陈坐光
被拒绝说明我自己的感情或者付出被否认了。
主动拒绝，说明我自己也没有喜欢他喜欢到非要在一起。
所以，被拒绝更难过。
棋落格
我觉得还是前者叭怎么说呢
明明喜欢了一个人很久，为喜欢他做足了准备。我会偷偷买他喜欢的东西，偷偷摸索他的爱好，走过他走过的石板路，只是想应了那一句话，只是希望他喜欢的我也喜欢，我喜欢他，他也刚好喜欢我。
可是事与愿违，你在精心准备了很久很久，鼓起勇气。说出那句话的时候。他拒绝了。此刻你的心里一定会有很大的落差感，你会以为是不是自己不够优秀，还是哪里不够好。得不到他的喜欢。这种感觉会让你对爱情有了防备，不敢好好勇敢爱了。
而后者你会觉得。自己已经认识到了不喜欢了，这个时候，从前的喜欢也就没有那么重要了。心里早已看淡一切，当一件事情蓄力已久，它来的时候，也没有从前那样声势恢宏了。
毕竟一个是自己的满心憧憬，而一个却与自己毫无关系，毕竟路星河的56次求婚也抵不过余淮的一句我来迟了。
一个暖暖的小狐仙
你喜欢对方，那是因为你对对方产生了感情，是对方的美貌或者阳光帅气，对方的独特之美或对方的渊博学识，总之对方的优秀深深的吸引了你，不管是一见钟情，还是日久深情，都是有了感情，一旦投入感情，那是对对方是认真的，希望能得到对方的喜欢，得到对你也接受你的想法。
但是世事很多东西不是你想的那样美好，不是你喜欢别人，别人就喜欢你，特别是男女双方的感情，不然为什么有打击这个词语。当自己的满腔爱意，当自己经过无数次的挣扎，无数次的给自己勇气和力量，才能走到对方的面前向她，他表白，也许心想事成，也许是神女有心襄王无意，被无情的拒绝了。
这对你肯定是沉重的打击，会让你茶饭不思，会让你生无可恋，会让你意志消沉，从此不再谈爱，甚至会愤世嫉俗，也是有可能的，当然是遭遇别人的拒绝更痛苦。
而你拒绝别人，是你看不上别人，觉得别人无论是学历，外貌，工作，家世，处处都不能配上你，都入不了你对择偶标准的任何一条，你对他，她没有任何恋想，没有一点情，你拒绝了他，你没有任何痛苦不说，甚至连一点愧疚之心都没有，何谈会痛苦。
要痛苦的不是你，，是对你产生感情的人，你尝的滋味，他，她也会痛苦的品味的，都是可怜的痛苦之人。
灵感如泉涌
于我而言，自然是被喜欢的人拒绝更痛苦。拒绝喜欢的人会不好意思或者内疚，但是说拒绝是为了不耽误他人。被自己喜欢的人拒绝，就像自己的心里被生生拽走了某个配件一样，想起来就心痛，那是曾经全心全意喜欢的人啊。喜欢一个人，就像喝了一杯冷水，一滴滴凝成热泪。对于喜欢的人，甚至连未来都计划好了，最后化为泡影，一般都很难接受。
银星微语
这要看一个人的说话水平了，会说话的人即使说话难听别人听了也不会难受，不会说话的人讲话反而会让别人讨厌。
拒绝别人我们态度要坚决，语气要委婉，但是在表达拒绝的时候一定不要模棱两可。否则的话，对方可能会误会，在心中仍然存在希望。
不建议大家在被表白的时候就拒绝对方。有的人比较喜欢高调的表白，面对众人的围观，为了不伤到对方的面子，可以说给自己一点考虑的时间。让彼此都缓和一下心情，然后再挑合适的时间拒绝。
如果你已经有男朋友或者是女朋友了，一定要提前跟对方讲清楚。是明白人都会主动放弃追的。这样对方也有台阶下，而且也保留了双方做朋友的余地。
面对别人的表白，如果你确定你不想和他交往的话，那就更要跟对方讲清楚。拒绝这东西不用太不好意思了，给别人一个合理的理由和解释是最好的选择，这样谁心里都会好受一点。
捂著心脏説胃疼
前者痛苦的是自己，后者痛苦的是那个被拒绝的人
啊哈又胖啦
肯定是被喜欢的人拒绝痛苦吧。
喜欢你的人本不在你的眼里，怎么又会在你的心上，既不在你的心上，又怎么痛苦。拒绝喜欢你的，你会有所情感上的波动，但不是痛苦。我想应该是觉得抱歉吧。
被喜欢的人拒绝，就像是长年生活在阴暗的地方，突然有一束阳光射进来，有了希望，又活生生把所有可能透过阳光的缝隙给封住。这应该会感到痛苦吧
纸飞机999
本人认为被喜欢的人拒绝更痛苦，首先，你喜欢的人是自己情感上的付出，这种付出是需要获得对方的认可和接受的，如果被别人拒绝，就好像在某个情人节那天你送给喜欢的人一束花，对方直接回避或不接受一样，这份爱将作为单方面努力被拒绝“淹灭”，所以你是很痛苦的；而拒绝自己喜欢的人，对方虽是感情的主动表白者，而你接受与否，选择权在于自己，因此，你只承载着拒绝别人让别人难过的痛苦，这种痛苦触及不到你心灵深处。
风敲我窗
被喜欢的人拒绝是痛苦，拒绝喜欢的更多的是愧疚。
乔乔文字工作室
多情总被无情伤，这是真理！你拒绝一个喜欢你的人，大多数是松了一口气，出于同情罢了，而被自己喜欢的人拒绝，我想用天雷轰顶来形容最贴切不过，这滋味肯定要比同情更难熬啊
