和疲勞,下面給大家幾個竅門,有助於緩解這些壓力
1、每日多做幾次深呼吸
2、做伸展運動
3、給自己傳遞正面信息
4、注意力集中不要造成精神緊張
5、善於搞好護患關係
6、交替好腦力和體力的工作
7、養成良好的工作習慣
8、心平氣和處理問題
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