當前，新冠肺炎疫情防控工作
到了最吃勁的關鍵階段
令人欣慰的是
今天首次出現全國新增治癒人數
超過新增確診病例
除湖北外全國其他地區新增確診病例
實現15連降
面對來之不易的成果
還有持續的疫情防控考驗
如何增強戰勝疫情的信心
緩解官兵心理壓力
提高心理免疫力
成為當前各單位的工作重點
今天，我們走進武警韶關支隊
看看他們如何
結合實際、主動作為
為廣大官兵戴上心理“防護口罩”
總隊強軍網
顯著位置公示有關信息
“前段時間，總隊強軍網上發佈的《官兵心理防護手冊》對我來說真是太及時了。我任職時間不長，官兵心理防控這塊經驗不足，特別是當前的特殊環境。有了這本手冊，我幹工作有頭緒了，心裡也有底了!”昨天，小編在微信公眾號後臺收到武警韶關支隊某中隊指導員王竑力的私信留言。
一打聽，原來在疫情爆發初期，為幫助大家理性看待新冠肺炎疫情影響，積極應對疫情防控，保持健康良好心態。總隊宣傳處攜手總隊醫院整理製作了《官兵心理防護手冊》並下發基層。
該手冊針對疫情中軍隊可能會出現心理問題的六類人群，總結了23個官兵密切關注的問題，梳理了6大自我心理調適方法，具有很強的指導性和操作性。
▼積極推薦
軍營廣播播報▲
手冊下發後，成為許多基層主官開展工作的“好幫手”，有些棘手的問題也在手冊中找到了破解方法。
多種形式學習
同時各中隊還利用“軍職在線”“學習強國 ”和疫情防控多媒體宣傳展板等載體，幫助官兵瞭解疫情的性質，掌握如何調節心理狀態，保持良好心態的方法，緩解戰“疫”的疲憊，堅定戰勝疫情的信心。
▲心理骨幹隊伍作用發揮明顯▼
心理工作關鍵在人。各中隊積極發揮心理骨幹隊伍作用，廣泛開展談心交心活動，三互小組聊聊家常，瞭解戰友的家庭現狀，在官兵中搭起了一座“心靈橋樑”。
加強與家人聯繫
封閉式管理期間，一通電話、一段視頻聊天，向家人宣傳疫情防控知識，知道家人無恙，就是對戰友最大的心理安慰。
開通心理服務熱線
為摸清官兵思想狀況、家庭情況和實際困難，支隊第一時間開通心理服務熱線，幫助官兵消除疫情所致的心理困惑。同時，將上級下發的宣傳手冊整理成錄成音頻，每日通過軍營廣播定時播放。
各基層中隊按照上級“外封閉內豐富”的具體要求，結合官兵興趣愛好，開展讀書、書法等文化活動，有效緩解官兵心理壓力。
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適量運動是很好的減壓方式。支隊及時調整訓練計劃，以基礎體能為重點，開展軍事體育鍛煉，跳心理健康操等，幫助官兵保持健康平和心態，更好地投入到工作生活中。
非常時期，堅定信心
科學防疫，戰“疫”必勝
總 編：黃定龍 黎曉暉
主 編：廖彬華 何東海
作 者：王旭明 蔣莫俗 金志浩
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